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隨著一整天的忙碌和緊張壓力,下班回家或是好不容易擁有自己的休息時間時,又捨不得就這樣入睡,總是一拖再拖到身體受不了才願意棄械投降......
作息不正常、三餐不正常、久坐壓力大、生活太緊繃、時常熬夜到三更半夜...這些壞習慣都會導致身體的護衛兵士們漸漸母湯!
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大家知道為什麼植物每天長時間暴露在陽光下卻不會曬傷嗎?
因為植物經陽光照射後,光合作用會產生一種「多酚」的物質,可以保護植物免受日曬的傷害!
香料之冠【丁花香蕾】
多酚屬於水溶性營養素也是植化素的一種,多酚的存在還有一個更重要的功能,就是植物抵抗紫外線、預防病蟲和細菌入侵所發展出來的防衛系統,以我們人體來說,多酚可以抵抗紫外線,可以幫助減少身體的負擔、調節生理機能!
Clovinol丁香花蕾擁有6大機能性多酚,可溶於水、穩定性高、應用性廣,其多酚物質含量>30%,能有效調節生理機能、維持消化道機能,還能維持健康、頭好壯壯!
在科學研究中發現丁香含有多酚物質含量>30%,具有丁香獨特風味
Clovinol保證使用天然的植物來源-丁香花蕾,並在GRAS中取得美國食品與藥物管理局認定安全,就是成分取得安心,用的也放心
Clovinol是使用獨特的萃取技術,將丁香花蕾中的沒食子酸、兒茶素、槲皮素、兒茶素、鞣花酸、綠原素、丁香酚,6大機能功效性多酚物質提取出來,可水溶、穩定性佳,進而讓人體收更好
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富含黃豆原本的營養價值,還擁有發酵過程中產生的特殊養分:皂素、異黃酮、卵磷脂、葉酸、食用纖維、鈣、鐵、鉀、維生素K2、礦物質等等!
300億納豆益生菌擁有高品質、高菌數、高活性的保證,穩定且耐強酸高溫,不容易被胃酸分解!
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300億納豆益生菌~
發酵過程中分泌聚麩胺酸等代謝產物,為好菌的營養來源,幫助細菌叢生態、可促進新陳代謝,保持消化道功能
【300億納豆益生菌】
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OPUNXIA仙人掌濃縮粉使用特殊生產製法,從減切擠壓、過濾濃縮、添加25-35%的麥芽糊精再乾燥製成,保留住最天然的活性成分,且梨果仙人掌內富含果膠、纖維、黏液
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地中海的寶藏【OPUNXIA仙人掌濃縮粉】
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅電腦王阿達,也在其Youtube影片中提到,相信應該很多人入手了 ARM 版的 M1處理器 Macbook 系列,ARM版處理器雖然好用,但無法跟之前 Intel 版一樣用 Bootcamp 跑 Windows,之前阿達測試 Windows 10 ARM 版連輸入法都不正常,最近微軟釋出 Windows11 Preview ARM 版本,用 ...
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大家應該知道白飯的熱量嚇鼠人的高😳
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其中我個人最私心大推花椰米佐黑松露💘
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然後 ☘️【 #小菜系列】 也是嘴饞也可以安心吃的好選擇~
平常配一點小酒或是茶就可以 #輕鬆解饞😎
阿木我喜歡和風裙帶絲這種爽口的口味~~
裡面搭配的洋菜QQ口感A姐也好愛~
柚香蓮藕的袖子果香配上脆脆的蓮藕也是讓阿木一口接一口(擦嘴
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珍味干貝唇跟芥末魷魚這種日式家常的小菜,自己處理很麻煩,當然就是直接買現成的最快囉😆
有時候想獎勵一下自己的時候阿木就會拿來配點小酒🍷
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iso檔打不開 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的精選貼文
❤《#文末有驚喜》(玉米鬚茶1盒+馬克杯+矽土杯墊)價值690元一組x共10名
疫情待家的時間真的好長呀!尤哥公司讓他在家工作三個月,小美暑假哪也不能去,只能被我們強迫待在家裡,上上線上課、打打電玩,老媽我除了在家工作,還要顧家人的三餐,有時訂訂外賣,大多數則是自己煮!幾個月下來,大家運動量幾乎為零 🤣,尤哥的肚子凸了,我則是虛胖、水腫較明顯!
Cinya發現好物!一定要跟大家好好介紹一下!那就是近幾年從韓國引進很流行的『#玉米鬚茶』!我們先來了解一下玉米鬚吧!它又稱「龍鬚」,是一種中藥材,味甘性平,有 #利尿消腫、清肝利膽的功效,對防治動脈粥狀硬化、高血糖、高血脂等都有幫助!
Cinya已持續喝了二個多月了,發現原本手腳水腫,真的有比較消一點!Google了一下,玉米鬚含有檸檬酸、葡萄糖、脂肪酸、維生素K與維生素C等成分煮成茶後,可改善急性腎炎、膀胱炎與尿道結石,還利尿、消除水腫,是很好的瘦身飲料,同時玉米鬚茶也具 #排濕、#降三高 的功效。哇!玉米鬚真的是寶耶!
既然要喝玉米鬚茶就要先了解哪一牌的較有信譽而且較純!Cinya比較了目前市面上好幾款玉米鬚茶,發現價格差很多耶!原來 #差別在玉米鬚含量,較便宜的韓國玉米鬚茶,有些玉米鬚含量才10%,有些摻雜了玉米在裡面(玉米含澱粉易脹氣喔),大家在挑選上就要特別注意!
像幾款韓國知名玉米鬚茶,其實玉米鬚含量比例很少!才佔了10%,其它都是玉米澱粉類!後來找到了這一款!『#雙笙妹妹玉米鬚茶』這產品 #玉米鬚 竟然 #成份百分之百!而且Cinya還找到這家『雙笙妹妹玉米鬚茶』,2021年推薦十大玉米茶人氣排行榜,它還是排名第一名!
原來『雙笙妹妹玉米鬚茶』是我們 #台灣的品牌 喔!(驕傲👍) 設廠在越南大量生產!工廠都有ISO認證,重要的是採用非基改玉米筍鬚,慢火茶香焙製而成,沒有添加任何的香料與配方,喝到的是天然與原味!這一點很重要!要喝就要喝最純粹天然的!而且這家連續在2017、 2021年榮獲ITQI (比利時頂級美味大獎) 米其林主廚評鑑兩顆星的評比!
相信很多人跟Cinya一樣對於玉米鬚沒有深入了解過,原來玉米筍鬚比玉米鬚還要珍貴!因為玉米筍產季短且產量少 (玉米筍要種45天才能採收,玉米90天),而且玉米筍屬蔬菜類,有豐富的膳食纖維跟維生素A、E,玉米屬全穀根莖類,玉米的澱粉質多易脹氣!
越深入了解才知道雙笙玉米鬚茶得來不易!#450公斤的新鮮玉米筍,才能做出4.5公斤的 #玉米鬚原料 呀!難怪需要規模夠大又符合歐盟BRC,美國FDA法規的廠房去生產製造!而且他們還有 #通過380多項農藥檢驗合格認證!是一家很負責任又令人安心的台灣廠商!一定要支持的!
Cinya在疫情期間已持續喝了二個月了,我都是早上起來早餐後喝一杯,晚上追劇時也幫家人們各倒一杯玉米鬚茶!聞起來一點點的茶香味,喝起來後韻一點點的回甘,不要再喝那種甜甜的玉米鬚茶了喔~~ 純天然的就是最適合的味道!😘
Cinya也常煮一鍋『#養生玉米鬚茶』:3公升的水➕玉米鬚茶包6包➕紅棗10顆(先割破)➕枸杞一大把,煮沸10分鐘就能熄火囉!可以熱熱喝,也能放涼後冷藏,小朋友也可以喝喔!
來!Cinya特地錄了這款教學『#玉米鬚曲奇餅乾』!教大家用玉米鬚茶包來做香酥好吃的曲奇餅乾!下午茶就能泡一杯玉米鬚茶,來幾片玉米鬚曲奇餅乾,好讚的呢!
『#玉米鬚曲奇餅乾』 Dr.Goods烤盤1盤量
無鹽奶油160g➕細砂糖55g➕鹽2g
全蛋45g
玉米鬚茶包5包 (10g)➕低筋麵粉185
📌 『玉米鬚曲奇餅乾』作法教學影檔
https://youtu.be/fp7pUPF0fAU
📌 【Blog開箱】玉米鬚茶-去水腫、降三高,防疫在家的祕密武器!
https://cinya168.blogspot.com/2021/08/blog-post.html
📌 Cinya玉米鬚茶三分鐘介紹影檔
https://youtu.be/zZ-SZh6K9Nc
真心覺得雙笙玉米鬚茶真是造福媽媽們、上班族以及單身貴族們!超適合忙錄的現代人,每天喝一杯玉米鬚茶就能消水腫又養生!當然配合定期運動才能瘦得更健康喔!
這次的疫情重傷台灣本土店家很深,為此,Cinya 特別幫大家嚴選了台灣優質商家,希望大家也能支持台灣產業🙋♀️!讓我們台灣好還要更好💁♀️
❤ 感謝老闆特別給Cinya粉絲們獨享優惠!看過來喔!!
活動期間(8/17-8/31) #優惠組合訂購 (2盒450元➕送矽土吸水杯墊)
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iso檔打不開 在 電腦王阿達 Youtube 的最佳解答
相信應該很多人入手了 ARM 版的 M1處理器 Macbook 系列,ARM版處理器雖然好用,但無法跟之前 Intel 版一樣用 Bootcamp 跑 Windows,之前阿達測試 Windows 10 ARM 版連輸入法都不正常,最近微軟釋出 Windows11 Preview ARM 版本,用 Parallels Desktop 17 安裝實測輸入法正常、X86文書處理與一般軟體也都可用,所以這次阿達直接為大家測試在 Windows 11 裡面安裝STEAM來跑幾款經典遊戲的表現!
ISO製作:https://uupdump.net/
如何跳過 TPM 檢查:使用UltraISO開啟ISO檔,打開後在 sources目錄中
找到appraiserres.dll這個檔案並刪除,最後另存一個ISO檔即可。
#M1 #Windows11 #ParallelsDesktop17
00:00 前言
01:40 Windows 11 ARM ISO 製作
03:37 M1 MacBook 玩遊戲實測
04:35 Street Fighter5
05:40 鐵拳7
06:22 巫師3
07:31 古墓奇兵
08:52 Sleeping dog
09:30 惡靈古堡(生化危機)系列
10:54 GTA 5
12:30 結語
iso檔打不開 在 DabaoDrums我媽叫我不要打鼓 Youtube 的精選貼文
下集千呼萬喚使出來嚕,之前剪這個下集影片大概花了一天,但後來找到新素材,又多花了一天時間處理並加入,再花了一天上字幕,相比於其他cover影片這個時間佔比其實是蠻吃力不討好的,但大學的爵士大樂團去日本交流這件事,不僅對於我或騷動,甚至對台灣的爵士教育圈真的是太重要,決定再多花時間弄更好剪出來!成品我很喜歡,感動跟回憶又湧了上來QQ
因為跟爵士音樂界有些關係,我比較多保留音樂的部分在裡面,希望大家能感受到現場氛圍!
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整理素材、找資料、剪輯、上字、調色,花了將近整整兩天半的時間,實在是剪到懷疑人生。但會花這麼多時間,一方面也是因為以前不懂相機,沒有仔細研究曝光跟白平衡、偵率、FPS等參數的影響,那時候也只是想說隨便拍留個紀念,沒有上穩定器,導致很多素材花很多時間處理才處理到可以用的程度。
給沒拍過Vlog後來人的建議
1. 拍VLOG以輕巧好攜帶為第一要務,拿單眼去拍,那個手震會震到你吐血。
2. 建議拍照跟錄影的機器是分開的。
3.可以上穩定器就上穩定器。
4.不要隨便拍60偵,不然那個畫面閃頻會看到你吐血。
5.白平衡跟ISO一定要先調好,不然就是錄影要錄成log檔,可調性才會高。
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台灣現在疫情嚴峻,剛好最近翻到以前2019年9月 騷動去日本演出交流的影音,這對我、 楊曉恩 Shawna Yang - 薩克斯風‧爵士樂手 老師、以及 台大騷動爵士大樂團 NTU Riot Jazz Orchestra 、甚至是台灣跟日本的爵士樂圈交流,我覺得都是一個重要的里程碑,決定把它剪成一隻VLOG,也是我人生剪的第一支,希望可以把這麼珍貴的過程跟回憶,說故事給大家聽。
疫情還可以有VLOG出,實在也是有趣XDD
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給沒拍過Vlog後來人的建議
1. 拍VLOG以輕巧好攜帶為第一要務,拿單眼去拍,那個手震會震到你吐血。
2. 建議拍照跟錄影的機器是分開的。
3.可以上穩定器就上穩定器。
4.不要隨便拍60偵,不然那個畫面閃頻會看到你吐血。
5.白平衡跟ISO一定要先調好,不然就是錄影要錄成log檔,可調性才會高。
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iso檔打不開 在 如何在iPhone(iPad)中開啟壓縮檔? 的必吃
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iso檔打不開 在 [問題] office for mac ISO檔打不開- 看板Notebook - 批踢踢實業坊 的必吃
今天拿到網購的macbook air, 想要裝office for mac ,
下載了校園版的ISO和ZIP檔,
但是卻無法安裝, 說是
[無法打開 office安裝程式,因為它來自未識別的開發者]
但我是在學校宿舍用的,
應該不是ip問題。
想安裝pcman for mac X 或Welly看ptt也不能裝,
請問該怎麼辦呢?
謝謝
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