ราเมนไร้แป้ง 🍜😁
เสริฟเป็นหม้อเลยจ้า เผ็ดร้อน จัดจ้าน เหมือนคนทำ 🤪
✅ เส้นไข่ขาว 1 แพค
✅ ลูกชิ้นหมูเนื้อล้วน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ไร้สารกันเสีย สารกันบูด ลูกชิ้นโกอี๊ด-ลูกชิ้นหมูล้วน100% ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรโบราณ30ปี-คีโตแท้
✅ ต้นอ่อนทานตะวัน
✅ พริกแกงเผ็ดสูตรคลีน (แทนน้ำพริกเผา) ใช้ 1 ช้อนโต๊ะพูน
✅ ซอสถั่วเหลือง LS 101plus
✅ พริกไทย & พริกป่น (ซองแบบร้านอาหาร)
✅ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย Raiwan ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย ออร์แกนิค ไม่กระตุ้นระดับน้ำตาล
✅ ไข่ 2 ฟอง (ตอกปุ้ป น้อนจมน้ำตายเลย 😂)
✅ พริกทอด
.
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #ครัวเฮลตี้มั่วๆสไตล์ฑิปซี่ #tipsyhealthycooking #cookingbytipsy #homecooking #healthycooking #cooking #cookingathome #ครัวในบ้านอาหารทำเอง #ทำอาหาร #ทำอาหารกินเอง #อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนง่ายๆ #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #food #ramen #ราเมน #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #อร่อย #foodie #foodstagram #foodphotography #foodpics #foodblogger #foodporn #กินคลีนอย่างมีความสุข
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,300的網紅세린니티 SereneSerenity,也在其Youtube影片中提到,I saw a bottle on Gin sitting on my cabinet, and I was thinking of making a dish out of it. I browsed the web and this menu caught my eyes, BLUEBERRY ...
「healthycooking」的推薦目錄:
- 關於healthycooking 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最讚貼文
- 關於healthycooking 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
- 關於healthycooking 在 Facebook 的精選貼文
- 關於healthycooking 在 세린니티 SereneSerenity Youtube 的最佳貼文
- 關於healthycooking 在 세린니티 SereneSerenity Youtube 的精選貼文
- 關於healthycooking 在 Hero祖雄官方頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於healthycooking 在 100 Best Healthy Food ideas - Pinterest 的評價
healthycooking 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
#plantbased 🍀
กินอาหารอร่อยเพื่อเพิ่มความสุขให้ตนเองแล้ว
แต่ขอเพิ่มอีกนิด ให้กินอย่างมีสติเพื่อเพิ่มพูนปัญญาให้ตนเองด้วย
Cr. คุณ พศิน อินทรวงค์
ผัดต้นอ่อนเขียวหวาน(ไม่)เนื้อ
✔️ ต้นอ่อนทานตะวัน
✔️ Plant-Based Omni Meat 1/2 แพค OmniFoods Green Monday #omnilicious
✔️ เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
✔️ น้ำมันมะพร้าว Coconutoil by Mannature หลังๆเริ่มชอบการทำอาหารโดยผัดด้วยน้ำมันเล็กน้อย พอให้มีความมันนัวๆ สิ่งที่รู้สึก คือ อาหารอร่อยขึ้น และ อิ่มดีกว่าตอนที่ไม่ใช้น้ำมัน หรือ ใช้น้ำมันสเปรย์ แต่ทั้งนี้ก็ต้องอิงสัดส่วนปริมาณไขมันที่จะทานต่อวันให้ดีด้วยเป็นสำคัญ จะไขมันดีหรือไม่ดี ถ้าทานเยอะเกินร่างกายต้องการ ผลก็ไม่ดีทั้งนั้น
✔️ พริกแกงเขียวหวาน
✔️ ซอสหอยนางรม & ซอสถั่วเหลือง LS 101plus
✔️ พริกไทย & พริกป่น 1 ซองเล็ก (แบบตามร้านขายอาหารให้มา)
✔️ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย Raiwan ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย ออร์แกนิค ไม่กระตุ้นระดับน้ำตาล
มื้อนี้ทานกับข้าวขาว และ อะโวคาโดสดครึ่งลูก พร้อม น้ำดื่มสุขภาพ เป็น อะโวคาโด ผสม เสาวรส ปั่นรวมกัน ไม่ต้องเติมรสชาติใดๆ ได้ความ เปรี้ยว หวาน มัน นัว ดีงาม ทำใส่ขวดแช่เย็น ดื่มวันละแก้ว 😉
🥑 อะโวคาโด จาก New Zealand Avocado - Thailand นำเข้าจาก New Zealand 🇳🇿 #nzavocadothailand
.
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #ครัวเฮลตี้มั่วๆสไตล์ฑิปซี่ #tipsyhealthycooking #cookingbytipsy #cooking #homecooking #healthycooking #plantbaseddiet #plantbasedfood #plantbasedmeals #vegan #veganfood #veganlife #veganfoodshare #อาหารคลีน #eatclean #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #มังสวิรัติ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ทำอาหาร #ทำอาหารกินเอง #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #แท็กแฟน #food #foodie
healthycooking 在 Facebook 的精選貼文
https://www.youtube.com/watch?v=S9OMsoa5SUg&t=614s
S&J《煮》暑假最佳親子活動,煮野食!整健康PIZZA,好玩又好食... 方便快捷,一家大細都適合!
Damon超鍾意煮嘢食
佢個Cooking Set 係玩極都唔厭㗎。
差唔多三歲,所以呢真係可以帶佢入廚房同佢上第一堂烹飪課程。
點解會揀整Pizza?
因為Pizza 簡單,
小朋友可以參與,
而且可以揀選一啲健康啲嘅材料,
一家大細都啱食。
Sarah 講咗好耐話想同Damon一齊整Pizza,
而佢整開嘅Pizza餅食譜係非常之唔錯。
材料簡單,健康好味,最重要係好快可以整好!
連Jamie都食唔停口!
大家不妨試吓啦!
2-2 ⅓ 杯 高筋麵粉(250-295g)
2 ¼ 茶匙 酵母
1 ½ 茶匙 糖(reduced to one tsp)
¾ 茶匙 鹽
⅛-¼ 茶匙 蒜粉 (或可用乾羅勒葉)
2 湯匙 橄欖油(可轉用牛油果油)
¾ 杯 溫水(175ml)
1. 將一半量的麵粉和材料混合在一個大碗裡
2.加入溫水和油,然後慢慢攪拌
3. 慢慢加入剩下的麵粉和水
4. 揉至光滑有彈性。
5. 在另一個碗裡塗上少許油,然後在麵團上塗上少許油。 發酵30分鐘
6. 可以準備做pizza 啦
00:00 JAMIE
00:13 START
00:45 RECIPE
03:56 DAMON
10:07 BAKE
11:04 EAT
13:23 THX
SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...
#親子 #健康pizza #住家飯
#簡單食譜 #小廚神 #薄餅食譜
#方便快捷 #健康食譜
#暑假活動 #阿年廚房
#Family #MotherAndSon #FatherAndSon
#父子 #母子 #家庭 #家庭樂
#Pizza #kidsFriendlyRecipes
#easyPizzaBase #bestPizzaBaseRecipe
#familyActivities #toddlerFriendly #pizzaParty
#pizzaForKids #cookingWithKids #juniorMasterChef
#summerActivities #bondingTime #healthyCooking
#homeMadePizza #simpleCooking #SimplePizzaBaseRecipe
#cooking #recipes
healthycooking 在 세린니티 SereneSerenity Youtube 的最佳貼文
I saw a bottle on Gin sitting on my cabinet, and I was thinking of making a dish out of it. I browsed the web and this menu caught my eyes, BLUEBERRY & GIN SALMON GRAVLAX.
It's a 48 hours cured salmon , with blueberry, gin, dill and other ingredients. It seems like a fine dining dish but you can actually make it at home!
Ingredients:
Salmon fillet
2 shots Gin
Handful of crushed blueberries
2 tbsp sea salt
1 1/2 tbsp sugar
1 tbsp ground pepper
Some chopped dills
For plating (optional & customisable) :
Oatcakes
Alfafa Sprouts
My Facebook:
https://www.facebook.com/serene.khoo0520
My Instagram:
https://www.instagram.com/serene_serenity
PS: Some people asked me why didn’t I speak on my videos, firstly is because I want to do based on a serene and peaceful concept, which is why I called it ‘serenity’ . Secondly, I am not that familiar speaking in front of a camera yet, but rest assured, I am working hard on it, and will certainly try to deliver more in the future! Xoxo
And also, I've released my first talking video recently!
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=nCqqUoXev4k
healthycooking 在 세린니티 SereneSerenity Youtube 的精選貼文
Oyakodon (親子丼), literally "parent-and-child donburi", is a donburi, or Japanese rice bowl dish, in which chicken, egg, onions, and other ingredients are all simmered together.
This is honestly the best recipe I've ever made!
The ingredients and preparation are so simple, yet the taste is heavenly! No frying is required!
I insisted on making it the healthier way, using healthy ingredients!
Ingredients:
1/2 Chicken breast
50g Onion (1.8 oz)
2 Eggs
1/2 cup Dashi Stock
1 1/2 tsp Soy Sauce
1 tbsp Mirin
1/2 tbsp Sugar (i am using brown sugar, you may also use white sugar)
150g Steamed Rice (5.3 oz) (I am using brown rice, you may also use the usual Japanese short grain rice )
You can find Dashi Stock recipe in my previous video:
"As Seen in the Movie : Studio Ghibli Laputa Nimono"
https://www.youtube.com/watch?v=jxu4Ofu76ok&t=98s
My instagram:
https://www.instagram.com/serene_serenity
My Facebook:
https://www.facebook.com/serene.khoo0520
Music:
No Copyright Music "Happy Summer"
healthycooking 在 Hero祖雄官方頻道 Youtube 的最讚貼文
全新生活烹飪短片『Hero來了』廚藝教室,1月9日起每週一晚間7點上檔!
www.facebook.com/LikeHeroTai
www.youtube.com/herotcx
#Hero來了
#這次真的來了
healthycooking 在 100 Best Healthy Food ideas - Pinterest 的必吃
Dec 7, 2020 - Healthy Food Recipes,Tips & Clean Eating. Recipe Ideas for Raw Foods and Lowfat Nutritious Meals. Kid Friendly Suggestions, Breakfast Lunch ... ... <看更多>