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我每天都有喝牛奶的習慣，
特別是開始密集健身了以後，
牛奶更是每日必須補充的營養。
既然要喝就喝營養最全面最好的
紅牛葡萄糖胺奶粉 軟硬兼固配，
使用獨家3效配方，
添加葡萄糖胺、玻尿酸鈉，
高鈣、維生素D3、維生素K，
機能奶粉不只是老人家可以喝，
需要補充營養
或大量運動的年輕人也很需要。
紅牛是一個擁有60年歷史
的老字號奶粉品牌，
許多人從小就有吃過的紅牛奶粉，
看到它是不是覺得很有熟悉感呢？
日常生活中要增加我們的軟Q行動力，
就選擇最值得信賴的紅牛吧！
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［🤱🏻母乳媽媽上奶爆樽分享🍼♥️］
「餵人奶」相信對於每一個媽媽都有好大嘅感受😌當中唔同嘅辛酸、谷奶嘅痛楚、長期唔夠瞓、唔夠奶量、擔心寶寶唔夠飽、24小時on call 餵奶、乳頭受罪、在職媽媽大壓力等等，真係要餵母乳嘅媽媽先明白😭所謂滴滴皆辛苦
舞王Baby Nick👶🏻出世到而家，我一直都係餵母乳，唔經唔覺都餵咗4個幾月啦4️⃣呢段時間可以話係峰迴路轉，由最初得少少嘅黃金初乳，好幸運好快就上到奶做到富媽媽😍每次泵奶都可以有230ml-250ml🈵
之後因為工作關係，自己又想快啲修身，我開始減食量，加上休息時間不足，奶量隨即下降⬇️跟著我嘅壓力越嚟越大😖因為我想俾BabyNick飲多啲飲耐啲母乳，但想快啲修身嘅我又好怕要keep住食營養食物同湯水會好肥，但要keep住奶量唔飲又唔得🙈當時我真係好矛盾🤢加上近日消委會報告對飲用初生奶粉的安全性唔太理想，所以我考慮咗好幾日，最後我都係選擇堅持餵母乳俾BabyNick 🍼
問題又嚟喇⬇️奶量下降咗⤴️點樣可以上番🙈我試過飲番多啲湯水，但唔成功，又試過食好多肉，但都係上唔番以前嘅奶量，真心無助🥺去到呢個地步，真係咩都要試吓，我連好多人話勁肥嘅媽媽奶粉都試埋，但估唔到有意想不到嘅收穫😍😍😍
我早晚都會各飲一杯，飲咗連續5日，奶量明顯回升返⬆️⬆️由之前跌到落120ml上番180ml，再飲多一星期，我又變番可以打爆樽啦🈵 而且我飲咗之後，身形都冇肥到，因為原來一杯心美力媽媽奶只係得一片方包咁多卡路里，即係133 kcal ，所以媽媽們可以放心飲♥️而且佢有授乳全營配方，100%符合授乳重要營養素 (蛋白質、DHA、葉酸以及18種維他命和礦物質) 低脂，唔肥之餘，仲有益菌素，可強化自身免疫力🙌🏻
如果媽媽們都有上奶嘅難度同困難，不妨試下飲媽媽奶💕希望幫到妳地喔
✨而家有登記試飲優惠🙌🏻有興趣真係值得試試
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「兩岸三地最速藝人」這是媒體給我下的稱號。
但大家或許都不知道， 多年前～就讀國小時期的我，
關於跑步的比賽永遠是最後一名，什麼項目都一樣...。
有一次還因為大隊接力比賽輸了，被班上同學在課堂上公然大聲羞辱，說：班上輸了名次都是因為詹宇豪跑太慢害的啦～～！
雖然那位同學這樣是缺乏運動家風度，但我實在也無法回嘴～就只能沈默不語。 因為的確是我跑慢了，輸了！就是輸了。
或許是因為我近幾年熱衷於馬拉松運動的鍛鍊以及參賽，
某日， 突然接到了一個特別的活動邀約mail。
信上寫說： 邀請我到台南-文化國小擔任一日大使，
是跟瑞穗鮮乳的邀請。
當經紀人pass活動鮮乳活動內容給我，我一看到是跟小朋友有關，就先答應了！ 至於內容就任由經紀人去談吧。
我一直都覺得小朋友的環境教育，是相當相當重要的！畢竟他們是我們的未來。
而環境帶給小朋友的影響實在是太大了，
若能從小時候開始紮根良好觀念與習慣，或許能帶給小朋友更不一樣的未來。
怎麼說得有點沈重？哈！我來講一下我這次受邀約的內容好了。
剛剛有提到，雖然我是音樂創作人＆藝人，但我這幾年沈迷於馬拉松這項運動，成績也還算OK！
(截至目前，全馬：3小時14分 ; 半馬：1小時28分。)
所以瑞穗鮮乳會邀請我來擔任活動大使想必也是跟運動有關！
沒有錯！
到了現場，球場上一群充滿青春活力的「足球小將」用熱情的招呼聲歡迎著我！！
是的！他們就是名滿天下的台南文化國小冠軍足球隊，曾經去日本交流過，非常地有實力。
嗯～也許因為大家都熱愛運動，大概不到3分鐘，我就很快的與小朋友們打成一片了！ 除了與小朋友們亂哈拉之外，當然！就要進入重點啦～ 我此次來的目的就是為了推廣：「鮮乳對於小朋友們的重要性。」
在這邊也順便呼籲各位家長，或小朋友們，也一起來聽聽吧！
其實，85%的小朋友們所飲用的鮮乳都未達健康建議量。
其實，大部份的小朋友一週都喝不到一杯鮮乳。
其實，鮮乳含有鈣質，是小朋友成長過程中相當相當重要的飲品。
所以我今天的稱號叫做：宇豪SeaFood(師傅)～～哈！不是啦！
其實是「鮮乳力量大使」。
這次來到台南文化國小就是為了推廣讓小朋友們都能記住成長三原則： 「1.多運動，2.睡眠足，3.喝鮮乳，鈣好成長基礎！」
此次活動的影片大家應該也可以看得出來，每位小朋友都非常歡樂～～
包括我也是！
因為分享給別人歡樂， 總是比自己獨自享受來得開心好幾萬倍。
希望此次活動能讓台南文化國小的小朋友們以及看到此篇文章的讀者們，
除了了解到鮮乳對於小朋友成長的重要性之外，
也要多關心小朋友內心的成長面，讓他們學習正向的興趣，
比如說：運動，音樂，舞蹈，畫畫......等等，也是很重要的宣洩管道哦！
👇🏼👇🏼⚽️🏃🏻
https://www.youtube.com/watch?v=H3eGtHiXF7k」
#鮮乳力量計畫
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#鈣好成長基礎
#瑞穗鮮乳
[本篇與瑞穗鮮乳合作]
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