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＿#閱讀夏LaLa
＿ 不怕沒人瞭解自己，就怕自己不瞭解別人
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由 夏宇童 跟 陳夏民（Sharky Chen）主持的知識型 Podcast 節目《閱讀夏LaLa》，九月推出全新企劃，讓孔子觀點與當代作家對流，萬分榮幸我本人有被流到這集裡。
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本集以《論語》：「不患人之不己知，患不知人也。」來開書單，邀請聽眾們各自站在不同的世代，試著相互理解，同時也與自己的家人和解。
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節目後半段有介紹到《絕交不可惜，把良善留給對的人》一書，特別節錄書中親情章節的「帶父母出國遠行，是為人子女必要的修練。」和「別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救。」
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透過兩位主持人的經驗分享，能理出與原生家庭的溝通盲點，超推薦讀者們收聽。
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當看到書封時，我當下就好期待～
想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」
最後，它的確表現得相當精彩
書中有段話我記得特別深刻
「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」
作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史
這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀難懂的專業術語，隨著作者描述著他參與的實驗，作為讀者的我們彷彿身歷其境一般，享受這關於科學的探險之旅。
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學生時期的我，就曾想過一個「定理」
那就是：筆記越少的人，成績越好
因為身邊成績好的人，筆記、畫重點的地方都很少，我卻很多...
今天分享的這本《Make It Stick》
有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》
此書一開始花了許多篇章在解釋，為何重複閱讀可能是白忙一場，緊接著帶入本書重點
「讓你感覺到越痛苦的學習方式，效果就越好」
三位作者提供許多精彩的實驗以及論述，說服讀者：「別被學習時的主觀感受，而誤判了學習成效」
我得說這本書，完全改變了我學習及閱讀的方式
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