世界上最恐怖的事情發生了!😱
(老頑童x1+難搞少女x1+盧蕭蕭嫩嬰x1)
都在家到底要逼使誰??
阿木好想放防疫假自己去外面一個人隔離喔🤣
小孩停課就算了!🙄
昨天下午阿湯哥突然回家~
說什麼公司開始上班分流~
一半員工在家工作!
也不知道在家上班到何時~
一家四口平日都在家突然覺得怎麼這麼多人啦!🤣
不過也剛好讓腦公體驗,
在家上班還要被小隻糾纏
和調節兩姐妹吵架的痛苦😖⋯⋯
果真第一天下午嫩嬰換去盧把拔陪睡😴
然後口頭禪從「馬麻弄」換成「把拔弄」~
媽媽容易嗎我?
搬板凳準備看爸爸第幾天會崩潰🤣🤣🤣
#感覺腦公已經開始有理智斷線的跡象
#我是誰 #我在哪裡
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哈哈哈~看我家小小台傭打掃真的好療癒喔!!(秒融化~😍❤
A姐停課不停學在家認真上課,
嫩嬰也沒閒著,每天把家裡打掃得乾乾淨淨~🤣
一姐個頭小歸小,打掃起來可是認真的咧!
完全沒有當初在缽蘭街扛霸子的霸氣~~
凡事親力親為,沙發底下也趴下去掃~~😆
只能說...
這大概是棄惡向善從良最好的範例了!
也懇請大家多支持~~
家裡有打掃需要,請指定ABC清潔公司貝兒清潔專員喔!(啾咪~😘💋
#從小養成打掃好習慣 #有尬意預約以後當好媳婦的請洽阿湯哥
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ifit愛瘦身 在 跟著Donna一起吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
iFit 愛瘦身立志要傳遞正確、健康且不花冤枉錢的瘦身觀念給大家。微卡旗下最廣為人知的明星商品,一年熱銷超過 50 萬包的微卡蒟蒻麵,不只熱量低,還有滿滿的膳食纖維及富有飽足感,近期更是推出了微卡豆腐麵,主打低碳減卡、富含大豆植物性蛋白且可常溫保存、即開即食,超適合有飲食控制需求的女孩們喔。
ifit愛瘦身 在 江湖人稱S姐 Youtube 的最佳貼文
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ifit愛瘦身 在 海恩奶油 HeinCream Youtube 的精選貼文
我衷心希望大家都喜歡自己,想要減肥的各位都不要走歪路🍀
我個人2019下半年有點懶,但還是會健康快樂生活著的🤤
一起努力~~~
Tony教練 @台北新北
Facebook: https://www.facebook.com/TONY.Fitness.Trainer/
Instagram: https://www.instagram.com/chunyangtony/?fbclid=IwAR1S-Po8Cw13WW12gHJY7gXtvjzc4PDlrBBOMwhbKlWKX24qSKdBMXpTjEk
Queenieke運動服裝: https://www.queenieke.com/collections/best-sellers
野人舒食 料理肉品: https://www.tupiens-foodie.com/?fbclid=IwAR3ER_oa5SSOi0_FVCFN2LE9ZpeNR8nqww2Vnba1WopViDIXUsXwE6BQ3Nk
有氧無氧運動是? ——iFit 愛瘦身:https://www.i-fit.com.tw/context/265.html
為甚麼不能節食? https://www.i-fit.com.tw/context/6.html
為甚麼肌肉訓練燃脂很有效?:https://youtu.be/WubdKkjaLr8
《成功最關鍵的事-管控不如預期》:http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001251382755433
有很多運動團體、教練會針對各種減肥知識寫文章,
我沒知會作者所以不轉貼了,大家可以自己去找~~
___________________
🍰挖挖看更多影片
海恩奶油是誰/https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列/http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功/http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog/http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港/http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣/http://bit.ly/2ujjq8F
🍰追蹤海恩奶油
海恩的Instagram(有很多偷拍)
https://www.instagram.com/heincream/
海恩的Facebook粉專(常常有抽奬)
https://www.facebook.com/heincream
訂閱海恩奶油(YouTube主頻道)
https://www.youtube.com/channel/UCCiHkDeLmI90nzyOB_QPFsg?sub_confirmation=1
訂閱heincream[HK](第二頻道)
https://www.youtube.com/channel/UCDuBnc11QTaJbgONTi8QTVA?sub_confirmation=1
🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字,開放收件信箱:http://bit.ly/2HMuV0s
🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕:https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCCiHkDeLmI90nzyOB_QPFsg&tab=2
音樂音效源:
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds
#我那條韓系牛仔褲真的是XL啊啊啊 #我155cm
如需轉載,請經過同意,並保留對於一日兩餐 方法的完整意思:此方法是存在風險 也必須同時吃夠營養的
ifit愛瘦身 在 閃亮胖時代 Youtube 的最佳解答
選對運動內衣對肉肉女孩來說真的很重要~~~~
這次我特別來個肉肉女孩運動內衣分享
也很開心可以跟iFit愛瘦身合作!!
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這次的實用型影片希望大家會喜歡!!
幫我多多分享+按讚
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ifit愛瘦身 在 iFit 愛瘦身 的必吃
iFit 愛瘦身. 716041 likes · 177 talking about this. 【瘦身=脂肪↓+肌肉↑】不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢,真正打造易瘦體質,讓我們一起瘦得健康美麗吧! ... <看更多>
ifit愛瘦身 在 iFit愛瘦身 的必吃
我們是一群熱愛瘦身的夥伴,身邊朋友遍吃中西藥減肥、拼命挨餓減肥,瘦得快、復胖更快不說 ... 真正的瘦身王道,就應該瘦得健康、瘦得美麗,因此我們. ... iFit愛瘦身. ... <看更多>
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這篇沒什麼實品圖,反正網頁照得很清楚XD
主要是因為之前有板友問過好不好穿,有沒有效
當時我的推文是說,單品要加速新陳代謝 促進循環這種話術聽聽就好
後來因為在部落客那邊看到很多人推薦
自己腦波弱,刷了春夏九分跟七分來穿
至今大概3個月,簡單寫一下
(一)商品網址:
1.【Fitty】女性專用壓力運動褲/壓縮褲(春夏九分款﹣經典全黑)
已下架 https://goo.gl/fQEXfP
2.【Fitty】DOUBLE FIT 女性專用壓力運動褲/壓縮褲(七分款)
https://group.i-fit.com.tw/?route=product_detail&id=288
(二)購買憑證: (另外一件給我妹的)
(三)心得
先上一張模糊照 運動完我跟照相的人都很抖XD
我163/63,兩款我都拿S
https://goo.gl/fQEXfP
我穿算滿好穿上的,不會緊到拉不起來,
兩款相比的話,加壓什麼的其實我覺得還好
雖然說九分有膝蓋交叉設計宣稱可以支撐膝蓋
不過七分膝蓋那邊其實也是緊緊的,我兩件不覺得有明顯差異
然後因為九分視覺上比較顯瘦,整體我是比較喜歡九分的XD
我通常是運動內衣+長背心+fitty出門運動,自己覺得不會透
但是拉筋的時候好像會印內褲痕
這2件都有隱藏口袋滿方便,鑰匙跟鈔票可以輕鬆收納(放不下手機)
買的時候網頁宣稱有5大功效
顯瘦雕塑、促進循環、彈性支撐、提升表現、加速代謝
顯瘦跟彈性支撐我覺得有~其他的我持保留態度XD
如下圖,我今年8月的速度每公里大約6分半~7分,
10月初有好一點,拉到每公里6分到6分半,乍看好像真的有效果
但我反而是加上深蹲後,表現有更顯著的提升(15下做1~3組,每周2~3次,很輕XD)
跟10月初相比沒過很久,但10月後期大部分可以跑在5分45秒~6分之間
所以如果只穿褲子的話,我自己覺得在提升速度上面並不是那麼有感
8/
8/
10/
10月
不過也不能說穿這個沒用
fitty適當的緊度確實有讓跑步感覺比較輕鬆
以前單穿運動褲跑,偶爾會有膝蓋不舒服的感覺
穿fitty之後這種感覺比較少發生
然後不會悶汗、不會勒腰擠腰肉我個人滿喜歡的(胖腰人很介意這點)
所以我還是會穿
這次有團購我也又再買了一條(還沒到貨)
然後建議可以先去試穿運動品牌或是迪卡儂的
如果覺得感受不錯再買就好
畢竟他一條也是不便宜
(而且這家實在是廣告超級大,要不要寫這篇我很掙扎XDDD)
然後關於壓力褲有沒有減肥效果?
我現在還是覺得沒有XD
沒有動的話穿再緊也沒有用(特別某條宣稱爆汗的更是...)
(話說動得勤但是吃太多也是沒效果XD)
總之就是簡單分享這樣,提供給有想要買fitty的板友參考
我覺得有在跑步可以買
但是功效就參考參考就好,不要看得太重
另外,如果板友有其他推薦的品牌也請推薦我XDDDD
感謝!!!
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補充,我有穿這條去爬玉山主峰單攻,下來好像真的沒鐵腿很久
可是褲子有起毛球...這條不是很適合磨來磨去,請注意喔~~~
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◢█◣ / GO!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.231.133
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1446539154.A.D53.html
不知道好不好穿+1
是建議去試穿,覺得不錯再入手
理由是因為可以去門市試穿,fitty拆開不退,但是不拆不能穿啊~~
欸我看網頁才發現他有送收納袋跟洗滌袋...
我好像全部丟光光了XDDDDD
大家拆封時請注意
我很喜歡這邊 距離夠又沒車~感覺很舒服
最近都會到這裡跑
不過天黑看不到路 最近又黑得快 是有點困擾QQ
這次我會記得留下來的(抱頭)
https://youtu.be/bZXtZXbdb_8
我照著穿覺得很順唷!!
男生就愛大驚小怪(挖鼻)
不過我拉筋會盡量把屁股朝向牆壁 別人就比較不會看到大咖稱啦
真希望他們可以不要這樣一直廣告
就因為那些廣告我要買之前一直擔心錢丟到水溝啊~
其實我一開始真的很擔心都是廣告 實品很鳥~~~
常穿就划算,不常穿就浪費哈哈
所以我是建議先去可以試穿的地方 套看看感受一下再決定要不要買
我要大聲疾呼一直打部落客牌真‧的‧非‧常‧滅‧火~~~~~
我是都跟部落客的團購,覺得比合購有再便宜個1~200,不過就可遇不可求XD
我去爬山也覺得有點冷XD
冬天去可能要再加一層保暖擋風的風褲@@
不過平地比較沒差,不曉得秋冬版是怎樣~ 只好期待其他板友心得了
※ 編輯: daiting (211.72.231.133), 11/09/2015 10:31:13
※ 編輯: daiting (211.72.231.133), 10/05/2016 16:17:22
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