《寫作小學堂─學員分享》美好的起點~台電 客服 嘿咩
跟著地圖,我知道自己找到了啟點,打開寫作小學堂的大門。
進了寫作小學堂,處處感受到老師們的用心,課堂上解說詳細,講議編排淺顯易懂,讓人很清楚重點在哪,從思考到下筆,從架構到修辭,在老師們帶領下,一步一步走著,找到寫作的入口。
第一次這麼靠近寫作,我彷彿發現新大陸般驚嘆:「哇!原來可以這樣寫啊!」
我的心蹦蹦敲打著,眼睛閃閃發亮,整個人活了過來,像是冬眠許久的熊,終於從洞穴中探出了頭,到處聞聞看看,用以往沒想過的視野,重新認識這個世界。
開始動筆後,我咬著手指頭,抱頭苦思,似置身在白霧濛濛的森林中,被思緒絆住腳,蹣跚的走著,而無情的秒針滴答滴答在鞭策:「快點!快點!」
我越焦急越在迷霧中兜轉,找不到出口,理不出頭緒。
心灰意冷之際,腦中傳來嘉玲老師柔軟的嗓音:「你有什麼感受?」
一記當頭棒喝,我靜下心來,打開五感,一個一個仔細觀察,思索著答案,文字緩緩浮現,而對待姍姍來遲的文字,需要好好的梳理一番,透過各揰不同組合的排列,找出最有魅力的配對,文章看起來更能吸引人。
文章逐漸成形,要交作業時,我緊握滑鼠,手心微微出汗,遲遲無法按下送出鍵,面對內心巨大無比的黑洞,渺小的自己躊躇著,不敢往前踏步。
我想起第一堂課,老師開宗明義說:「學會寫作,是鍛鍊勇氣最簡單的方法。」
那時沒把這句話放心上,直到跌跌撞撞繞了一圈,才深深體會到,原來,把心安靜下來,向內挖掘,注視赤裸裸的自己,是這麼不容易的事,而再把這份赤裸裸攤開,放在別人面前,更是需要勇氣。
跨越寫作的重重關卡,我筋疲力竭。
老師們一眼看穿我的脆弱,溫柔的鼓舞、肯定我努力的方向,並個人化示範,如何細膩表達出情緒的轉折,修改處細心標示出來,一目瞭然。
在老師們輕柔的春風吹拂下,我的心田長出了小小的、軟軟的,是勇氣的幼芽。
寫作像是電影《哈利波特》中的意若思鏡,它可以照映內心深處最強烈的渴望,當我巍巍顫顫的站在寫作前,看到文章中的自己,抬起發抖的雙腳,勇敢地踏出了一小步,朝著自己想去的方向前進。
從寫作小學堂中,獲得很珍貴的禮物,謝謝老師們認真付出,給了我美好的起點,可以看見黑暗中希望的光,現在我知道「啟點」在這了,我會一直回來。
最後,獻上六顆星的感謝,我會持續訂閱、按讚跟分享,還有五顆星的評價。
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【懂夢的人,最清醒】#文末贈解夢課🎉
你做過最記憶深刻的夢是什麼?
曾在好幾年間,我都做著極其類似的夢。
例如,我的房間牆壁變成大大的落地窗,雖然是高樓層,但外面竟然人來人往,還有雲霄飛車躍過,所有人都能清楚看見躺在床上、衣衫不整的我...
又例如,我的家變成一個公共區域,很多人來來去去,好似原本就是這樣設計的,但我無法適應一直有人突然入侵的恐懼感...
每次從這類的夢醒來,我總是很緊繃,滿身大汗,甚至左顧右盼地確認沒人闖進我的房間。
在這之前,我雖然知道「夢」反映了深層潛意識,但總覺得影響力沒那麼大吧?真實生活都關注不完了還談什麼夢。
但是,靈性修煉讓我頓悟到,#人生就是一場夢(你只是意識投影在空間中的一個角色),#夢則與人生互為倒影,甚至腦科學家也發現夢有「紓緩壓力」、「調節情緒」等功能,種種原因,讓我開始對「夢」產生了興趣。
----------#關於夢的常見疑問------------
Q1:#如何為自己解夢?
首先,要將夢解構成五大部分,1.場景 2.人物 3.物品 4.劇情 5.感受。
接著認清,每一部分、所有角色都是你,因為你就是造夢者。
但潛意識會把場景變造、扭曲,故沒學習過的人難以理解夢。所以,解夢不能只看表面劇情,而是要深入了解這些場景、人物和物品的「#心理象徵」。
就像我在夢中經常被「一群陌生人」觀看,這其實就象徵著他人或社會的眼光與評價。
自我解夢需要先增進對「象徵」的認知,以及理解這個夢在探問我們什麼樣的人生主題。
Q2:#人類會做類似的夢嗎?
研究統計顯示,人類最常做的三大夢,就是「#從高處掉落」「#考試失利或遲到」及「#被什麼追趕著」,通常都在壓力大和自我價值低落的時期夢到。
Q3:#我都沒有做夢耶,怎麼會這樣?
每個人每天晚上平均會做5~6個夢,你一定有做夢。
但如果睡得很沉可能會不記得,請在睡前有意識地告訴自己「我會記得夢,即使是片段也可以」,然後在床旁準備小本子,起床有印象就趕緊記下來。
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請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
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具體問題舉例:
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3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
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(以上可自行斟酌修改)
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【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
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:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
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:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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himalaya評價 在 [心得] 喜馬拉雅Himalaya苦楝淨化潔面膠(超推) - 批踢踢實業坊 的必吃
因為之前用了一條Himalaya的護唇膏, 驚為天人
使我對這牌子產生了極大興趣
(護唇膏在印度一條才台幣約15元吧 滋潤卻不油膩, 竟然還能淡唇紋 Amazing!)
之前看到康是美這款Himalaya苦楝淨化潔面膠在買一送一
上網搜尋了評價, 雖然不多, 但幾乎都好評, 就買了兩條
長這樣 https://www.pcstore.com.tw/ella/M08307987.htm (康是美也是進75g的)
使用結果超推的!!!!
先說我是超敏感酒糟肌粉刺狂人, 用過的洗臉產品不計其數,
熱門的蜜妮藍罐我用來無感很無趣 蒂芬妮亞的胺基酸會讓我臉發紅
用過比較喜歡的(溫和又能洗得乾淨,不會讓臉發紅的) 不多
印象中比較驚艷的只有Vanicream, SKII (這兩樣國內都超貴,買不起啊)
還有一款皮爾卡登的胺基酸洗面霜(停產買不到了...殘念)
以及施巴潔膚露 (用好久了總是會膩)
然後 Himalaya這罐是我目前最喜歡的耶!!
它的質地是綠色透明膠狀
有心得文說泡泡少, 但我個人是覺得用量很少就可以搓出很不錯的泡泡
它的泡泡是比較細緻豐潤有彈性的那種,質感非常好
而且雖然有香味, 但是很自然舒服也不會讓我過敏
洗感非常非常溫和舒服不刺激,
洗完臉非常保濕而且也很乾淨清爽 (不過它不會有涼感)
它不但保濕還會讓臉變得非常非常水滑軟嫩, 軟嫩到是種令我訝異
一般講求保溼的洗面乳頂多只是水嫩,有些或許是滑滑的滋潤
但沒遇過像喜馬拉雅這瓶會讓臉皮瞬間變軟的, 且又沒有膩感, 是毛孔有可以呼吸的感覺
洗了一兩個禮拜後,我覺得毛孔也變細緻了 (我用施巴潔膚露也會毛孔變細,因為保濕吧)
也有其他網友說這瓶能消痘痘, 我是不清楚,但苦楝這成分的確是以抗菌著名
總之, 這是個物超所值的東西, 推薦給大家啦!!
重點是多少錢呢?? 康是美進的75g 原價$150, 現在有加一元多一件喔, 趕快去搶!!!
或是如果有朋友要去印度,請他幫你帶吧! 應該是便宜到爆!
(可惜我去印度時還不認識此等好物啊....所以也沒注意價錢....早知道扛個十幾二十條)
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