討厭咀嚼聲跟打鼾聲嗎？嬰幼兒的哭聲總是讓你暴怒嗎？害怕救護車鳴笛聲嗎？別人總是覺得你反應太過敏感，但聽到這些聲音就是會讓你莫名其妙陷入恐慌及憤怒! 這很可能就是「聲怒症」（misophonia）的表現喔~
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「聲怒症」是一個比較新的心理學名詞，目前因為相關研究不足，尚未被列入《精神疾病診斷與統計手冊》的診斷範圍，粗略的定義是「對特定的聲音容易產生異常的憤怒或恐懼」，目前有學者認為，杏仁核與聽覺中樞過於敏感，以及容易焦慮的特質，可以解釋部份原因，但一切都還有待更多研究的確認。
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目前相關的治療研究數量也不多，所以只能建議大家，如果想要改善這個情形，除了戴上耳機、遠離噪音來源以外，練習放鬆技巧、轉移注意力以及與信賴的親友溝通自己的情況，也都有幫助喔:)
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<文章參考>
中文：https://www.mplus.com.tw/article/2600?fbclid=IwAR1X_WeL09NMtl0LwTgKIe9Ty_lCIa9EVcc1DqSsmmMTHxAJ8opPIoiXfQk
英文：https://www.medicalnewstoday.com/articles/320682.php
misophonia中文 在 恐音症Misophonia - 對聲音敏感不只你一人【生活懶人包】 的必吃
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