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「#露之日常護理 @易理妥 褪疤貼」
大家都知道露露最近迷上玩Aerial Hoop，
初學時比較容易刮損手腳皮膚，
如果不好好處理的話有機會留疤痕，
我就會選用“#德國傷護專家 #易理妥褪疤貼 “ ，
它親膚溫和、不含藥性成分、任何年齡都用得，
臨床試驗證實 3 星期起有效減淡、平伏帶、凸起的新舊疤痕~
我用左1星期，疤痕明顯減淡左，就連之前的舊疤痕都改善埋，依家仲推出加大片裝，2 種尺寸更可以照顧不同長短大細的疤痕添!!
🩹易理妥褪疤貼(正常尺寸)
每片 6.8cm，適合細小、位於當眼處的疤痕
可以依照需要裁剪成合適的大小
防水保護、有彈性、透明透氣設計，
敏感肌膚都可以用
🩹易理妥褪疤貼(XL加大片裝)
每片長度增長至 14.6cm
適合剖腹、手術，或者因運動而留下的長疤痕
使用防水透氣物料，適合長時間穩妥黏貼疤痕，減少摩擦機會~
🛍產品於各大商店有售
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奧運開幕之後，除左日日睇電視「指點江山」😂，都會有少少的返起心肝想做下運動既🔥！最近去左 @hkblancfitness 試新野（對我黎講啦😬）- aerial hoop！作為100% 新手，開頭都好擔心一個鐘頭到底可以學到啲咩，好在導師好俾心機講解同埋示範，而且將啲動作拆細佢逐樣教，完全新手學左一個鐘之後都算有啲野睇下㗎！😌😌😌
想試既話，可以whatsapp 佢地話係我介紹 / 用返我既 promote code 預約，有優惠價喔！😚
👉🏻 9685 7571【yoga with audrey】+ 姓名 + 日期
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7月瀚奧的線上課程，#非本館會員也歡迎報名參加！每次報名以一週為單位，下週日會再公布新表單。本館會員點數自動順延，7月底前，課程費用採另外轉帳方式繳納。
7/19～25 報名請用：
https://forms.gle/JiTiQkxYnCPJkx81A
課前須知：
1. 線上課程將使用 Zoom
2. 自備瑜珈墊、毛巾及瑜珈磚 (可找替代物品)
3. 二人即開課 (空中環與舞綢三人開課)，想要現場操作的同學請用LINE聯繫報名
4. 報名即代表會參加，課前取消將列入不往來名單，請仔細斟酌考慮
5. 亦可預約私人線上課程，歡迎洽詢
Hi everyone! We will provide online lessons in July. The online schedule will be updated weekly.
You don't have to be a member to sign up! Please read the following instructions:
1. We will use Zoom for our lessons. You will receive a link 10 Mins before the class.
2. Prepare a yoga mat, towel and bricks. (You can use a substitute if you dont have bricks.)
3. The minimum for each class is 2 people. (Aerial hoop class is 3 people) Bank account information will be sent to you for payment before the class.
4. If you fill out the form below, that means you are signing up for classes.
5. Private lessons are also available, so please feel free to contact us.
#運動生活
#培養嗜好
#改變人生
請～點開我辛苦打的資訊欄(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！
天啊這支剪出來了！花了我大概兩天🥲
這集應該是有史以來彈鋼琴畫面最多的一集吧
而且其實我已經剪掉很多了 都不知道放這麼多你們到底是愛看還是不愛看🤣🤣🤣
最近都在練六月的音樂會曲目 好懶得練好想睡：）（？？？）
這支影片另外一個重點就是咖啡機☕️🥺
謝謝爸媽這麼疼我送我這麼好的畢業禮物
以前我對咖啡真的完全沒有在要求
對我來說只要能讓我提神就好
不知道是不是因為年紀變大的關係
慢慢開始在意口感、味道、順不順口等
加上有了我愛的咖啡豆就能泡出我最愛喝的咖啡
所以就算每天早起很痛苦
但泡咖啡的時光至少讓我很快樂🥲
🤎以下附上咖啡機、飾品等連結！🤎
☕️Breville咖啡機 BES870XL
https://bit.ly/3f6xRUm
🤎買的咖啡豆是這個 https://bit.ly/33pNGQH
💍En Route最近很愛的飾品店🥰
最近最喜歡的項鍊 Sofia Coin Chain Necklace https://bit.ly/3tQJsxk
銀色中圈圈耳環 Hoop Earrings https://bit.ly/3aT8Jzi
短項鍊 Leaf Choker https://bit.ly/3f6AFRs
可頌耳環 Mucho Twirl Huggie Earrings https://bit.ly/3h60vrA
夾式耳環(耳骨的) Duo Ear Cuff https://bit.ly/3uzkBOW
👗Petite Studio 面試穿的削肩上衣
輸入Amanda20 有八折折扣～
Rylan Tank - Black (xs) https://bit.ly/3eefIEU
⌚️Timeline
00:00 Intro
00:22 星期一！MONDAY BLUE
02:18 練琴+練伴奏
03:53 幫oboe studio伴奏
05:09 星期二！肚子餓！
05:30 跟小賈出門微運動🤓
08:04 和寶貝女兒相處的時間😍
09:06 星期三！早起面試
12:44 平價又可愛的飾品店推薦💍
14:36 又在視譜：））
16:53 練琴練到天黑 不想練琴
18:46 猜我晚餐想吃啥？
20:39 星期四！一週最累的一天！
22:04 來學校上鋼琴
22:46 上studio class
32:00 買最愛咖啡廳的厲害咖啡豆！
32:37 因為收到爸媽送我的畢業禮物🥺🎁
36:12 星期五！FRIYAY！泡咖啡嚕！
39:25 雙鋼琴！今天彈啥咧？
🎵沒照順序排
D.NZ.L - I've Got A Feeling I'm Falling - https://soundcloud.com/officialncvm/dnzl-ive-got-a-feeling-im-falling
With my old bike - https://soundcloud.com/user-909504386/no-copyright-music-vlog-jazz-music-melody-removed-with-my-old-bike
Milk Coffee - https://soundcloud.com/user-909504386/milk-coffee-jazz
See me again - https://soundcloud.com/user-909504386/no-copyright-music-fluttering-music-see-me-again
Tell me now (Instrumental version) - Gloria Tells
Music by andreas owens - not much (better than before) - https://thmatc.co/?l=4F446E03
Music by Dylan Joshua - Roaming - https://thmatc.co/?l=1588576E
Music by Lukey - Honeydream - https://thmatc.co/?l=05922E46
Music by Ashton Edminster - With You - https://thmatc.co/?l=F97542BA
Music by Mr. Jello - Yes No Maybe - https://thmatc.co/?l=088B1D54
Music by Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=70931D74
Beautiful Haze - Steven Beddall
*FTC: Part of this video is sponsored by En Route, and some of the links above are affiliated.
這支影片的其中一部分由En Route贊助💛
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
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💻English Subtitle: Maggie Lin.
※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※
Aerial Hammock Choreography to Aimer - Last Stardust by me.
Please enjoy!
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※ DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※
Aerial Chandelier Choreography to Sia - Chandelier by me.
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