防疫期間外帶美食Part2:
#燈燈庵
▪️日本會席料理便當 $480
每日午/晚間限量各50個,12種日本手工菜餚搭配香魚蒸籠御飯,餐點精緻好吃。
#壽司美登利-台北大安店
▪️中山盛合 $600元
▪️鮭魚壽司盛合 $400元
之前不提供外帶的壽司美登利,在6/1也開始提供外帶,隨餐還會附上保冷劑。
#饞食坊
▪️小卷雞油拌飯 $100元
▪️留學生滷肉飯(牛) $100元
▪️升級迷你饞食坊套餐 $100元
原本只在晚上營業的台式居酒屋「饞食坊」,在疫情期間改在中午11:00-14:00賣飯盒,價格非常親切均一價$100元,大推小卷雞油拌飯。
#gonna共樂遊-仁愛概念店
▪️超營養農家沙拉 $260
▪️芥末烤牛肉三明治 $320
▪️附餐生菜換地瓜薯條 $40
▪️附餐生菜換迷迭香薯條 $40
▪️古巴慢烤活菌豬帕里尼 $300
6/30前外帶自取有85折優惠,線上預訂時記得輸入優惠碼「SAFE85」。
#五姐素食
▪️四神湯(冷凍包) $120
#狀元油飯
▪️有機黑藜豚肉粽
端午節收到朋友送的肉粽,雖然不能跟家人團聚,但能吃肉粽慶祝一下。
#奧瑞岡義式餐廳
▪️提拉米蘇 $440
▪️牛肝菌菇燉飯 $320
▪️焗烤青醬培根麵 $300
▪️黑糖奶酪布丁(4入) $300
住家附近最愛的義大利麵店,防疫期間外帶有8折優惠,近期還推出外帶甜點,雖然賣相有點差,但其實不錯吃。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy l...
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50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
一片只有56卡,豐富蛋白質~減脂期也能安心吃的甜點!
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
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(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
最近因為疫情的關係
分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
減少外食的你,有更多的健康餐idea💡
這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了,超成功又美味~
重點是超飽XD
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來!
如果有問題請留言在下面~也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力!😭
愛你們~💋
👩🍳材料:
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉(可以使用你喜愛的品牌)
100ml 夏威夷豆奶
5g泡打粉
20g纖維粉
作法:
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶,攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中,按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用!
備註:沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘
🏷️營養與熱量:
🌟一整個蛋糕:340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕(分成六等分):56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實,口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒!
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶!
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話,也可以冷藏,3天內食用完畢即可。
【食材哪裡買?】
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🌟杏仁奶:https://bit.ly/2UMJtWc (折扣碼Chelsea888)
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶:https://gbf.tw/rnsbz
🌟泡打粉 baking powder:https://iherb.co/kaKTb8V ( 優惠碼: HEL4676)
🌟纖維粉 fiber powder:https://iherb.co/ZWXBLgv ( 優惠碼: HEL4676)
🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉:https://iherb.co/yJEM2C9 ( 優惠碼: HEL4676)
🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 20minutes
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
#自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點
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🎧《早點回家》數位單曲正式上架,點爆它!:https://ffm.to/kimmy_comehomeearly
《早點回家》單曲製作全紀錄:https://bit.ly/HaKimD
《早點回家》MV花絮:https://bit.ly/HaKimUn
#哈哈台 #早點回家 #陳潁宜Kimmy #Kimmy圓夢計畫
去年十一月,哈哈台街訪在中山區訪到「高級女同志a.k.a.邊邊角角歌手」--Kimmy🎤在超偶第二屆第六名(當時叫陳怡文)的光環褪下後,放棄音樂、踏上白領之路。但35歲的阿姐這次看破紅塵,準備好被哈哈台弄起來,你們最好聽一下這首歌…
Kimmy:「這是首簡短輕快的創作。十年前下班走路回家時哼的旋律,十年後重新編曲,加入了暖暖的饒舌,滿滿的溫馨感。希望在這時空下依舊陪伴著大家,穿衣、吃飯、睡覺、數錢、無聊放空時都能輕鬆想起,整首歌務實持久、旋律街坊、好下飯。」
這個單曲計畫能完成,必須感謝贊助廠商 #美膚娜娜FRUSIRNANA,更為哈哈台粉絲開立精選區➥https://bit.ly/37WpIhn ,輸入優惠碼:HANA666 結帳再打9折,到7/31止 #美膚娜娜天然果物保養第一品牌
✔︎ Kimmy的IG:https://bit.ly/HaKimmyIG
✔︎ 踢萬的IG:https://bit.ly/HaToneIG
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【《早點回家》音樂創作團隊】
製作人:蔡政勳/曾獻恩
作 詞:陳潁宜Kimmy
作 曲:陳潁宜Kimmy
RAP詞:踢萬8IG8A8Y
編 曲:盧子杰/蔡政勳/老頭
電吉他:盧子杰
鍵 盤:蔡政勳/老頭
錄音師:曾獻恩
錄音室:Nora Says Production
【《早點回家》MV創作團隊】
導 演:FOX
創 意:FOX/RJ
製 片:Karen
執行製作:憫豪
攝 影:簡強
攝影助理:廖嘉禾/林依頻
美 術:李思萱
服 裝:王禎旎
梳 化:張倚瑞/蕭嘉蓉
編 舞:FUFU (from. FJ234)
剪 接:大妞
視覺設計:Ayumi
視覺特效:金童
調 光:童丞薇
九人巴:柯恩賜/廖塵珺
【演出】
Kimmy/踢萬 aka 8ig 8a8y/孫女/金童/RJ/Lawrence/Fox/Karen/憫豪/咩/大妞
【特別演出】
Jordan aka. 美膚娜娜老闆
Eric aka. 晚上是Erica
伊康 aka. 食肉機器
Jeff aka. 圓夢健身教練
【場地協力】
金霸王熱炒100健康店
愛天空烘培屋 ANTIQUE-Heart Bread
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《早點回家》
作 詞:陳潁宜Kimmy
作 曲:陳潁宜Kimmy
RAP詞:踢萬8IG8A8Y
這位貴賓現在我睡不著
糟糕了明天要起得更早
攤在桌上的文件
明天我不想處理
還有一個小老闆剛從北京回來要差使我
下個禮拜空檔全都塞滿
這個禮拜還要小組聚餐
早上一杯咖啡
是我每天最快樂的事
我的左腳好痛但我必須要帶它進辦公室
na~~~~~ na~~~~~
一隻羊兩隻羊 na~~~~~哼著
我多希望你在身旁
聽我說笑話陪我歌唱
na~~~~~ na~~~~~
一隻羊兩隻羊 na~~~~~哼著
明天準時的這個早上
你快我一點起床
早點回家
RAP:
One sheep two sheep
I’m starting to lose sleep
太多 shit 要處理
抱歉還沒出息
女友沒有 bad and boujee
坐進 辦公室裡
處理 永遠忙不完的事情
Where r u now ? 我曾經自豪的自信
I just wanna 逃 躲到被窩裡 靜靜
Maybe 明天會更好
不用再當奴隸 我會努力
T to the ONE peace
na~~~~~ na~~~~~
一隻羊兩隻羊 na~~~~~哼著
我多希望你在身旁
聽我說笑話陪我歌唱
na~~~~~ na~~~~~
Never gonna sleep again
T to the ONE 你聽得見
In the morning 賺新的錢
明天準時的這個早上
你快我一點起床
早點回家
Hey Yo Kimmy
幹嘛
陪我聊天啦 我睡不著
No 我真的想睡覺
快點啦 你不是也在數羊嗎 快點啦
123567
阿你現在數到第幾隻了
我希望快睡著
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獻給 還未放棄夢想的你
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🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下:
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ:RJ@porticomedia.com
合作邀約請洽社群公關勞倫濕:lawrence@porticomedia.com
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*優惠品項數量有限售完為止。 UBER GONNA POKE ME https://reurl.cc/dXjp9g ... ... <看更多>