我們每天接觸到各式各樣的細菌與病毒,你有沒有想過:人類的單一基因是如何生成不同抗體來對抗各種病原呢?🧐
清華分生所李政昇助理教授與哈佛大學研究團隊合作,找出 #抗體基因重組 的關鍵。這項突破性的研究成果還登上國際頂尖的 #自然期刊(Nature)!👏
李政昇助理教授說,在淋巴球的發育過程中,染色體上的抗體基因需經過重組才能生成細胞表面的免疫球蛋白,並在遇到病原時分泌抗體。
但問題是!!人體單一細胞的染色體長達2公尺,在這條長長的染色體上相距甚遠的基因片段要如何相遇並進行重組呢?👀
研究團隊發現,#黏著蛋白 在這個機制中扮演關鍵角色!📣
染色體就像一條佈滿基因片段的童軍繩,黏著蛋白是橡皮圈。將童軍繩套進橡皮圈並往上拉,繩子前端的V基因片段就能與後端的D、J基因片段相聚重組成抗體基因,也稱為 #環擠出模式。
不同的V、D、J組合就能形成多元的抗體基因,並大量複製細胞,來對抗不同的入侵病原。
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein 高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprot...
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nature期刊 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢!超實用,記得抄筆記!)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟,分解或排出體外,因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 (因為身體需要使用),若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞,因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪,將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高,膽固醇是製造荷爾蒙的原料,包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等,因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足,導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等,臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要,所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的,只有20%從食物得來,並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼,大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年,俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現,餵食兔子巨量膽固醇,兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上,最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家,基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係,但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害,這是因為大家忘記了一件事:兔仔日常飲食是草,不是蛋!兔仔是草食性動物,沒有分解膽固醇的能力。相反,人類是雜食動物,進食過多或過少膽固醇,身體可以自行追節。
-1937年,兩位哥倫比亞大學生物化學家提出:如果我們能避免攝取蛋黃,就可以預防膽固醇升高,進而遠離心臟病。
-1977年,美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下,將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內(相當於不能超過1顆蛋)
-後來安塞·基斯給推翻研究發現,不管志願者攝入多少膽固醇,甚至是每天2000毫克(相當於15個雞蛋)的巨量膽固醇,對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗,從一天1個雞蛋,改成一天吃8個雞蛋,一周後,他的總膽固醇反而下降12%(從278 mg/L 降到 246 mg/L)。
-1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗,讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示,壞膽固醇上升的人占總受驗者的35%,其他65%的人沒有變化,壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%。由這次的實驗結果可知,蛋不是只能吃一顆,而是吃愈多對身體愈好。
-1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文,調查了12萬人的飲食與心臟病情形,發現吃蛋與心臟病,沒有具體關聯。
-2013年,《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析,整合了17份、多達308萬人的研究,發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年,美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines),取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚,蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年,《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析(整合了17份、多達308萬人的研究)
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
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思浩大談氣侯變化問題嚴重,下世紀唔會再有沙灘! (大家真風騷)
全球氣候變化問題轉趨嚴重,影響多地生態及自然環境。來自歐盟委員會的聯合研究中心發表研究警告,受氣候變化及海平面上升衝擊,全球一半沙灘至2100年恐會消失,其中澳洲更成重災區。有關研究周一(2日)已刊在學術期刊《自然氣候變化》(Nature Climate Change)。
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nature期刊 在 Fw: [問卦] 有沒有Nature 水準下滑的八卦? - 看板AfterPhD 的必吃
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1FpBZVq4 ]
作者: lomgray (lomgray) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 有沒有 Nature 水準下滑的八卦?
時間: Mon Jun 4 21:32:13 2012
※ 引述《NTUST5566 (最優質台科56)》之銘言:
: 標題: [問卦] 有沒有 Nature 水準下滑的八卦?
: 時間: Mon Jun 4 15:59:00 2012
:
: 剛剛收到新的 Nature Research Journal highlight
: https://www.natureasia.com/en/highlights/
:
: 結果發現新的 8 篇 highlight 裡面
: 有3篇的第一作者是大陸人 有一篇是南韓人
: https://www.nature.com/ng/journal/vaop/ncurrent/full/ng.2312.html
: https://www.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.2815.html#/affil-auth
: https://www.nature.com/ni/journal/vaop/ncurrent/full/ni.2341.html#/affil-auth
:
: 韓國人上了就算了
: Nature 甚至讓中國這種醫療落後地區醫院的論文上 highlight
: 由此可見 Nature 的水準最近實在是下滑的利害
: 我想 Nature 的公信力應該是越來越差了吧
: 請問有 Nature 的水準不斷下滑的八卦嗎?
:
: --
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: ◆ From: 128.6.75.16
: → kanjiya:他們人多 投多了總是有幾篇上 06/04 15:59
: 推 stanagain:亂槍打鳥啊! 06/04 16:00
戰學校這件事不止是臺灣有,中國一樣盛行
記得10幾年前,大陸BBS戰學校的時候,
常常有人說,戰屁啊,
北京大學再好,是好得過臺大嗎?
北京清華再好、好得過新竹清華嗎?
上海交通再好、好得過新竹那間嗎?
南京(中央)大學也比不過桃園的中央大學
廣州中山大學還不如剛剛復校的高雄中山大學
那時候的重要論據之一,就是臺清交總能隔一兩
年在Nature/Science這種期刊小有斬獲,而大陸
的大學幾乎從來都不能登上這兩個地方。一邊能
發表、一邊以舉國之力都無法問津,臺灣強而中
國弱幾乎是鐵板釘釘無法反駁的事實。甚至可以
說這種199X年左右的歷史印象還留在小部分大陸
人和更多的臺灣人記憶裡,這其實是現在臺灣的
大學、尤其是當年在大陸報章裡被神化過的臺清
交三校對大陸一些學生有吸引力的重要原因。
然而,幾乎以2000年為轉折點,大陸的大學通過
延聘海外獲得博士學位的人回國任教,科學研究
的水準一日千里,年均在Nature/Science上發表
的成果數,每隔兩三年就倍增一次。而與此同時,
臺灣的大學還是停留在199X年的量級,偶然露一
小手而已。
回到引用的那兩則推文所謂什麼中國是依靠人多、
投得多亂槍打鳥之類的。那麼你不妨面對一個事
實中國某些大學以一個學校之力,Nature/Science
發表的數量比全臺灣所有的大學、中研院還有公
司的研發部門加起來總和還要多。
比如北京的清華大學2012年6個月Nature/Science就有
七個成果發表,皆第一單位,
而且沒有任何一個通信作者署名他國科研機構
即使署名第二單位的也沒有
也就是本土研究,不是與國外分享
Science 10 February 2012: 720-723.
Science 27 April 2012: 474-477.
Science 1 June 2012: 1160-1164.
Nature 484, 214–219 (12 April 2012)
Nature 483, 632–636 (29 March 2012)
Nature 485, 114–118 (03 May 2012)
Nature (2012) doi:10.1038/nature11054
『Crystal structure of an orthologue of the NaChBac voltage-gated sodium channel』
而臺灣傾全國之力2012年6個月只有四篇而已
而這已經算臺灣少有的高收成年份了,
2010到2011年兩年總共才只有四篇
Nature 482, 251–255 (09 February 2012) 臺大(有外國通信作者)
Nature 484, 399–403 (19 April 2012) 清大,純本土研究
Science 10 February 2012: 678-685. 清大,本土研究,通信作者有屬第四單位為國外
Science 25 May 2012: 1007-1010. 交大(有外國通信作者)
如果用亂槍打鳥來說,北京清華難道一個大學就比臺灣全國放的槍還多嗎?
事實其實就是臺灣落後了,鄉民不願意面對現實而已。。。
比北京清華更極端的例子,北京有一個只有20幾名教授的小研究所叫NIBS,
小小一個地方,2012年Nature/Science/Cell就超過全臺灣
或者換單獨的省市來對比,上海和廣東也贏臺灣
為啥中國進步這麼快呢?
蔣先生說,要辦大事,三個條件:
第一,銀紙;第二,銀紙;第三,還是銀紙。記住哦!
北京的清華一年運行經費550億新臺幣,
臺灣的五年伍百億一堆大學分食爭得頭破血流
小蔣先生治下的臺灣狂勝大陸,可惜蔣先生收皮以後就輸很大
大陸引進人才由共產黨中組部付給一百萬人民幣搬家費,在華收入免稅
(本板#1Fp29DzO)
臺灣打肥貓,把新竹的交大副校長打到上海交大去當教授
打跑了還不安心,還要追究擔任公職者刑責,
那位副校長在內的臺籍教授不得不辭去在大陸擔任的中心主任等職,
僅僅以教職留任,沒有了機構的官職,申請經費當然吃虧,
臺籍教授是幹在心裡
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◆ From: 98.204.174.9
那你也不要漲工資,反正也漲不到美國水準
※ 編輯: lomgray 來自: 98.204.174.9 (06/04 21:40)
這跟人口數真沒關係,要不你解釋一下廣東和上海贏臺灣的理由?
這兩省的農民人口比例甚至比臺灣高得多,上海總人口還比不過臺灣,
上海的農民人數也有150萬,比臺灣多
※ 編輯: lomgray 來自: 98.204.174.9 (06/04 21:45)
其實大陸的文革沒再搞了,某些地方文革才方興未艾
貴國管委員碧玲羞辱中研院申請經費太多
陳委員亭妃罵哭中研院院士劉翠溶教授
https://www.youtube.com/watch?v=S-2gcYCdEVs
這些可都是這兩年的事
而文革中因為反李森科被打倒的談家楨教授,
後來是大陸的總書記和總理的探望對象
拼的是體制和投入
印度人口夠多,2012年還沒發表過任何Nature/Science論文
如果看人均,你就會發現這世界上最好的科學研究在瑞士這樣的地方。。。。不可笑嗎
※ 編輯: lomgray 來自: 98.204.174.9 (06/04 22:01)
真是無聊透頂,我還可以找到一個北京工作的大陸人,
他們一家人這幾年發表的Nature/Science比臺灣更多
那麼這能不能作為他家鄉北京比臺灣強的根據?
※ 編輯: lomgray 來自: 98.204.174.9 (06/04 22:06)
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※ 轉錄者: RungTai (140.114.139.142), 時間: 06/04/2012 22:14:18
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