《2-6歲幼兒英語學習App》#免費試用5堂課 #宅在家學英文 #一天只要8元優惠碼
配對記憶遊戲你最多可以玩幾組!? 這組是Lingumi只送不賣的限定英文字卡,竟然有372個字,看來這個隔離期有得玩了!
大家應該看露西玩過很多次這個超棒的app Lingumi,邊玩邊學英文是最自然也最棒的方式,這也是我的 iPad裡極少數她能用的app,每堂課只有 15 分鐘,裡面有從最基本的玩英文單詞、挑戰小遊戲、到後面也有句型練習,超適合 2-6 歲的小朋友使用,由 #牛津大學的Toby老師 開發的超棒軟體,最近還新增了即時錄小朋友的整句發音評比的功能,在家就能跟老師們互動喔!
我們家是嚴格控管小孩螢幕時間的,露西很少看電視或玩3C,所以對她來說 "玩 Lingumi" 其實是獎勵的一種,她並不會覺得這是"上英文課",例如,自己好好穿衣刷牙、吃完早餐才能玩一課 15 分鐘的 Lingumi,這樣一來學英文就變成一件獎勵,需要表現好才能玩呢! 她也沒有每天玩,所以不用擔心上癮問題。
Lingumi app露西使用文+影片
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市議員李順進提醒鄉親,預防新型冠狀病毒,記得配戴口罩,及正確方式勤洗手,共勉之
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細節亦可參考衛福部,或永齡健康基金會之 "預防新型冠狀病毒人人上手" 之網頁連結
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各種代糖的簡單介紹/低碳生酮/健身芭比
因為常常有網友問我有關代糖的相關問題,所以我今天要跟各位討論代糖的用法。
首先,代糖有非常多種,最常見的非天然代糖有阿斯巴甜和蔗糖素,阿斯巴甜常用在零卡可樂等冷飲上,因為遇熱會破壞他的結構,所以會變不甜,你可以試試看把零卡可樂或摻有阿斯阿甜的飲料拿去烈日下曝曬或煮過,你會發現他變不甜了,所以只能用在飲料上,並不能拿來料理或烘焙,另外蔗糖素則是可以耐熱的,這兩款在台灣是非常容易買到的,在超市、家樂福、里仁和國內網購(像奇摩購物或是蝦皮也都有賣),但是因為它們是非天然的,所以使用過多往往對身體有不好的影響,甚至有研究顯示會傷害人體,所以會建議健康已經出問題的生酮飲食者可以使用天然的代糖,也就是會在植物內產生的代糖,可以用的天然代糖有赤藻醣醇、甜菊糖和木梨醇,首先,最常用的是赤藻糖醇,我也是認為他是最好吃的代糖,他常常被製作成顆粒狀,跟砂糖(也就是蔗糖)很像,他的化學式是C4H10O4,甜度只有蔗糖60%-80%,不是很甜,我在使用時,發現它適合用於烘焙跟料理,遇熱仍然會甜,但是遇到某些物質就會不甜,我遇到過加進去會不甜的東西有:蝶豆花、仙草、洋車前子、愛玉、氣泡水、普洱茶,很適合撒在生酮糕點或餅乾上面當糖霜,價位還算不貴。
第二種,甜菊糖,又稱為甜菊素,是從甜菊葉中提煉出來的。它的化學式是C38H60O18,它的甜度是蔗糖的200-300倍,熱值只有蔗糖的1/300,通常製成黏稠糖漿型態,因為甜度相當高,所以往往價位也比較高,但僅僅幾滴就可以達到一般所想要的甜度了,所以相對來說用量是相當省的,第三種,山梨糖醇,化學式C6H14O6,因為葡萄糖化學式是C6H12O6(六個碳加6個水,所以才會稱為碳水化合物),山梨糖醇的化學式只比葡萄糖多2個氫離子,所以化學合成時會把葡萄糖加上兩個氫離子就會變成山梨糖醇了,這種代糖雖然也是不會危害健康,只是吃多了容易胃腸不適,但我不建議食用,因為它在人體內要脫掉兩個氫非常容易,很簡單的步驟又會變回葡萄糖了,這樣很容易會提升血糖,破壞生酮飲食者努力創造體內的銅態。所以我最常用的代糖其實有:赤藻醣醇跟甜菊糖,純的赤藻糖醇跟甜菊糖價位比較高,所以在購買時一定要看食品標示與成分,才不會買到含有蔗糖素的赤藻糖醇,購買時可以在國外網站IHERB購買,也可以在國內網站或APP購買,像是蝦皮APP或奇摩拍賣APP購買到,如果只有買小量可以在國內網站購買,如果買較多可以上IHERB購買會較便宜,且都非常方便。我其實一開始也是去買場買赤藻糖醇與蔗糖素的混合代糖,生酮久了之後,當然會更想維護好自己的健康,使用天然的代糖是你最佳的選擇。
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LINE & LINE@ ID轉換專屬網址教學. 綠界科技ECPay. 此篇教學將引導您如何取得LINE & LINE@專屬網址,請參照以下圖文步驟。 以下教學分為LINE個人用戶以及LINE@用戶. ... <看更多>
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現在line的電腦版要開連結的時候都會以IE為預設瀏覽器
我一向習慣使用GOOGLE CHROME瀏覽網頁,所以請問應該如何更改設定呢?
謝謝!
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