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ปัญหาหนักใจ เคลียร์ได้แบบนี้
Clear Troubling Problems

อยากจะเล่า
อยากจะระบาย
เธอผิดอย่างนั้น
เธอผิดอย่างนี้
สิ่งที่คุณทำไป
มันไม่มีเหตุผล
เขาถึงบอกว่า
ผู้ชายเข้าถ้ำ
ผู้หญิงพร่ำพรรณา
สิ่งที่ผู้หญิงต้องการ
มากที่สุดคือ เมื่อฟัง
จบแล้วต่อให้มันจะ
ยืดยาว ฟูมฟายแค่ไหน
แล้วบอกผู้หญิง
สั้น ๆ ง่าย ๆ ว่า
ผมจะอยู่ตรงนี้กับคุณ
ผมอยู่ข้างคุณ
ผมรับฟังคุณ
หรือไม่ต้องพูดอะไรเลย
ยังดีกว่ามานั่งอธิบาย
เวลาฟังเสร็จ
ไม่ต้องพูดอะไรทั้งนั้น
ผู้ชายจะหล่อมากเลย
เวลาที่ฟังแล้ว
ดึงผู้หญิงเข้ามากอด
แล้วแค่บอกเขาว่า
ไม่เป็นไรนะ ผมเข้าใจ
แค่นี้พอแล้ว
แค่ฟังแล้วก็
อยู่กับเขาตรงนั้น
ผู้หญิงต้องการแค่นี้

#ปัญหาหนักใจ
#เคลียร์ได้
#รักจากใจ
#ศีลเสมอแล้วเจอกัน
#ApailuckTan
เอ๋ อภัยลักษณ์
.
.
FB : YouTube : IG : ApailuckTan
LINE : http://bit.ly/2H2T8gU
WEBSITE: www.thenewyou.co.th

ปัญหาเกิดจากความคิด
Problems from Thoughts.

ถ้าเราคิดว่า ก็เนี่ย
คือชีวิตนะ เข้าใจมันหน่อย
มันโชคดีได้ ก็โชคร้ายได้
แต่ใครจะทำอะไรเราได้
ถ้าเราคิดว่ามีความโชคดี
บนความโชคร้ายน่ะ
และถ้าเราเข้าใจด้วยว่า
นี่คือบทเรียนของชีวิตนะ
ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น
มันเกิดอย่างมีเหตุมีผล
และในเหตุผลนั้น
มันเพื่อสิ่งที่ดีขึ้นเสมอ
เราจะรู้เลยว่า
เข้าใจแล้ว
พรุ่งนี้ต้องดีกว่าวันนี้
พอเราคิดแบบนี้ทุกวัน
ไปจัดการความคิดของเรา
แค่นี้ปัญหาก็ไม่มีแล้ว

#รักจากใจ
#ศีลเสมอแล้วเจอกัน
#ApailuckTan
อ.เอ๋ อภัยลักษณ์
.
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我很少在車上掉淚，很少。但是，上週的在休息站一次短暫的停泊，我哭了。
這是一趟從台南開往新竹的長途車程，在高速公路上我收聽著最近愛上的 Podcast 節目〈劉軒的 How to 人生學〉，我剛好聽到這集「EP35 | 如何把自己準備好，面對重要的那一刻」，主持人劉軒用厚實又帶磁性的聲音介紹了一段 American Got Talent 選秀節目的動人歌唱演出。
節目中介紹的這位參賽歌手，她的故事深深吸引了我，我已經等不及開到新竹再看這段原始影片。因此找了最近的清水休息站下去停泊，然後我在 YouTube 上搜尋到了這段影片。
影音圖文好讀 https://readingoutpost.com/nightbirde-its-ok/
.
她的名字叫 #Nightbirde

一位三十歲的女歌手 Jane Marczweski 踏上了舞台，她的外表顯得比平常人消瘦，剪了頭俐落的短髮，臉上充滿開朗的笑容，眼神中流露著一種從容的光彩。她向評審介紹了自己的名字：「當我唱歌的時候我叫『Nightbirde』」，她要為現場帶來一首自己的原創曲目「It’s OK」。

這首歌是在描述她過去一年充滿煎熬的生活。她已經好幾年沒有工作，因為她第三次被醫生診斷出癌症，而且只有 2% 的生存機率，就連她的先生也已經離她而去。上一次的診斷結果顯示，癌細胞散落在她的肺臟、肝臟和脊椎，情況似乎不太樂觀。

她搬到了加州接受治療，在她內心最脆弱、而且飽受煎熬的時候，她常常夢到一個畫面：在夜晚的窗外總是有一隻鳥在唱歌。她希望，自己能夠成為那隻在黑夜中歌唱的鳥兒，並且深信黎明中就會到來。這段故事就是她取名 Nightbirde 的由來。

評審聽完她的情況之後，皺起眉頭關心她的身體狀況，問了她：「所以妳…並不OK吧？」她微笑答道：「嗯…並不是每個方面都這樣。」

她很感謝評審讚美她充滿笑容、容光煥發的樣子，看不太出來是一位癌症病患，她堅定地說出這句充滿力量的話：「重要的是，每個人都知道，我比我碰到的那些『壞遭遇』還來得豐富的多（I am so much more than the bad things that happen to me.）」

接著，隨著旋律響起，她正式開始唱歌：「我在夏天的時候搬到加州，我換了一個新名字因為我認為這會改變我的想法……」

她的歌聲清脆響亮，臉上總是不忘微笑，在舞台自信、從容地唱著。我跟著歌曲的旋律擺動，聽著歌詞裡的故事，再想到她曾經的遭遇，心頭替她感到開心的同時，又充滿她跟病魔對抗的糾結。

我反覆播放這首歌，聽著她既勇敢堅強又充滿脆弱的自白，淚水已經沾濕了我的臉頰。「沒關係、沒關係、沒關係、沒關係，如果你感到迷失，有時候我們都有點迷失，但一切都會好的。（It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok. If you’re lost, we’re all a little lost and it’s alright）」

歌曲結束後，評審紛紛表達對這首歌的喜歡，也不斷讚賞她如天使般的聲線，更難能可貴的是她表達出徹底的「真誠」（authenticity）。毒舌評審 Simon Cowell 這次不再批判，他溫柔地說出了他對 她的真誠感到共鳴，也對她的遭遇想表達些同情。

正當他欲言又止的時候，Nightbirde 用清澈的聲音在鏡頭外說了這句：「你不能等到生活不再艱難時，才選擇快樂。（You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy.）」

當下，這句話直接穿透了我的內心，也震撼了還在猶豫著要說什麼的 Simon。他如同被雷擊中一般，瞪大了雙眼，彷彿突然領悟了什麼似的。他回過神來，淡淡地說：「今年節目裡已經有很多很棒的歌手了」，他接著說：「所以，我不會給妳這個 Yes。」全場為之譁然，Nightbirde 抿起了雙唇。

在觀眾一陣喧嘩後，Simon 站起身：「所以我要給你一點別的東西。」他大手一揮按下了直通決賽的最高榮譽「黃金按鈕」 （Golen Buzzer），全場轟聲雷動，金色彩帶從天而降，在台上的 Nightbirde 激動地掩面跪地，這個不可置信的時刻，讓包含我在內的所有人都為之沸騰了。

#這是一個充滿脆弱的故事。我們不必假裝堅強，就像 Nightbirde 把自己的脆弱唱進歌曲一樣，她想把問題拋諸到腦後，但終究理解到「我以為我認識自己，但我猜自己只是撒了個謊」。她放下了別人的眼光，把自己的脆弱和無助展現出來，就算結果不如人意又如何？沒關係，一切都會 OK 的。

#這是一個充滿希望的故事。面對僅僅 2% 的逆境機率，卻不改她那喜歡歌唱的初心，整首歌更展現出她對生命「無比的堅韌」。就像在夜晚歌唱的鳥兒，即使天色漆黑不明，彷彿整個世界已被恐懼和艱難給覆蓋，仍然勇敢高歌唱出企盼黎明的希望。沒關係，一切都會 OK 的。

#這也是一個充滿選擇的故事。這外表看似清秀、俐落和陽光的她，背後卻有著這段坎坷的故事。但是，那些「壞的遭遇」並不代表全部的我們，我們可以選擇自己面對生命的態度，無論有多少艱難在前方等著我們，我們都可以選擇現在就樂觀以對，對吧？沒關係，一切都會 OK 的。

我相信，每個人都有自己要橫跨的沙漠，每個人都有自己要克服的難關，你覺得呢？

待眼淚乾了，我駛出休息站，即使腦中千頭萬緒，但總要前往下一段旅程。沒關係，一切都會 OK 的。

-

“It’s OK” by Nightbirde – 影片來源 YouTube、歌詞來源 Genius

[Verse 1]
I moved to California in the summertime
I changed my name thinking that it would change my mind
I thought that all my problems, they would stay behind
I was a stick of dynamite and it just was a matter of time, yeah

我在夏季搬到加利福尼亞
我改變了我的名字，以為這會改變我的想法
我以為所有的問題都會被拋諸腦後
我是一綑不定時炸藥，這只是時間問題

[Pre-Chorus]
Oh dang, oh my, now I can’t hide
Said I knew myself but I guess I lied

哦，哦，現在我已經無法隱藏
我以為我認識自己，但我猜自己只是撒了個謊

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright

沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的。
沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的。

[Post-Chrous]
(It’s alright, it’s alright)
It’s alright, it’s alright

（沒關係，沒關係）
沒關係，沒關係

[Verse 2]
I wrote a hundred pages but I burned ‘em all (Uh I, I burned ‘em all)
I blow through yellow lights and don’t look back at all (Uh, I don’t look back at all)
Yeah, you can call me reckless, I’m a cannonball (Uh, I’m a cannonball)
Don’t know why I take the tightrope and cry when I fall

我寫了一百頁，但我把它們全燒掉了（呃，我全燒掉了）
我頭也不回地闖過了黃燈（呃，我不會再回頭）
是的，你可以說我是魯莽，我就是一顆砲彈（呃，我是一顆砲彈）
不知道為什麼，在最失落的時候，我拿著繩索哭了起來

[Pre-Chorus]
Oh dang, oh my, now I can’t hide
Said I knew what I wanted but I guess I lied

哦，哦，現在我已經無法隱藏
我以為我認識自己，但我猜自己只是撒了個謊

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright

沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的
沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的

[Post-Chrous]
(It’s alright, it’s alright)
It’s alright, it’s alright
(It’s alright, it’s alright)
It’s alright, it’s alright

（沒關係，沒關係）
沒關係，沒關係

[Bridge]
Oh-oh-oh-oh, it’s alright
Oh-oh-oh-oh, it’s alright
Oh-oh-oh-oh, it’s alright
Oh-oh-oh-oh, it’s alright
To be lost sometimes

哦，哦，哦，哦，沒關係
哦，哦，哦，哦，沒關係
哦，哦，哦，哦，沒關係
哦，哦，哦，哦，沒關係
有時候感到迷失沒關係

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright

沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的
沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok (Ohhh)
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok (Ohhh)
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright

沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的
沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的

[Outro]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright

沒關係，沒關係，沒關係，沒關係
如果你感到迷失
有時候我們都有點迷失，但一切都會好的

家裡的兩隻貓怎麼了?! 要不要帶牠們去瑞典？🇸🇪💔 | The problem with our 2 cats…

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大家好！
因為我們家的2隻貓最近遇到一些黴菌感染的問題，所以今天的影片要來清理他們的小窩，還要用一個特別的清潔產品來改善他們的居住環境，也會順便幫他們洗澡（雖然臭寶超級不愛洗澡）！希望大家喜歡今天的影片！

Hello Everyone!
Recently our 2 cats got some mold-related problems so in todays video I decided to clean their home with some special products to improve the situation for the cats. We also shower the two cats even though Chou bao was not a big fan of taking a shower… Check out todays video!

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Thank you for watching! The more views/likes/shares the more time I can devote into making good videos. Thank you all!

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"有時候，內心的聲音是一種激勵，呼喚著你繼續跑完最後的幾里路，你就要抵達終點了，繼續前進，最後一切都會好起來的。"

－－－－－－－

"Mirror"
"這首歌講的是我內心的批判聲音，還有它對我有多麼大的影響。我體認到自己內心有這些魔鬼，可能是 Twitter 某人對我說的最難聽的話，或是樂評可能會說的最刻薄的話。它們會進到我的腦袋裡、對我的創作產生影響。因為每次我寫東西時，很容易就會想像到別人在批評它。但如果你想避免別人對你的作品說些過分的話，你就會往這方向想。你會活在恐懼中，為了不要受傷而把自己縮起來。〈Mirror〉就是在講我和內心的那個聲音之間的衝突。"

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作詞/作曲：Porter Robinson

Well, you were the aftermath
也許你就是那個後果

Of every judgment
在每一場審判中

So cold by the sweat that
你不斷地冒著冷汗

You'll waste away
一切逐漸被浪費掉

And you carry your enemies
你總帶著敵人們一同前進

But they're so familiar
他們是如此地熟悉

I'm sick of the company
我厭倦了這樣的陪伴

So I cull the shame
所以我捨棄了恥辱

And I know you'll say how I'm a burden
我知道你會說 我就只是個包袱

Yeah, do your worst, all at once
動手吧 一次做盡最糟糕的事

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這裡得到什麼

I know what you're thinking, thinking
我知道你的腦中正想著什麼

And it's not the voice of all the others
而這並非是所有人的心聲

You've only said it to yourself
你只是在自說自話

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這得到什麼 東西

I know what you're thinking
我知道你正在想什麼事情

(They come to feel like things we're saying to ourselves)
(它們來自我們試圖說服自我的聲音)

An inch from my ears again
又在我耳邊低語一遍

"You should be sorry"
說著 "你應該為此感到抱歉"

A solemn man:
一位嚴肅的人告訴我

"A better song could fix my problems"
"一首好歌就能夠解決你的問題"

I'm tired of your questioning
我早厭倦了你的質疑

You're cut down too easily
你總是太輕易放棄

And I don't know what's good for me
我不清楚什麼對我有益

I can't decide
我無法決定

And I know you'll say how I'm a burden
我知道你會說 我只是個包袱而已

Yeah, do your worst, all at once
放手去做 那些糟糕透頂的事吧

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這裡得到什麼 東西

I know what you're thinking, thinking
我知道你的心中在想著什麼

And it's not the voice of all the others
而這並非是其他人們的心聲

You've only said it to yourself
你只是在自說自話

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這得到一些 東西

I know what you're thinking
我知道你正在想什麼事情

"Now these voices have become our own"
"如今這些聲音已佔據我們的心靈"

An inch from my ears again
再次在我耳邊低語一遍

"You should be sorry"
說著 "你應該為此感到抱歉"

A solemn man:
一位嚴肅的人說:

"A better song could fix my problems"
"一首好歌能夠解決那些疑難雜症"

I'm tired of your questioning
我早已厭倦你的質疑

You're cut down too easily
你總是太輕易放棄

And I don't know what's good for me
究竟什麼是對我有益

I can't decide
我無法弄清

And I know you'll say how I'm a burden
我知道你會說 我就只是個包袱

Yeah, do your worst, all at once
動手吧 一次做盡最糟糕的事

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這裡得到什麼 東西

I know what you're thinking
我知道你的腦中正想著什麼

And it's not the voice of all the others
而這並非是所有人的心聲

You've only said it to yourself
你只是在自說自話

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這得到什麼 東西

I know what you're thinking, thinking
Thinking, thinking, thinking, think-
我知道你正在想什麼事情 事情 事情 事情 事情 事情

And I know you'll say how I'm a burden
我知道你會說 我只是個包袱而已

Yeah, do your worst, all at once
放手去做 那些糟糕透頂的事吧

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這裡得到什麼 東西

I know what you're thinking, thinking, thinking
我知道你正在想著什麼事情 事情 事情

And it's not the voice of all the others
而這並非是其他人們的心聲

You've only said it to yourself
你只是在自說自話罷了

I know what you want from me, from me
我知道你想從我這得到一些 東西

I know what you're thinking, thinking
Thinking, thinking, thinking, think
我知道你在思考什麼事情 事情 事情 事情 事情 事情

Sometimes, the inner voice is encouraging
有時候 內心的聲音是一種激勵

Calling for you to run those final few yards
呼喚著你繼續跑完最後的幾里路

You're nearly there
你就要抵達終點了

Keep going, keep going, keep going, keep going
繼續前進 繼續前進 繼續前進 繼續前進

It will all be OK in the end
最後一切都會好起來的

歌詞翻譯by Ray Shen

Note download 筆記下載 : https://hermanutube.blogspot.hk/2016/01/youtube-pdf.html
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Economics 所有 videos 的 Playlist 可看： https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8o8H4_PAK1oLM_vhUpd0Xk9
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C. Market & Price 市場與價格 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8oOWHDRwYI8hvuUhNp9qcQk
D. Competition & Market structure 競爭與市場結構 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8q982crii7XomNNjIx-f8rd
E. Efficiency, Equity & the role of government 效率、公平和政府的角色 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8onmTnt7Dghh4pVud9e3PPU
F. Measurement of Economic Performance 經濟表現的量度 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8qIHKIc6pUHUIfTXc3Cmjv3
G. National Income Determination & Price Level 國民收入決定及價格水平 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8pkBABdTOtjs_8aPoTdUf61
H. Money & Banking 貨幣與銀行 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8oFN6Fe_5aEk0mnJpfBe0S1
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J. International trade & finance 國際貿易和金融 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8poqrVsbrWDq5V2-ZsNAwBi
E1. Elective I : Monopoly Pricing, Anti-competitive Behaviours and Competition Policy 壟斷定價、反競爭行為及競爭政策 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8r5Fz1mXcELz7CQ79Omr6nb
E2. Elective II: Extension of Trade Theory, Economic Growth and Development 貿易理論之延伸、經濟增長及發展 … https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8pesBkw164n1FW0G_UwoiT0
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