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【#3分鐘營養教室👩🏫】燕麥食法101！何時用瑞士燕麥muesli？何時用原片燕麥rolled oats？何時用燕麥脆granola？一條短片註冊營養師作者曾欣欣Gloria講解各款燕麥片產品，不同食法及品牌推介！
產品推介：
Nature's Path
Bear Naked/Go Banana
Marks & Spencer
#燕麥 #EatCleanFoodie
【Oat / muesli / granola 食法】一個短片解釋了
訪問雖是在加拿大Omni電台，但全部舉例產品在香港都可找到。
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曾欣欣
註冊營養師
3書作者；《買得啱．Hea住瘦》熱賣中
#燕麥 #早餐 #曾欣欣 #Hea住瘦
Granola早餐4款食法
【刊登於DIVA 品味派曾欣欣《識食Hea住瘦》專欄】
經上星期介紹，相信大家對oat, granola及muesli已有一定認識，希望你有機會上超市買一包回家。現在的任務是，究竟可以怎樣食，健康得來又好味？又適合懶人一族？
另外，何時用granola，何時才用muesli？
節錄；全文 http://bit.ly/1fIO3LD
#燕麥 #燕麥片 #早餐 #健康早餐 #Hea住瘦 #曾欣欣
燕麥食法101！何時用瑞士燕麥muesli？何時用原片燕麥rolled oats？何時用燕麥脆granola？一條短片註冊營養師作者曾欣欣Gloria講解各款燕麥片產品，不同食法及品牌推介！
0:00 簡介
0:54 各款燕麥片產品及名稱
1:15 即溶燕麥如何加工
1:35 快熟燕麥煮法是否真的快過其他？
1:56 燕麥脆Granola食法
3:00 Granola品牌推介
3:10 Muesli是什麼及如何食用
3:42 製作隔夜燕麥Overnight oat應選擇那一款燕麥片
減肥食譜及更多 #EatClean減脂 瘦身資訊，到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
OMNI電視訪問：Hea住收註冊營養師曾欣欣解釋健康早餐不同燕麥片的食法。 談及oatmeal，瑞士燕麥片muesli，及燕麥脆granola分別。
More tips on 曾欣欣 Facebook: http://bit.ly/yanyanfb
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