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Q: hanumasanaPinkpinkyanyoga 在Facebook 的評價

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Q: hanumasanaPinkpinkyanyoga 在Facebook 的評價

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hanumasana 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最佳貼文

By Pinkpinkyanyoga

2020-12-09 19:02:01 有 41 人按讚

平時慣左一朝早☀️喺露台拉筋🤸🏻‍♀️，對眼👀成日都俾太陽光照住都會傷眼架！所以要好好護眼👀！
有冇諗過原來護眼👁️嘅同時都可以做善事 😲？
喺11月至12月期間，凡於萬寧購買 ✨「ASANA 360 補眼素👀」✨一盒，ASANA 360 將會捐出HK$10 俾奧比斯，希望幫助更多有需要人士重拾光明🌞！
即刻去「ASANA 360 Facebook專頁」參加比賽，分享您的眼睛小故事，鼓勵大家活出「睛彩人生」，仲有機會贏得豐富獎品添🎁！

@asana360global
#分享您的眼睛小故事 #遊戲 #禮品 #分享眼睛小故事 #補眼素 #奧比斯 #Orbis #睛彩人生 #關懷 #ASANA360 #ASANA360global #asana

#sohappy💛💟 #yogagirl #yogapose #splits #hanumasana #yogasplits #yogainstructor #hkyogainstructor #hkfit #hkfitnessblogger #hklifestyleblogger #healthymama #pregnantmom #香港媽媽 #香港孕婦

Tags: hanumasana 分享您的眼睛小故事遊戲禮品分享眼睛小故事補眼素奧比斯 Orbis 睛彩人生關懷 ASANA360 ASANA360global asana sohappy yogagirl yogapose splits yogasplits yogainstructor hkyogainstructor hkfit hkfitnessblogger hklifestyleblogger healthymama pregnantmom 香港媽媽香港孕婦

Pinkpinkyanyoga

About author

有4個小朋友，飛左15年嘅空姐，亦任職瑜伽導師4年! 30小時空中瑜伽牌, 100小時孕婦瑜伽牌及200小時瑜伽導師牌。平時亦鐘意分享扮靚，keepfit同育兒心得。仲會拍攝短片同廣告做特約演員!

hanumasana 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的精選貼文

By Pinkpinkyanyoga

2020-11-29 21:42:23 有 62 人按讚

💕Tagskin裸光緊緻面膜 💕

懷孕🤰4個月，開始做番瑜伽🧘之外，我亦都繼續敷mask🧏 護膚架！
由於懷孕後皮膚特別敏感，所以我都會用d孕婦都用得嘅mask 架！

熱爆台灣嘅 @tagskin_official
就啱晒我喇！🥰

佢嘅主要成分天然🦋
-✨獨家專利成分「雪絨花」深層修護提升皮膚免疫力♥️ ！
- ✨ 小分子玻尿酸 -比普通玻尿酸更高效去到肌底層做到補濕鎖水 ❤️！
-✨獨家技術緊緻因子 - 分子極小吸收快做到強化肌膚結構提升緊緻同彈性❤️！
-✨印度蛇婆子萃取 - 提升肌膚光滑淨白亮白美肌效果❤️！

💥Full一片等於其他面膜6片既功效 💥！去暗粒正！去印正！補濕正！緊緻正！收毛孔正！光澤正！👍👍👍

最重要係孕婦🤰🏻, 敏感皮膚都適合用 ☑️✨⭐️
面膜full 20分鐘☑️ 不用沖水
過後再用爽膚水精華乳液/面霜便可❤️⭐️#sohappy💕💘

@3l_hope
@tagskin_official
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Pinkpinkyanyoga

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hanumasana 在 Yoga W Jen Facebook 的最佳解答

By Yoga W Jen

2019-06-09 22:05:28 有 4 人按讚

Hip Opening & Leg Flexibility Workshop

冇錯，跳開pole嘅美美經常都會拉 (同被拉) Split
好似一項好common嘅野，但係都需要技巧，包括 - 如何正確warm up, 如何訓練肌肉配合等等

今個workshop為時兩個鐘，確保大家夠時間warm up唔會因為心急而整親之餘，小班教學形式[最多五名] 會照顧到每一個同學仔嘅需要，老師會針對性揾出同學可改善嘅位置 [一起快"落"]
.
呢兩個鐘會做啲咩？其實拉split之餘，如名，hip opening都好緊要！

Workshop簡介：
課堂先逐步打開髖關節和伸展腿部，然後透過一連串式子強化腿部肌肉的力量和平衡力，訓練髖關節的穩定性和靈活性，讓學生身體準備好作更深層的瑜伽練習，提升髖部和腿部的控制能力

重點伸展並強化髖部及腿部肌肉，包括連結上下半身而影響後彎和一字馬的靈魂肌肉-髂腰肌、舒緩因站坐姿勢不正確而引起的多組腿部肌肉過緊、多角度訓練髖關節的靈活性和增加其運動幅度等等，從而達致更佳的運動表現，更可減少受傷機會

心動不如行動，筋唔會嫌鬆
課堂資料：
6月16日 (星期日)
12:30 - 14:30
@ballerina.studio

費用：
單人 $330
二人同行 $310/each

DM / Whatsapp查詢
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