长时间坐着用电脑导致我脊椎和手臂麻痹。
这次,Mr Lim 终于能让我 “爽”了。
因为我的情况真的惨到没办法“拗”到我。
Long hour on laptop cause me spine manipulations and numb arm.
Mr Lim finally can make me feel very high.
because my condition so cb until no way to crack9 me.
#physiotherapy #physiotherapypenang #neurology #workfromhome #frozenshouldertreatment #slipdisctreatment #spinemanipulation #neckpain
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,050的網紅Dr. Hannah 漢娜醫生,也在其Youtube影片中提到,Part 1 在此:https://youtu.be/pmKwPypwwYI 脖子細長,肩膀窄,身板細瘦,似乎是有名氣女明星或是網美的共通點,所以最近似乎出現了一個現象:追求擁有 天鵝頸 ,因為看起來很美很有氣質,可是細長脖子和看起來柔弱的身骨,通常在醫學方面只代表一件事:這樣的頸椎曲線僵直,附近的...
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neckpain 在 Jing Jing 妗妗 Facebook 的最佳貼文
长时间用笔电。我的颈项和背部都很疼痛,感到十分焦虑。
Mr. Lim 告诉我无需担心,他可以帮我矫正,
但是我的漂亮脸部非常完美,
无需矫正啦🙏🏻
Long hour laptop. My neckpain backpain. Feel so stress.
Mr.Lim told me not to worry. He can fix that bone but my beautiful face is perfect.
No need fix 🙏🏻
#physiotherapy #physiotherapypenang #neurology #workfromhome #frozenshouldertreatment #slipdisctreatment #spinemanipulation #neckpain
neckpain 在 Jing Jing 妗妗 Facebook 的精選貼文
Laptop long hour cause me serious injury.
Mr.Lim told me. I just need to sleep and relax. Everything will be okay.
Mana tahu, once i open my eyes.
Really ok wor, face no dented.
still so pretty!!! wow 😱
长时间面对着电脑导致我的颈项严重受伤。
Mr Lim告诉我我只需要多点休息和放松就好了!!
哪里知道!我一打开眼睛.....真的耶!
他没骗我耶!
脸”莫穿莫烂” 还是那么漂酿耶 !!😱
#physiotherapy #physiotherapypenang #neurology #workfromhome #frozenshouldertreatment #slipdisctreatment #spinemanipulation #neckpain
neckpain 在 Dr. Hannah 漢娜醫生 Youtube 的最佳解答
Part 1 在此:https://youtu.be/pmKwPypwwYI
脖子細長,肩膀窄,身板細瘦,似乎是有名氣女明星或是網美的共通點,所以最近似乎出現了一個現象:追求擁有 天鵝頸 ,因為看起來很美很有氣質,可是細長脖子和看起來柔弱的身骨,通常在醫學方面只代表一件事:這樣的頸椎曲線僵直,附近的肌肉群不發達,非常有可能長期 肩頸痠痛,那該怎麼辦呢?
Part 2 要來分享 漢娜醫生怎麼解決的,讓你跟 #肩頸痠痛 說再見啦~
Music by : Bensound, @Ikson
漢娜醫生的 social media:
Dr. Hannah Chang 網誌:http://www.drhannahchang.com
Dr. Hannah Twitter: https://twitter.com/dr_hannahc
Dr. Hannah IG: https://www.instagram.com/drhannahchang/
Dr. Hannah 臉書:https://www.facebook.com/drhannahchang/
#重訓 #瘦身
neckpain 在 Dr. Hannah 漢娜醫生 Youtube 的最佳解答
脖子細長,肩膀窄,身板細瘦,似乎是有名氣女明星或是網美的共通點,所以最近似乎出現了一個現象:追求擁有 天鵝頸 ,因為看起來很美很有氣質,像這樣的文章標題:「天鵝頸、直角肩」養成術!6步驟夏天也能擁有「少女背」大膽穿背心也ok!,其實在宣傳一個不是很健康的審美觀,但是比較少人在認真嚴肅的討論,細長脖子和看起來柔弱的身骨,通常在醫學方面只代表一件事:這樣的頸椎曲線僵直,附近的肌肉群不發達,非常有可能長期 肩頸痠痛,甚至容易有眩暈、耳石症。
Part 1 要來矯正關於 #天鵝頸 這個名詞的錯誤認知,並且解釋 #肩頸痠痛 跟細長的脖子有很大的關係~
Part 2 連結在這:https://youtu.be/w3G_7C3l8kc
/ZERO小教室 /醜小鴨也能變天鵝,五招練出漂亮天鵝頸,消除斜方肌穿什麼衣服都好看 |李柔ZERO:https://youtu.be/pcSk_rfDzmA
Music by : Bensound, @Ikson
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#重訓
neckpain 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文
1 Minute Stretches For Stiff Neck Pain & Shoulder Relief From Roots Cause
Table of Contents
0:00~3:40 Overview
3:40~4:30 Stretching the muscles on the outer side of the shoulder blades
4:30~6:11 Stretching the muscles in front of the shoulder blades (pectoral muscles)
6:11~7:09 Conclusion
1 Minute Stretches For Stiff Neck Pain & Shoulder Relief From Roots Cause
https://kazu-katakori.com
Stiff Neck pain stretch relief - https://kazu-katakori.com -
If you're searching for Stiff Neck pain stretch relief then watch this video to learn everything you need to know about Stiff Neck pain stretch relief
#StretchForStiffNeck #StiffNeckRelief #RootsCauseOfStiffNeck
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7 "60 Second" Stretches to Cure a Stiff Neck NOW-Pain Relief Exercises
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How to Fix a Stiff Neck in Seconds (THIS WORKS!)
https://www.youtube.com/watch?v=AD6YTTb5WQY
Fix Neck Pain Fast | Stiff Neck Stretches & Exercises
https://www.youtube.com/watch?v=AtBXJs9-pXI
Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=SedzswEwpPw
How to Fix A Stiff Neck in Seconds (This Works)
https://www.youtube.com/watch?v=loKq72a-QCs
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
https://www.youtube.com/watch?v=yt3CpkmFAfc
Fix Your Stiff Neck Now
https://www.youtube.com/watch?v=LBJhelde9vs
Physical Therapy for a Stiff Neck - Ask Doctor Jo
https://www.youtube.com/watch?v=AtKU8zw2Jxg
When Chronic Neck Pain is too Much to Endure: Kathy’s Story
https://www.youtube.com/watch?v=RulX5N-SYvQ
Relieve Neck Pain & Tension at Your Desk - Daily Physio Routine
https://www.youtube.com/watch?v=FRNtLrMf-1A
#stiffneck #stretch #neckpain
neckpain 在 Neck Pain Causes and Treatment - Dr. Nabil Ebraheim 的必吃
And cervical radiculopathy, the pain is sudden and goes to the arm. Radiculopathy occurs due to compression of the nerve root either by a disc ... ... <看更多>