🤎重訓邁入10個月,Vita 心裡話
我不是什麼網紅,只是一個你隨處可看到的中年女子。
在這裡,沒有專業又高檔相機照出來的美照,就只有我、和一部手機真實地記錄著,我學習照顧自己的過程。
我運動、吃的健康、學習接納自己的任何樣子,不是想凍齡、不是想減肥、不是不甘於年華漸漸老去!
就只是想要好好照顧自己的健康,讓自己可以平靜地迎接即將到來的「更年期」。還有老了以後,不要被推出去曬太陽!
之前的一場大病,讓我失去了子宮,身體也廢了快一年!那場病讓我覺醒,我再也不想當一個病人,因為當時的我體會到,人在病魔前完全沒有尊嚴!
在邁入重訓第10個月,我想要告訴自己:
謝謝你,從來沒有想要放棄!
謝謝你,盡力餵養自己營養的食物!
謝謝你,對自己有耐心!
謝謝你,努力接納自己、愛自己!
最後,我最要感謝的是我老公 陶先生,謝謝你說亞洲女生練不成「蜜桃臀🍑」!
因為,你給了我一個理由,開始重訓,來證明你說的是屁!
FINALLY, 10 MONTHS INTO MY WEIGHTS TRAINING!
THANKS ME NEVER GIVING UP!
THANKS ME DOING THE BEST TO FEED MY BODY NUTRITIONAL FOODS!
THANKS ME TRYING TO GIVING MYSELF ALL THE PATIENCE!
THANKS ME DOING MY BEST TO LOVE & ACCEPT WHO I AM.
AND THE BIGGEST THANKS GOES TO MY HUBBY WHO SAID “ ASIAN GIRLS CAN NEVER HAVE BIG BUTT!
THIS IS THE REASON I STARTED MY STRENGTH TRAINING,
JUST TO PROVE “HE IS WRONG”!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅SKRpresents 陶山音樂,也在其Youtube影片中提到,李杰明 W.M.L Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPeS2THyw0DMZOYBOhYS2EAx 李杰明 W.M.L IG: https://www.instagram.com/wmlhiphop/ SKRpre...
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學習联航新口號,提高英語讀寫水平👌
We're the first airline ever to cause turbulence on the ground. 我们是第一家在地面上造成湍流(骚动)的航空公司。
At united our crew members are more important than paying customers. 在美联航,我们的工作人员比付费的客人更重要。
Let Us Re-Accomodate You. 讓我們來“移動”你。
Please turn off your cellphones We don't want video evidence. 請關手機,我们不想留下 視頻證據。
We treat you like we treat your luggage. 我们会像对待行李一样对待你。
Normal flights have cabin crews, we have bouncers. 一般的航班有客舱乘务组,我们有夜店门口的彪形大汉。
You may have patients, but we don't have patience. 你可能有病人(等着你),我们却没有耐心。
We Make Offers You'd Better Not Refuse. 我们提出的 Offer,你最好别拒绝。
We overbooked but you pay the price. 我们超售, 請你來買單。
If we cant seat you, we will beat you. 如果 我們讓你坐你就坐,否則我们会揍你。
Volunteer, or we'll make you volunteer. 請自告奮勇否則我們會讓你 自告奮勇。
We have Red Eye and Black Eye flights available! 我们有“”红眼航班,还有黑眼航班。
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We don't ask you. We choose you. 我们不请求你, 我們選擇你( 讓你下機)。
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Now Offering One Free Carry Off. 我们提供免费抬走的服务。
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下午2點正走進門診,看見枱上放着一件包裝得很精美的小禮物,上面附上一張小咭片,抬頭寫着是給Dr S的。
我讀一讀咭片內容,應該是之前教過醫學生送來的小心意。
醫學生寫道: I was amazed when you are so nice and patience to patients! This becomes one of the targets I am going to achieve... ... ...
同學說要以我為目標! 如果自己的說話言行可以對同學有正面的影響,是很令人欣慰的!
希望同學能繼續努力,堅持理想!
其實工作越久,越容易迷失,隨着時間過去,心態或許亦會隨之而改變。。。
做完Houseman,你只會想入一間大醫院中的大部門工作,希望在事業上有好發展。。。
做了 MO 一段時間,經歴漫漫長 call的煎熬,你只會想快快考完所有專業試,盡快升職,期望「盡早唔使 call,唔使對咁多病人」。
當你不知多少年後升了職,專注行政工作,你就會繼續往上爬,希望更上一層樓。
當年的理想志願,或許會漸漸忘記。年輕時説過要用心服務病人,只覺得已太遙遠了。
所以,還是要好好記住這一刻,日後毋忘當初所想。
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李杰明 W.M.L Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPeS2THyw0DMZOYBOhYS2EAx
李杰明 W.M.L IG: https://www.instagram.com/wmlhiphop/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/9986
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詞:李杰明 W.M.L
曲:李杰明 W.M.L & 陶山 Skot Suyama
編制:陶山 Skot Suyama
導演:Michael Li
I Need You
I need you here
Always near my dear
最愛的人容易變最恨的
The person I love easily becomes the person I hate
最愛的人無理取鬧怎麼變最笨的
How come I always become unreasonable in front of my loved one?
氣憤的 疑問著
Feeling angry and questioning myself
我剩了 最後的耐性 脾氣太硬
I'm too stubborn with very low patience
怎麼冷眼瞪著 卻說自己在整頓呢?悔恨著!
I know I'm fighting her but then I lied, said I'm trying, regret
我想保護 我最愛的人
I want to protect her from myself
可我卻扭曲她的好處 變最爛的人
But I'm always twisting her kindness and making her the enemy
犯罪的人 也曾經想誠心的澄清
Sinner all at once, I want to confess and be good
結果是藉口在騙我自己
But it's all excuses just so I can lie to myself
別面對自己的不安全感控制慾
I don't have to face my insecurity that turns into control
I need you here
Always near my dear
我出生 在這個世界
My mom left right after my birth
我用著哭聲 脆弱的向我生母致謝
I use my fragile crying and say thank you for giving birth to me
她是第一也是唯一必須用依賴的心態
She is the first and the only person I was supposed to rely on
我親愛的心脈 也是一切兵敗的侵害!
But even blood can't make her stay
她走了 順便摧毀我第一次信任
She left, destroying my first trust
成了心中不信任的定論 沒印證的氣憤
I learn to never trust again, but then the anger grows in me
心中的矛盾?逃避?饒了我吧!
So many voices in my head always
所有的聲音都別再議論!別記恨
Please give me a break, don't hate her
快點撕開心房嘗試再信任
Try to trust again
我信任我爸
I trust my Dad
我不想長大 總是找話題想找他講話
I don't want to grow up always finding excuses to be with him
是一種牽掛
Relying on him
但可惜瞞不過隱藏的變化
Because in life, everything changes
我走到九歲 我守候的一切是否像酒後的一夜 都不見了?
When I was 9, our 2 person team broke up again
你親那人是你新的心上人
He fell in love with a girl
稱呼母親的對象請在我心中先換人
And she become the person I have to call Mom
我只是嫉妒她要與我分享你的愛
I'm jealous that she gets to share your love with me
我知道你還是愛我
I know you still love me
我只是難過我用的詞是“還是”
I'm just sad that the word I use is ''still''
I need you here
Always near my dear
恨她?愛她?誠實的感受在哪?
Hate? Love? What are my real feelings?
剩下 掙扎 心中的路也已分岔
Left me struggle, my heart has different voices
別信任 一個病人 我心中有太多疑問
Can't trust myself, I'm sick, I have so many doubt
這信任 已經冰冷 我是我唯一的親人
Trust turned cold, I am the only person I can love
我只要信任誰 那個誰就離開
Whenever I trust someone, that person leaves
我只要記恨誰 那個誰就存在
When ever I hate someone, that person stays
我無法控制 我的控制慾
I can't control my feeling of controlling my lover
很諷刺的 我重視的是 擔心內心安全
But ironically I end up pushing her away to secure myself
我卻貪心得到愛
I'm greedy for love
我無法專心割掉心脈
Cant cut the desire for Mom
貪心所以期待
Still greedy, still hoping
一再被愛影響心態
Never in the right mind
關心都變奇怪
Even my caring is twisted
我其實一直信著愛能讓以前的傷不再是遺憾
I actually still believe that one day love can heal my wound
但或許愛是一種絕症 而我早已罹患!
But maybe love is cancer and I already have it
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病人 ; I'm not patient. 我不是病人。 adj. 形容詞. 有耐心的; A parent must be patient with his children. 父母必須對他的孩子有耐心。 ... <看更多>
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要有耐心。 patient 當形容詞時,意思是『有耐心的』,常與介系詞with 並用,當名詞則是『病人』。patience 是名詞『耐心』,有下列重要用法: A good teacher is ... ... <看更多>