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The most fun DIYs are the ones where you just use whatever you have at home 🙈
“Thank goodness I didn’t throw that error sticker paper away”
“Thank goodness we kept this black paper” 😆😆
Here’s my super budget #squidgame outfit DIY~
Sean say Halloween we can wear this again lol!
Some of those riding at the front of the current exercise mechanics bandwagon glamourise things being black and white. They’re the same mouths that not long ago called certain movements “THE 5 BEST exercises” and labelled everything else as horseshit. The instagram audience and algorithms love it.
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It encourages students to look to biomechanics education for definitive guidelines and protocols, like the arbitrary ones they were taught in their basic certifications.
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I can see why people are drawn to exercise mechanics - it’s the reason why I took engineering at university and not a subject where someone’s opinion decided my grade. I liked the assurance of knowing there are basic laws of science and thus every mechanics question has a right & wrong answer...
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... except, while forces and angles and moment arms and lever arms and friction are all very well understood mechanics principles (well, by those who actually understand them), the application of them is in the human body which has wild variance. Yes, we are all similar from a general perspective, but humans are like models of cars being produced with a very large factor of error, and the brain operating them has a “use whatever it takes” or “do whatever is easiest” autopilot 🛩
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Even if an exercise setup makes a machine say it somehow isolates the upper third distal fibres of the lateral head of muscle X by an extra 13.7% compared with when done at a 86.1 degrees, they’ve got to be dreaming if they think that has any relevance to someone else’s structure and execution, let alone that they could find me an everyday client to whom it matters.
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It’s why the RTS ethos is so focused on “client-defined exercise”. The person in front of you holds all the answers to how to train them - the key is just having the knowledge to know how to interpret what they’re telling you needs working on and how to use the resistance manipulation options afforded to us by the existence of mass and gravity to help them accordingly.
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Learn the sound scientific principles as deeply as possible and then embrace the fact that every time you look to apply them the circumstances will be different and they might almost feel “wrong”.
ใบปิด/ตัวอย่างแรก Ron's Gone Wrong
หุ่นกระป๋องเพื่อนซี้
ตัวอย่าง: https://youtu.be/fCqGfjBSk0I
"สัมผัสประสบการณ์ของเพื่อนใหม่ไม่เหมือนใคร มิตรภาพรูปแบบใหม่ B*Bot"
Ron's Gone Wrong แอนิเมชันที่จะพาคุณไปสู่มิตรภาพรูปแบบใหม่ เรื่องราวของ B*Bot อุปกรณ์รุ่นใหม่ที่มันจะไม่ได้มีหน้าที่แค่พาคุณไปท่องโลกโซเชียลแบบเดิม ๆ แต่มันจะกลายมาเป็นเพื่อนซี้คนใหม่ของคุณ! ทั้ง ๆ ที่ควรจะเป็นแบบนั้น แต่กลายเป็นว่า "Ron" B*Bot ที่พ่อให้ Barney เป็นของขวัญวันเกิดกลับกลายเป็น B*Bot ที่ไม่เหมือนใคร แถมเต็มไปด้วย Error มากมายจนขายหน้าเพื่อน ๆ ในโรงเรียน มิตรภาพสุดประหลาดระหว่างหุ่นไม่เต็มเต็งกับหนุ่มน้อย Barney จึงเริ่มต้นขึ้น
นำทีมให้เสียงพากย์สร้างความฮาโดย Jack Dylan Grazer จาก Shazam และ IT ให้เสียงพากย์เป็น Barney, Zach Galifianakis จากแฟรนไชส์ขี้เมาสุดป่วน The Hangover ให้เสียงพากย์เป็น Ron
Ron's Gone Wrong
เร็ว ๆ นี้ในโรงภาพยนตร์
#จดอ #JUSTดูIT #RonsGoneWrong
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3.その時の話題に関係ないことや個人的なことのお話は控えてね。
4. 配信で話題に出ている時以外に、ご自分や他の配信者さんの宣伝行為をするのはやめてくださいね。
5.うぉんたんグループのメンバーやそのコンテンツの話を、他の配信者のチャットですることはお控えください。先方にご迷惑になる場合があります。
6.配信者以外への個人的なご挨拶はチャット速度緩和のため心の中でお願いします💦
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同じ内容の連投、絵文字の連投はエラーになりやすいのでやめてね。
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Do not throw the same content continuously or emoji because it is easy to make an error.
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