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mlb日本選手 在 JUKSY 街星 Facebook 的最讚貼文
大谷翔平一直沒緋聞，很有可能是在等...
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mlb日本選手 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳解答
不少人說長大後的蘆田愛菜有點像新垣結衣！（#N編）
#JUKSY街星 #影劇 #大谷翔平 #蘆田愛菜
mlb日本選手 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回は、素敵なゲストを2名お招きして大胸筋トレーニングについてお話してます。
トップアスリートでも違うトレーニングの仕方。狙った場所にしっかり効かせるにはどうするかをお2人にも協力していただき、わかりやすく解説してます。
💪藪さんのチャンネル
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ベンチプレス#大胸筋上部
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mlb日本選手 在 [新聞] 被球探譽為生涯看過最佳選手林盛恩MLB野- 看板Baseball 的必吃
https://tsna.com/article/73116
被球探譽為生涯看過最佳選手 林盛恩MLB野手出發挑戰二刀流
以120萬美金簽約金加盟辛辛那提紅人的林盛恩，是臺灣史上第6位加盟紅人的選手，而他
也將以「二刀流」為目標挑戰登上MLB舞台。
紅人隊史第6位簽下的臺將
紅人在2007年網羅邱子愷，是台灣首位加盟紅人的選手，在5年的打拚時間內，最高層級
到高階1A。2011年返台，並在2012年投入中華職棒選秀，最終加盟統一獅。
紅人隊史第2位臺將則是目前效力樂天桃猿的郭嚴文，他同樣也是在2007年被簽下，和邱
子愷相同都是在20歲時被簽下，最高層級也是到高階1A，不過他在2009年球季結束後就返
台，2011年被當時的Lamigo桃猿選中，至今仍在中華職棒賽場上征戰。
2009年19歲的紀柏丞，在當年被紅人以12萬美金簽下，不過他僅在美國逐夢到2011年，並
在之後投入基層棒球執教，並在現今擔任成德高中棒球隊教練。
另外2位曾替紅人打拚過的臺灣球員，都不是被紅人在學生時期就簽下。2009年和芝加哥
小熊簽約的陳品捷，在2015年的規則五選秀中，被紅人選走加入，在紅人2A打拚半年就被
交易至洛杉磯道奇。當年傷後尋求機會的王建民，則是在2014年和紅人簽約，在3A整季都
沒有機會升上大聯盟。
今年以120萬簽約金進入紅人體系的林盛恩，據了解將會從位於亞歷桑納的新人聯盟開始
打拚，將先從內野中線開始練起。
球探Jamey Storvick國中就關注
在2018年時，紅人因未來2年沒有國際球員預算，Jamey Storvick開始觀察優秀的國中選
手，當年看見林盛恩時仿佛挖到寶。他回想起當初在聖誕節前夕，與國際部資深總監
Trey Hendricks到國中賽事觀察，但始終沒有看見屬意的球員。
就在Hendricks返美過節時，Storvick在2019年元旦當天看見林盛恩，看見了他的潛力並
通知Hendricks來台觀察，但Hendricks之後因為疫情班機取消緣故，無法有機會來台，但
之後也在U18賽事中看見了林盛恩的表現。
Storvick在相中林盛恩後，就長期觀察並追蹤他的表現，也和球員及球員家人都打成一片
，在記者會上更分享拜訪林盛恩家的趣事，甚至和林盛恩的爺爺也熟識，更稱林盛恩的爺
爺是「Amis總統」。根據林盛恩本人透露，Storvick長期觀察追蹤以外，也時常會給予他
比賽影片，告訴他需要微調的地方，多年的陪伴與成長也成為最後紅人可以順利簽下林盛
恩的關鍵。
球探Storvick過去曾在西雅圖水手、洛杉磯道奇服務過，林盛恩是他替紅人挖掘的第一位
臺將。擁有23年球探資歷的他，在記者會上表示林盛恩就是他看過最好的球員，更說如果
自己有兒子，會希望他就是林盛恩。
野手出發挑戰「二刀流」
林盛恩在高中階段多以投手身份出賽，根據穀保家商總教練周宗志表示，在高中的3年是
因為球隊隊形需求，加上林盛恩的投球能力可能讓他在關鍵時刻出賽，因此沒把他放在內
野中線，目的是希望林盛恩投球時內野中線是固定且穩定的球員。
在進入紅人體系後，球團期待林盛恩先以野手身份出發，他本人也表示自己有意從中線出
發，「他（球探）之前有問過我，之後想往哪個位置去發展。我就選擇中線，因為棒球最
主要的是中線球員。」Storvick表示林盛恩在投手層面可以到比較高的層級出發，野手出
發的層級會比較低，但球團希望他2項的程度均衡發展，因此會先讓他磨練守備、打擊等
。
事實上林盛恩除了投球以外的能力也備受青睞，Storvick透露自己首次看到林盛恩在三壘
傳球的表現，就認為他相當有天份，更斷定他轉戰內野中線不會是問題。至於速度方面，
穀保總教練周宗志表示，過去球隊在測速度時，林盛恩跑的比陣中另一位好手邱鑫還快，
跑一個壘包的速度最快只需要3.8秒，而他的滑壘技術也被Storvick稱讚像是Trea Turner
般的高超。
被問到未來的模板會像是誰，Storvick表示林聖恩太過特別，難以找到未來的模板。目前
二刀流選手也只有大谷翔平，但大谷翔平的表現有點太過恐怖，加上林盛恩以野手出賽守
備會是以內野中線為主，大谷翔平過去是練外野，因此即便同是二刀流選手也難以比較。
過去紅人也曾磨練過二刀流選手，包含火球男Hunter Greene，以及現在效力底特律老虎
的Michael Lorenzen，雖然出現「大谷條款」，讓二刀流選手在先發當天退場後仍可打擊
，但是現在2位已經立足大聯盟的選手，都已不再打擊僅投球而已。
https://imgs.tsna.com/article/1650185206_MQrKh.jpg
總監Hendricks也認為他當然可以成為二刀流選手，但認為現在的養成主要著重於打擊，
「他當然是一個可以投、可以打也可以守的好手，但我想在他生涯初期給他大量的打席，
他是個很少見的選手，我們會給他所有機會成為二刀流選手。」
冷靜個性備受信賴
林盛恩在場上場下的沉著個性，也是Storvick看中他的一個原因，「和他同隊的球員都知
道，他同學知道盛恩在球隊上，我們有機會贏。大家都充滿信心，如果我們有了盛恩，我
們是可以贏的，這就是他們的感覺。」林盛恩在穀保嶄露頭角後，就開始被當成倚重的王
牌，雖然和未來要先擔任野手的任務不同，但在場上可以穩住場面給球隊安心感，是他具
備的特質。
在去年的玉山盃，林盛恩就扛下冠軍賽的重任，面對強敵桃園市，用91球完投7局送出5K
僅被敲1安無失分，帶領新北市拿下去年的玉山盃冠軍。事實上在當時5局結束後有抽筋狀
況，經過伸展後舒緩繼續上場投球，展現出奮戰精神。
https://imgs.tsna.com/article/1686087485_p5wkA.jpg
去年在美國的U18世界盃青棒賽中，林盛恩被帶入名單當中，出賽了3場包含2先發1後援，
2場先發分別是對上日本以及對美國的冠軍戰，面臨強敵的比賽總教練也信任他，賦予他
重任可看出他是相當給人安心感的選手。
在U18的2場先發中，林盛恩在對日大戰繳出5局被敲3安失1分的內容，拿下勝投也帶領中
華隊打敗強敵日本。冠軍戰對上美國雖然最終輸球，但林盛恩的表現也不俗，4.1局的投
球內只被敲4安，失掉2分並有3次三振。
https://imgs.tsna.com/article/1686087536_aT6gE.jpg
紅人潛力滿滿未來可期
目前紅人在今年MLB官網的百大新秀中有6人，7日更是拉上了農場頭號新秀Elly De La
Cruz，今年包含Matt McLain和Andrew Abbott都有在大聯盟亮相。加上團隊幾位主力年齡
都在25至27歲左右，未來表現相當可期。
https://imgs.tsna.com/article/1686087968_b9Uet.jpg
當然林盛恩在小聯盟隊友同樣高手如雲，目前在紅人球隊新秀排名中第13名的Ricardo
Cabrera和林盛恩年齡相仿，來自多明尼加的他同樣也是國際球員，目前定位也是內野中
線且在新人聯盟磨練，總監Hendricks透露自己有在關注這位選手，「Cabrera是個出色的
球員，他今天打了第一場比賽，擔任開路先鋒有很好的表現。他們未來可能都會嘗試不同
的位置，但我們的目標是每天用不同的打線試試看，來找到最適合每個人的位置。」
Cabrera在生涯新人聯盟首場出賽，6次打擊選到3保送敲出1安帶有1分打點。
紅人認為林盛恩未來可朝著開路先鋒的角色前進，Hendricks表示自己在U18現場看過他比
賽就印象深刻，「他真的具備速度，我們看過他投球，也看過他守外野，短打後用3.8秒
跑到一壘，他是個很好的運動員，可以守很多位置，當開路先鋒是個合理的選擇，可以上
壘和盜壘，我們認為他當打者時很不錯。」球探Storvick則是透露，在林盛恩的跑壘速度
方面給了A++的高評價，認為他的速度是一大優勢。
在MLB官網上紅人球隊前30名潛力新秀，有10位年齡不到20歲，且10位選手都是野手，其
中包含5位中線內野手。Storvick談到內野中線人才濟濟的原因，「在美國好的運動員要
給機會會讓他們在內野中線，我知道他可能可以守其他位置，但就看誰表現比較好，過幾
年看看就知道誰會比較好。」林盛恩過去在高中以內野手出賽多是守三壘，接下來在小聯
盟目標是加強中線。Storvick也說只要未來林盛恩可以守的位置有空缺，都有機會上到大
聯盟舞台。
林聖恩接下來將會先在臺灣參加U18世界盃青棒賽的集訓，若入選將會在8月參加U18正式
比賽，雖然球團目前還沒有告知報到時間，但已經著手安排簽證等相關事宜，有可能會等
到U18世界盃結束後再通知林盛恩報到，目前得知將會從亞利桑納新人聯盟開始打起。
https://imgs.tsna.com/article/1686038652_FP2dQ.jpg
https://imgs.tsna.com/article/1686041463_L3FWH.jpg
https://youtu.be/PkH6boRhBZI
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