Couple work out 🏋️♀️
係呢個時勢大家都要勤力做運動提升抵抗力,提升屬於我哋嘅[精.氣.神]‼️
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怕去人多既場做運動就可以去我地呢到❗️鍛鍊到身體之餘又唔怕係多人環境,另外我們每兩至三小時內做一次消毒程序💪🏽👍🏽令大家更放心⚠️
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一日有24小時!!!!!
你會點樣用?除咗返工之外,放工嘅時候你仲會選擇做咩?你會係屋企坐定定睇電視休息,定係會抽一個鐘去裝備一下自己身體去做健身?💪🏽💪🏽
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今時今日嘅香港,大家除咗出街要戴口罩之外平時仲要勤洗手❗️其實大家仲可以做到嘅就係裝備一下自己身體,抗炎就要鍛鍊身體, 減低患病風險‼ #nervergiveup
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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nervergiveup 在 健身教練 徐偉霖 William.T Fitness Facebook 的最佳解答
笑容可以融化很多事🌸
每個人都有屬於佢嘅故事,而你就有一個屬於你嘅增肌故事💪🏽💪🏽記住唔好一日食得一兩餐啦🤦🏾♂️又唔夠營養,好嘅營養你唔食,糖份就食足⚠️
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咁嘅話脂肪就有你份,肌肉就要GoodBye啦👋🏽練到嘅野係自己嘅,唔系我嘅👊🏽你食啲咩就系製造緊一個點嘅身體‼️
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有付出未必有收穫❗️冇付出一定無收穫❗️
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今時今日嘅香港,大家除咗出街要戴口罩之外平時仲要勤洗手❗️其實大家仲可以做到嘅就係裝備一下自己身體,抗炎就要鍛鍊身體, 減低患病風險‼
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