居家防疫加上中秋節的摧殘，各位是不是都變成一顆顆行走丸子了呢？
別驚慌、莫擔憂，今天要介紹的台灣型男健身教練—Patrick Chen，一張可愛帥臉，一身充血飽滿的性感肌肉，再看著他...🤤
patrick教練 在 GagaTai 嘎嘎台 Facebook 的最讚貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Johnny Talk，也在其Youtube影片中提到，先來關心人氣很高的湖人隊，老將Jared Dudley是加入獨行俠當助理教練，球迷如果有印象的話，獨行俠其實才剛換新教練，也就是大三元製造機Jason Kidd，他的部份上個賽季也是在湖人隊，差別在於身分是助理教練而不是球員，所以Jared Dudley跟Jason Kidd又重逢了，這一點挺有意思...
patrick教練 在 Facebook 的最佳貼文
「要贏一場比賽，唔止技術要好，心理質素都要好」「要贏就要做到知己知彼。唔好驚對手、要愛佢。」這些都是Philip師父曾經同Jasmine講過既說話。
對方楚瑜來說，除左先天條件既缺憾之外，一路以來都好怕姚天鈞。但係學師父話，愛上對方，識得欣賞佢打法，就會好自然識得應對。姚天鈞擅長衝刺，所以係對方衝過來想刺身時，就要比佢更快一步刺手(拮網球的訓練)。
對鄺潔楹來說，要由零開始學劍擊 - 由基本功(弓步)到親身上陣做一個劍擊動作，是入行以來最大的一個挑戰。坦白說，我一開始都以為自己勝任不了業餘劍擊運動員這個角色。起步遲，又唔夠人高。But it’s never too late! 四個月的訓練，再加上開劇後繼續練習；終於在大結局比賽學以致用。教練和監製想我做到世界級劍擊運動員Max Heinzer的動作 - 跳起拮背脊，一shot落。(觀眾可能以為我們是慢動作拍攝，但其實我們是運用慢鏡頭，所有比賽動作都是以正常速度去打。)
多謝監制Joe的信任，多謝拍過劍擊場口的每個導演和PA，多謝一班crew每次都辛苦拍到天光。多謝君妍每個動作既配合。多謝劍舍和ifencing，還有一班專業劍擊運動員協助拍攝和時間。最後真的要好多謝多謝多謝教練Patrick Wu的耐性和半年來的教導，還有他助手Ceci。
#七公主
#劍擊
#重劍
#方楚瑜
patrick教練 在 小人物上籃 Facebook 的最讚貼文
受『tainted』的太鼓達人
#小人物英文時間
太鼓達人是一款於2001年起由南夢宮發售的大型電玩音樂遊戲系列作品，但是美國大聯盟也有著名的太鼓達人，而且位置多半在德州休士頓，小人物上籃350集聊到休士頓太空人隊，Hans用了“tainted”的字，不知道聽眾有沒有留意到呢？
======
taint就是污染、玷污、腐蝕。
His reputation was permanently tainted by the scandal of embezzlement.
盜用公款的醜聞令他遺臭萬年。
The food was tainted.
這食物腐壞了。
The tainted samples were mostly dairy products from that company.
受污染的樣品大多數來自那家工廠的乳製品。
======
由於 2017 年『偷暗號』事件，休士頓太空人隊從此與污點脫離不了關係，前休士頓太空人的投手 Mike Fiers 表示球團過去曾使用作弊的手段偷取對手暗號，醜聞一出震驚整個大聯盟，經過調查之後，大聯盟重懲球隊，球團高層也宣布開除總經理 Jeff Luhnow 和總教練 A.J. Hinch 。
#小人物Patrick
派脆e起唸
patrick教練 在 Johnny Talk Youtube 的最佳貼文
先來關心人氣很高的湖人隊，老將Jared Dudley是加入獨行俠當助理教練，球迷如果有印象的話，獨行俠其實才剛換新教練，也就是大三元製造機Jason Kidd，他的部份上個賽季也是在湖人隊，差別在於身分是助理教練而不是球員，所以Jared Dudley跟Jason Kidd又重逢了，這一點挺有意思的！
---------------------------------------------------------------------------
加入會員連結https://www.youtube.com/channel/UC6QU...
🛍Johnny腦公的店⬇︎
https://johnnyjj0319.1shop.tw/cbyc5q
🍷贊助強尼喝雪山⬇︎
https://payment.opay.tw/Broadcaster/D...
🔰訂閱Johnny頻道⬇︎
https://lihi1.com/QJJEM
✍合作諮詢 ⬇︎
s1069112@g.ncyu.edu.tw
📱Johnny粉專⬇︎
https://lihi1.com/nPXJP
📷使用錄影設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/ya3qsggt
💻使用電腦設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/y7ycltxq
-------------------------------------------------------------------------------
💬更多球星介紹
‣‣智勇雙全的閃電指揮官|太陽初代傳奇鋼炮後衛 Kevin Johnson！
https://youtu.be/5ZP0BytmsZQ
‣‣公牛王朝不可或缺的一塊拼圖| 史上最偉大的籃板悍將Dennis Rodman！
https://youtu.be/ogd-dN4mz3w
‣‣平凡的路人，偉大的助攻王John Stockton！
https://youtu.be/xFcbeM0xuaU
目前往110000訂閱努力，如果覺得我的影片作的很用心，別忘了替我按下訂閱哦，謝謝！
#拓荒者
#公牛
#騎士隊
音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」
(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者：http://audionautix.com/
patrick教練 在 yyselina Youtube 的最佳貼文
哇！！好久沒有的長片！真的是生活實錄啊～～～
其實很少在影片裡面講那麼多話哈哈哈哈
自己看都覺得很想剪掉廢話一堆！但好像大家特別愛看講話的？
不知道啦！反正你們喜歡再告訴我：Ｄ
愛大家～相信很快會再見面！
♡內外NEIWAI資訊♡
美國官網 https://neiwai.us/yyselina
我的八折折扣碼： selina20
之前介紹過的經典款barely zero現在有限時額外打九折 https://neiwai.us/3yzvge4
我穿的居家服：
Summer moonlight padded camisole https://neiwai.us/3ACfAbC
Summer moonlight shorts https://neiwai.us/3ACfAbC
#NEIWAI #BarelyZero #YourSizeIsTheSize #MadeToLiveIn #FriendsOfNEIWAI
♡內外NEIWAI台灣開團資訊♡
只到7/31就截止囉！！！！
可以直接到 https://www.instagram.com/intuition.store 看精選動態”NEIWAI”
或直接點開下方這個excel連結匯款並填寫資訊即可！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6M7aq-8UWbNyIe1VJuFoEjO68wZr5dvdD_iCbPcUMvIteDw/viewform
♡其他裡面有提到的～♡
線上教練課 https://forms.gle/iM67f2HfwSzvsWpy9
辣教練 https://www.instagram.com/pattycake_yum
intuition lab新上架的大容量水壺 https://www.theintuition.co/products/go-with-the-flow
嘉丹尼爾積雪草面膜 https://vecsgardenia.com/2020TOP10?product_id=365 （記得用我的折扣碼yyselina可以打八五折）
♡音樂♡
Music by Carter Vail - On/Off - https://thmatc.co/?l=0FA5EF70
Music by Zachary Friederich - Little Ray Of Sun (Instrumental) - https://thmatc.co/?l=F177644A
Feels good - bright pink
Music by Carter Vail - Rocket Guy - https://thmatc.co/?l=735F0677
Gimme gimme -Johnny Stimson
Young forever - jmr
Man overboard - ed patrick
Time traveling - Sarah Kang
Home - Sarah Kang
Bluebird - crayon city
Music by Joey Howard - Game - https://thmatc.co/?l=591A5AE8
💖看更多的偶！ - https://www.instagram.com/yyselina/
💖我的選物店 - https://www.instagram.com/intuition.store
💖我的設計文創品牌 - https://www.instagram.com/intuition__lab
💖工作邀約/Contact : yyselina1013@gmail.com
This video is sponsored by NEIWAI. 這支影片和內外合作
patrick教練 在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文
拓荒者已經宣布由前活塞球員Chauncey Billups當新任總教練，昨天的影片中有提到，其實拓荒者目前的狀況非常多，主要的原因是這支球隊一直都是西區列強之一，所以由一位沒擔任過總教練的Chauncey Billups來執教兵符，對他跟球隊來說都是小小的考驗，這裡指的是戰績上！
---------------------------------------------------------------------------
🛍Johnny腦公的店⬇︎
https://johnnyjj0319.1shop.tw/cbyc5q
🍷贊助強尼喝雪山⬇︎
https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/C19CBBC7C47629E97FCF30EBC6615806
🔰訂閱Johnny頻道⬇︎
https://lihi1.com/QJJEM
✍合作諮詢 ⬇︎
s1069112@g.ncyu.edu.tw
📱Johnny粉專⬇︎
https://lihi1.com/nPXJP
📷使用錄影設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/ya3qsggt
💻使用電腦設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/y7ycltxq
-------------------------------------------------------------------------------
💬更多球星介紹
‣‣智勇雙全的閃電指揮官|太陽初代傳奇鋼炮後衛 Kevin Johnson！
https://youtu.be/5ZP0BytmsZQ
‣‣公牛王朝不可或缺的一塊拼圖| 史上最偉大的籃板悍將Dennis Rodman！
https://youtu.be/ogd-dN4mz3w
‣‣平凡的路人，偉大的助攻王John Stockton！
https://youtu.be/xFcbeM0xuaU
目前往110000訂閱努力，如果覺得我的影片作的很用心，別忘了替我按下訂閱哦，謝謝！
#拓荒者
#DamianLillard
#快艇隊
音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」
(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者：http://audionautix.com/
