[作品]
優雅媽媽、抓狂媽媽，再加一個質感旁白...很可以 XD
家電越來越智慧～
人類會不會有一天就被制約惹 XD
#歌林Kolin智慧空調_智慧主機
#聽懂你的話_簡單你的生活
#小諭配音作品
#廣告配音 #旁白配音
kolin電視 在 配音員 小諭 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店，也在其Youtube影片中提到，過完年，許多人變胖1、2公斤，調查發現女性的腹部最快發胖，原因是吃飽、睡飽、動得少。要避免肥肉變成甩不掉的「定存」，要把握收假後2星期的黃金期。因為春節年假吃吃喝喝，會先堆積內臟脂肪，好險內臟脂肪來得快，消得也快，就像銀行的活期存款，只要在2星期內少吃多動，就能甩肉，如果不趕快收心減肥，「活存就會變...
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kolin電視 在 Facebook 的精選貼文
#初六開工大吉
自由的日子總是過得特別快
一轉眼小孩腦公又回到我身邊😂😂
回想昨天整天
想怎樣就怎樣的生活
嘴角忍不住上揚😁😁😁
一早睡到自然醒後
就開電視看了一部長片
後來陪媽媽去探訪親戚
再跟媽媽一起去逛街看電器
午餐吃鐵板燒
下午媽媽再陪我走去 堡貝王bao bei wan 買禮物
買完禮物手牽手漫步回家❤️
妞嬤忍不住說：『真是很難得，我們好久沒有母女倆這樣混一天惹』
#在媽媽面前我永遠是個孩子
#感覺很幸福😘
#只要單純地做自己就好☺️
到了晚上～吃 教父牛排 Danny's Steakhouse
幫內湖幫姐妹淘慶生
沒有小孩在旁邊干擾
整個大聊特聊生活中的酸甜苦辣
好舒壓、好放鬆、好自在
訴說著女人蘊藏許久的小秘密
發發牢騷一下
互相訴訴苦一下
#有助身心靈健康
#才能再鼓起勇氣向前走
今天一早再次進櫃大葉高島屋
一切順利也把賣了上萬條的抹布、浴巾、枕頭巾都帶過去
即日起到2/28為止
有事沒事都歡迎去逛逛喔！
😏😏😏
另外也分享給你們
堡內年後有了新變革
#Line堡取店開張囉
如果你住在堡貝王堤頂店或是環山路倉庫附近
對生鮮、農產品、水果、效期不長、運送不易的食物有興趣
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#通過SGS安全檢驗
#豐富營養價值
#吃蛋還能顧眼睛唷！👍👍
《堡貝王解憂雜貨店》
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kolin電視 在 可藍 Colleen wei Facebook 的精選貼文
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kolin電視 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
過完年，許多人變胖1、2公斤，調查發現女性的腹部最快發胖，原因是吃飽、睡飽、動得少。要避免肥肉變成甩不掉的「定存」，要把握收假後2星期的黃金期。因為春節年假吃吃喝喝，會先堆積內臟脂肪，好險內臟脂肪來得快，消得也快，就像銀行的活期存款，只要在2星期內少吃多動，就能甩肉，如果不趕快收心減肥，「活存就會變定存，很難甩掉」。市調公司調查1087名15歲到44歲的女網友，發現6成的女網友在春節期間完全沒有運動，每天最常做的3件事是睡到自然醒、一直看電視、與一直上網，超過5成受訪者不停大吃大喝，吃最多的是零食餅乾、火鍋和年菜。大約有6到7成的受訪者放完年假，會嘗試節食、調整飲食習慣、運動等減重方式，只有1.86%的受訪者會找醫師幫忙。有的人過年大吃大喝，有的熬夜晚睡，有的躺著追劇，這個年怎麼過，你的肉就怎麼長，針對各種不一樣的體質，不一樣的過年懶散方式，每個人適合的減重方式也不一樣，到底哪種才是適合你的方式呢?? 減重，該怎麼做？了解自己的體質後再進行飲食控制，才能事半功倍？但是，體質不同又要搭配哪些不同的減重法？有沒有特別的原則？又有哪些運動可以隨時做，讓效果持續。
》主旨： 年後瘦身的黃金兩周 適合你體質的減重招??
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
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kolin電視 在 麥卡貝遊戲頻道 Youtube 的最讚貼文
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