《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》
蔡醫師的第一本著作於7/1 (四) 凌晨00:00開賣!請大家多多支持。
▌讀者可在以下通路購買新書:
✅網路書店
☆博客來:https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品:https://reurl.cc/rgrYjk
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✅實體通路
《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》於7/1 (四) 全面上市,全臺各大實體書店(誠品、金石堂、墊腳石、紀伊國屋、何嘉仁、三民、政大、台鋁、青年書店、諾貝爾等…)皆可購買!
▌會有電子書嗎?上架時間?
✅電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
✅電子書上架時間:
博客來7/1 (四) 凌晨00:00獨家首賣,7/1~7/14特價6折(紙本書定價的6折)。
其他平台預計7月下旬陸續上架開賣。
各家折扣優惠活動,請讀者自行參閱各家情況。
▌海外讀者要去哪裡買書? 跟臺灣上市時間一樣嗎?
✅網路書店
博客來有開放全球海外的配送,香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓等地方可於7-11取貨。但因疫情因素,詳細情況與郵資請參考各寄送須知。博客來海外寄送須知→ https://reurl.cc/OyAN9
✅實體通路
■香港:
讀者可至商務、三聯、中華和誠品書局等門市購買,書籍約07/22(三)~07/29(三)上架 (實際以門市人員通知為主)。
■澳門地區可至以下兩個網路書店訂購,可訂購時間請洽這兩家網路書店客服:
一本my book one網路書店:https://www.mybookone.com.hk/
超閱網:https://www.superbookcity.com/
■星馬地區:
讀者可至大眾書局門市購買,因疫情關係實際上架時間以門市人員通知為主。
歡迎轉貼給親朋好友,告訴大家你就是照蔡醫師的方法瘦下來的!😁
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新書上市,非推不可~~
第一次看到蔡明劼醫生的文章,應該是他寫生酮飲食的文章,我是先看到粉專才看文章的,第一個感覺就是~~哇塞!這個人把我內心的OS都寫出來了,夠酸~~我喜歡^^
因緣際會下才知道,原來這位蔡醫生是我主治醫師的學弟,不過我沒有主動提起,直到有次給蔡醫生"攝影道具"的意見,我們才聊起來~~聰明的蔡醫生,很快就發現我的主治醫師是他的師兄。
2018年,我收到邀請要出版書籍,跟糖醫生討論過後,我決定進行一次最正確的"減醣飲食",糖醫生對我的飲食其實不大會干涉,他知道我自己很會控制,所以只跟我提了大概。
剛好那時候也跟蔡醫生熟了,蔡醫生正好創了減重社團(第一屆),問我想不想進去聽聽看~~當然,我加入了,也一定要遵守他的規定。
其實蔡醫生本人講話沒那麼硫酸,我若忘了提交紀錄,他也會私訊提醒我。在飲食上我是很自由的,畢竟我自己很清楚該吃什麼、吃多少份量,但多了一個人的監督,那效果就不一樣了。
硫酸天王這個外號是我給蔡醫生取的,文字上的銳利,其實是一個醫生對於錯誤觀念四處流傳的無奈(我相信很多醫生看到那些錯誤的觀念,內心都會翻白眼繞地球一圈了,但敢不敢寫出來酸人還是一回事)
即使錯誤觀念比起正確的觀念來得更吸引人(畢竟很多錯誤的減重觀念都會用"瘦幾公斤"來強調效果),蔡醫生仍舊很堅持要給大家正確的觀念,不用生酮、不靠藥物、不斷醣,教大家一種可以維持一輩子的飲食方式來達到目標。
我在他的監督之下,三個月減了五公斤,糖化血色素也從原本的6.0%,降到了5.8%,雖然沒了醫師的監督,我也開始走向佛系減醣,體重也有上升一些,不過自己再調整一下還是可以降下來的(曾有降到比當初再少的數字~但現在還在努力中~哈!就一個佛系醫師和佛系減醣患者,兩個都佛系來著的結果~~但對我來說,正確的減醣觀念是根深蒂固的,就算用佛系減醣,我的血糖依舊維持在正常範圍裡,體重想要降時,也自然有辦法降一些^^ )
2019年年初,我就知道蔡醫生要出書了,那時候我就很支持蔡醫生寫這本書,因為在錯誤資訊流竄的現今,真的需要一本簡單易懂、又是專業人士書寫的書,過多的專業術語只會讓讀者卻步或誤解其中的意思。從他平日的文章就可以看的出來,文字淺顯易懂,帶點硫酸的文字讓人了解正確觀念,能不期待嗎?(順便搭順風車一下,我的大寶二寶也是將正確觀念以淺顯易懂的文字帶給大家哦!雖然我不是專業人士,但我的內容也是經由醫師、營養師審閱修正過的)
不過醫生嘛~~工作本來就忙,又要經營粉專、社團,還有門診、家庭要顧,所以這本書我等了兩年多~~終於,這本書上市了,和我家大寶同一個月份誕生。
拿到書時,我先翻閱了一下,我就把書寄給蔡醫生,請他幫我簽名,等他寄回來時,我會好好閱讀再來寫心得跟大家分享
如果不想等待心得的朋友,可以先在以下通路購買新書:
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《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》也有電子版哦!
電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
✅電子書上架時間:
博客來7/1 (四) 凌晨00:00獨家首賣,7/1~7/14特價6折(紙本書定價的6折)。
當然實體書局也會有,如果想去實體書局買書的朋友,可以先打電話去書局預定,然後再去取書,這樣才不會因為書賣完了而多跑一趟^^
蔡明劼醫師 健康。瘦身
《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》,全省熱賣中
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#村長廣播 《對愛,一直以來你都想錯了》海外購書全解答
首先謝謝大家對我的新書支持,村長好感動🙏😭
這幾天持續收到海外的朋友們詢問:哪裡可以買到書?什麼時候可以買到?
下方整理海外的購書常見問題,請大家參考喔:
Q1、香港哪裡買、什麼時候可以購書?
5/14以後上市,在以下實體書店/網書可以購書:和平圖書、三聯書店、中華書局、商務印書館、誠品。
Q2、澳門哪裡買、什麼時候可以購書?
5/18以後上市,在這些實體書店/網書可以購買到書哦:宏達、星光、澳門文化廣場。
Q3、新加坡哪裡買、什麼時候可以購書?
5/12以後上市,在紀伊國屋書店的實體書店和網路書店可以買到書喔 。
Q4、馬來西亞哪裡買、什麼時候可以購書?
5/19以後可上市,在紀伊國屋書店的實體書店和網路書店可以買到書喔 。
Q5、美國、加拿大、澳洲可以買到書嗎?
因為沒有跟當地的通路合作,如果想購書有2個建議:
🔸博客來訂購:可以送到海外哦。不過因為運費還是有差異,可以再評估看看。
🔸購買電子書。
Q6、電子書什麼時候上架?哪裡可以買呢?
4/30博客來獨家搶先上市,5/28(五)全通路上市。
🔸博客來購書頁:https://pse.is/3h3esr
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※因為每間門市上架時間不一,實際上架時間、門市庫存量請依各店現場銷售情況為準,亦可洽詢該店門市人員。
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請問app上架日期怎麼看
我在google play商店裡面都找不到上架日期,想用來看遊戲的新舊程度
麻煩大家幫忙解惑 謝謝
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