🌿 Namaste
Namaste是瑜伽當中一個相互禮敬、問好的用語,其姿勢是將手放在胸前,閉眼點頭。也有將雙手放在眉心、點頭再將手帶至胸前。
透過這個姿勢,人與人的關係與信賴感可以透過「心輪」這個精神中心相互交流。
這個姿勢的含義非常動人。
雙方致意時,是以內在最珍貴的神性,向對方的內在至高神性頂禮致敬。也在告訴對方:「你是愛、豐足、平安,我也是愛、豐足、平安。」
我們對彼此、對萬物不斷地欣賞感激,我們過著與神性連結的生活,活出愛與豐盛的生命。
是不是很美?
當我們願意在紛擾的日子裡,時刻感恩並且願意向他人以及自身的內在神性獻上致敬,就能時刻提醒自己不要被日常副本迷惑了原本的樣貌。
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我最喜歡聽的佛樂,以及我在最初接觸的是:「綠度母心咒」。
很短,旋律很動聽。
大概重複幾次就能反覆唱誦。
綠度母心咒的原意也很有趣。
「我禮敬救度者,一切勝者之母」
禮敬因緣生滅中的種種苦難,進而覺悟臣服,經歷這一切之後,我禮敬來到此時此刻的我,禮敬此時此刻支撐著的祢。
無論在任何歡喜或不歡喜的處境中,我恆常以身語意向祢以及一切萬物的化身致上最高頂禮。
這首佛樂陪伴我很久,經歷很多事之後,我仍然很感謝在年少時就能接觸到這首佛樂。
唱誦咒文、經文對我而言,並非為了「取得什麼」。
而是能讓自身能量平靜下來、好好沉澱,慢慢調整節奏就好。
所以我蠻常聽著佛樂做冥想,或是放著佛樂做自己的事。(我真心覺得隨性就好啦)
剛剛發現一個非常厲害的藏族女歌手所唱誦的綠度母心咒。
她叫Drukmo Gyal,,中文漢名為:周毛嘉,一位音樂獨立人,致力傳播佛教文化以及藏醫知識。
令我震撼的不是她的經歷,而是她的綠度母心咒透過耳機傳達給我的驚艷。
如清泉、如流水緩緩清理整個空間以及閱聽者的躁意,慢慢跟著她的歌聲看見山嵐、看見輕煙,看見內在的平靜。
我們都知道人體就像個小宇宙,你所堅信的意念、所說的話、唱的歌隨時隨地都在散發著自身獨一無二的能量。
即使你只是存在著,也無時無刻都在發著自己的光。
可以稍微覺察一下,你們應該看過有人只是光坐在哪沒有說話,但他散發出來的氣場、能量感就是不同。
或是有些動物會特別親近某些人,卻會躲避某些人。
而這位藏族女歌手的歌聲,就有讓人升起清淨心的作用,代表她的能量非常好,應該很常清理自己或是勤做功課,才能讓她的能量完美的呈現在作品裡。
這讓我又驚又喜的先發了一篇推薦文在IG,又迫不及待的想讓更多人知道這首超好能量的歌曲。
我們將要迎來2021年的下半年,有些挑戰很艱辛,有些苦難仍然需要被慰藉。
希望能藉由這首歌陪伴你們,時刻莫忘自身神性、莫忘向一切感恩頂禮。
祝福
#大靈與我們同在
https://www.youtube.com/watch?v=E-iBnEvloYs
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅天線 SkyLine,也在其Youtube影片中提到,期待已久的戰鬥陀螺大賽終於來啦~!!! 雖然百貨賽中斷一陣子的關係 玩家人數似乎因為斷層有了影響 但現場的熱情依舊不滅啊~ 讓我們來回味當天的活動吧! 高級組| 冠軍 台南 夆笛 亞軍 台中 亮宇 季軍 台南 凱勛 初級組| 冠軍 鹿港 郭興 亞軍 桃園 亦威 季軍 台南 士楷 女孩甚至有兩位晉級...
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[豆畫哲學小故事]
(開聲音🌛)
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🌱Dedicated to teacher 小P and Izumi🌱
上週大家有沒有認真收聽Yoga with 小P小P老師的 Channel 小P晚上開講呢?
有天聊到了這個小故事,實在好喜歡,把它畫下來跟大家分享。
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🙏🏿 粉專不能放多個影片,為了獻給小P老師,我這邊就放特地錄製的英文版...(請大家別嫌棄)
中文版放在留言,或是大家可以點到IG看喔。instagram.com/yogabeanbean/
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不過沒辦法講得像小P老師一樣生動跟豐富,希望你們有聽到他的故事☺️
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影片前半段是簡單的陳述,後半段是背後的寓意。
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我們每個人都是獨一無二的個體,
是來自北極星的靈魂,
我們不屬於任何人,
甚至也不屬於父母,
因為靈魂並非由他們創造,
我們是完全獨立的。
但是我們從爸爸的頭頂進入了這個世界,爸爸給予我們飢餓(hunger)的感受,飢餓感使我們生存。*註
媽媽的土地滋養了我們,她給予我們這具身體。
我們從爸爸得到飢餓感、從媽媽得到肉身。
而何謂生命呢?
生命就是肉身與飢餓感。
所以,請給予父母最大最深的感謝與愛,他們賦予了我們這美麗的生命。
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註:
小P老師說,是飢餓感讓我們生存,而不是飽足感。
飽足感只會讓你昏沈;一點飢餓感讓你維持警醒,不管是對食物或對知識、是人類或其他生物都是這個概念。
而這個飢餓感(hunger)就是爸爸給我們的。
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謝謝小P老師給我們這麼多很棒的智慧與小故事,也謝謝辛苦翻譯的IZUMI YOGAIzumi老師,將這個小動畫獻給你們❤️
也送給大家!
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如果你們喜歡的話,非常歡迎分享出去☺️ 也可以留言讓我知道你們的想法噢!
Namaste🌱
🎵: Ice Tea by Not The King
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#yogaphilosophy #yoga #philosophy #ayurveda #siddha #yogawith小P #appreciation #parents #illustration #animation #procreate #ipadpencil #哲學 #瑜珈 #瑜伽 #阿育吠陀 #悉達 #感激 #父母 #插畫 #動畫
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「當你變強大
世界自然對你和顏悅色」
謝謝 VOCE國際中文版
讓我再次分享我的小小瑜珈心得
Namaste 🤍
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(團長會先審核帳號☺️)
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期待已久的戰鬥陀螺大賽終於來啦~!!!
雖然百貨賽中斷一陣子的關係
玩家人數似乎因為斷層有了影響
但現場的熱情依舊不滅啊~
讓我們來回味當天的活動吧!
高級組|
冠軍 台南 夆笛
亞軍 台中 亮宇
季軍 台南 凱勛
初級組|
冠軍 鹿港 郭興
亞軍 桃園 亦威
季軍 台南 士楷
女孩甚至有兩位晉級至八強|
台南 臻儀
台南 泳琁
戰鬥陀螺超王全新中文主題曲|
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#G1成人賽
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Yoga | 瑜伽練習
【15分鐘 起床瑜伽伸展 】
每天早晨起床,掙開眼睛,就可以在自己舒適的床上練習瑜伽,太完美了!
無論您是初次接觸瑜伽,初學者還是經驗豐富的朋友,都可以在這15分鐘內伸展身體,為新的一天準備好~
希望你喜歡
Namaste
【Morning Yoga in Bed 15 minute】
Get up from the bed every day with a good morning stretch. Practice these yoga poses from the comfort of your bed! No equipment needed, maybe just your pillow!
Whether you are new to yoga, beginner, or experienced yogi, you may find release in this 15 mins! Enjoy and Namaste.
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用24小時學流利的印度話| 揭露學習15大方法 (用$20請騙子補習老師)
挑戰24小時學流利的印度話 (請了騙子老師!!!)
挑戰24小時學一個新語言 (請了騙子老師!!!)
我挑戰24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
我24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
BB仔時發出ee oo聲, 原來是世界各地各種語言.
長大後我們母語才因為環境因素而慢慢會建立.
所以其實小時候的我們已經是精通所有語言的天才bb!
有報導指2024年印度將會成為全球最多人口的國家. 而我住的城市一向都是很多印度人的.
所以我要學印度話, 我覺得對於我4年後的將來也會好有幫助.
今次評價成功的準則就是24小時後, 到我小時候常常去吃飯的印度餐廳用印度話order到一餐. 而要他們以為我真的是印度人.
Day 1
(學習口音)
Ok, 我們的口音學到了一點點. 但學一種新語言, 最重要的根基還是學基本詞匯
Su=shoe
Police=polise
Hindi (印地話) 是印度語言裡面最出名的. 相信也是最簡單. 30分鐘應該就可以. (Show learn Hindi in 30 minutes)
NamasTe=你好
Meraa naam= 我的名字是
hai= 存在
aap se milkar khushi hui= 很高興認識你
DHanyavaaD= 謝謝
bahuT= 很多
svaagat hai= 不用客氣
Phir milenge= 再見
haan= 是
thodi bahut= 一點點
因為印度跟香港一樣曾有一段很長的時間是英國籍民地.
Hindi本身分開兩種說話方式
如果要跟一些印度本地居民用言語溝通, 可以用 ‘Urdu’ 即是比較俚語一點的. 正式一點的埸合就需要用sanskrit, 書面語.
這個知識好重要, 因為之後叫東西吃幾多個份量一定要講清楚.
但我覺得在此學生字這些不能確定自己能100%完成到叫外賣這個任務. 所以我決定網上聘請一個私人美女導師幫一幫手.
我就去睡一睡先.
發現印度語跟中文很相似的地方是喜歡用portmanteau. 即是將兩個字合為一個全新的意思.
像印度話?面 ‘phir milenge’ 是再見的意思. 第一個Phir的意思是 ‘再一次’ 而milenge是 ‘我們會見面.
再一次, 我們會見面.
每一個語言字和意思的結構都是不同
Hindi一個句子的結構是 (subject) (object) (verb) 名詞/形容詞...
I want to make a food order
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
(I). 1 Food order). (I want to one)
我就想叫這個Tandoori Lamb champ,
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
大家可以看到比之前只是要 ‘food order’ 少了 “ek” 作天學到的1數目字. 但句字的前後也是一樣的.
我覺得聆聽比只懂得講話來得更重要.
(需要懂得聽到的印度話)
救命: bachao
一定: nishchit hee
歡迎: Aapaka svaagat hai
嘩: Vaah!
Namaste
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
Yah kitane ka hai (how much is it)
Ok! Phir milenge!
(watch Slumdog millionaire)
-貧民窟里的百萬富翁
開始做暗網仔其中一樣最叻的事, 就是看歷史.
早於5萬5千年前人類已經居住印度. Hindi印地話公元7世紀開始出現. 今時今日所講的Hindi來自新德里, 而1948年印度政府獨立後, 1949年9月14號印地話正式成為印度的官方語言, 推翻之前英國政府所定的Urdu語言.
為了讓自己今晩能跟dou si有最好的接觸: 我決定買了Hindi最出名的人生哲學書 ‘the monk who sold his Ferrari’ 講一個訴訟律師25歲方hei職業然後往喜馬拉雅山的洗dik心ling之lui.
(Say some parts of the book)
The constant pressure and exhaughsting schedule of a world class trial lawyer had also broken his most important- and perhaps most human-endowment: his sprit.
(Then use those words in sentence grammars)
Namaste adhyaapak! mai merra naam暗網仔 aap se milkar khushi hui
Hi teacher my name is...nice to meet you)
Namaste mahoday, main ek aadesh banaana chaahata hoon
[How to write hindi 印地語]
我真心覺得學寫印度話識一點簡單的英文比較容易翻譯.
原來印度話的重要發音是 ‘a’ 聲. 差不多所有的字都會有這個發音.
表演時間!!!
印度話另一樣特色就是用一clothesline (晾衣繩) 連起每一個字
其實經歷過這3天我最大的感受是看到以前讀書的自己. 第一天開始總是精力充沛, 但真正學到的東西都是最表面的東西. 也當然喜歡玩.
其實我之前在日本住了幾個月. 之後常常後悔一句日文也沒有學到. 只是用英文跟其他人溝通. 但現在我覺得...不學也ok. 因為我學習能應該只是很一般!
用24小時學流利的印度話 (請了騙子補習老師!!!)
namaste中文 在 綠動能瑜珈舞蹈短期補習班- 三峽北大 - Facebook 的必吃
Namaste [na-ma-ste],是由幾個印度音所組成:“Nama”代表著鞠躬,“as”意味著我,“te”代表你。因此,Namaste即意味著“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”,中文的 ... ... <看更多>