閒妻便當
配菜：青江菜炒香菇、高麗菜、氣炸豬肋排。
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niubento 在 鄭阿妞 NiuNiu Facebook 的最佳解答
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niubento 在 鄭阿妞 NiuNiu Facebook 的最佳貼文
閒妻便當
配菜：小黃瓜玉米、甜豆三蔬、九層塔烘蛋、烤豬排。
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『味增蔥花雞/1人份簡單食譜』
材料：
雞胸肉/一塊切塊
蔥花/適量
醃料：
鹽/1t
味霖/1t
味增/1T
白胡椒粉/適量
橄欖油/1T
作法：
1️⃣將雞胸肉加入醃料按摩放置15分鐘～1小時或冷藏一晚。
2️⃣熱鍋將醃製好的雞胸肉放入鍋內，煎至雞胸肉上色再翻面繼續煎，筷子可以輕鬆插到雞胸肉裡就可以起鍋囉。
3️⃣起鍋，灑上蔥花，完成。
配菜：清炒甘樹子高麗菜、甜豆炒甜不辣、糙米飯。
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... 空心菜炒貢丸、三色蘆筍、糙米飯。 中秋節連假大吃後，要開始恢復正常飲食囉 #niubento #husbandslunch #閒妻便當#先生明天的午餐#家庭煮婦#孕婦日常#減塑生活. ... <看更多>