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D618xBOUNCE #海鹽沙士
夏天必備消暑飲品，這款加鹽沙士喝起來不會太鹹，是選用花蓮頂級深層海鹽，口感喝起來氣泡感剛剛好！非常的綿密細緻很順口
包裝上可愛兔子塗鴉是由台灣塗鴉大師Bounce推出的聯名款喔！
跟上時代，不如創造時代！
限量包裝不能不跟上
⭐️台灣塗鴉大師Bounce限量包裝款
⭐️選用花蓮頂級海洋深層鹽
⭐️口感順暢氣泡細緻綿密
⭐️不含黃樟素無添加防腐劑
防疫期間在家不無聊
來瓶新潮的海鹽沙士
暢快氣泡飲消消暑氣
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#防疫在家喝什麼
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首先 - 抱歉唷！影片做的太趕了，所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷
如果有什麼問題也可以留言問我唷！
奇亞籽 （Chia Seed）的影片其實我已經拍過很多次了
但還是每週都會收到問題：奇亞籽可以減肥嗎？有效嗎？
首先 - 「有效」這個字只會用在「藥」，奇亞籽是食物，不是藥，所以不會說「有效」的，它也不會直接讓你瘦～
不過，奇亞籽是很有飽足感的食物，也很高很高纖
會發漲的特性，使它可以幫助我們排毒排便便
但如果要減肥成功，還是需要看整體飲食、熱量控制跟運動唷！
奇亞籽建議一天攝取15克，不然容易會有漲氣問題唷！
吃完記得多喝水，讓它可以滑順順的把便便排出來，記得囉！
影片中分享的好物：
我的瘦身好物網店可以找到奇亞籽唷：
這邊看：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22減脂好食%22%5D
除了奇亞籽，還有很多瘦身好物，好食材
每個月都會有新品上架，也會有特選優惠
歡迎有空來逛逛❤️，例如影片中我喝的燕麥奶、國寶茶等，都可以在我的店找到唷！
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影片中分享的可可醬粉購自Iherb （使用我的折扣碼有額外優惠唷：ZKK692）
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#奇亞籽 #減肥
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#一起開心吃著瘦
影片標題：奇亞籽瘦身杯 - 高纖＋排毒，一杯搞定！奇亞籽可減肥嗎？怎麼吃？哪裡買？一次解答！Chia Seed Breakfast Drink
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歡迎有空來看看唷！
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如介意可自行到google搜尋商品
This video is NOT sponsored.
#2021最推 #日本爆紅 #懶人料理
今天來做個之前在日本爆紅的料理
看起來就滿美的
但是其實第一次看到的時候
我內心有點害怕
因為除了酪梨牛奶之外
我不太敢直接吃酪梨
沒想到酪梨＋生蛋黃＋乾咖哩的組合
完全超級搭！！！！！
做起來又超簡單的
2021年最推的一道！！👍
▣ 材料（約4人份）
﹒中辣咖哩________ 半盒（口味偏重）
﹒雪白菇_____________ 50g
﹒霜降菇_____________ 50g
﹒紅蘿蔔_____________ 50g
﹒洋蔥末_____________ 半顆
﹒豬絞肉_____________ 250g
﹒蒜末_______________ 適量
﹒水_________________ 150ml
﹒白飯_______________ 適量
﹒酪梨_______________ 半顆
﹒蛋黃_______________ 1顆
▣ 作法
1.香菇、洋蔥、紅蘿蔔切成末
2.起油鍋，洋蔥、大蒜下鍋炒香
3.放入紅蘿蔔、香菇炒出水份
4.絞肉下鍋炒出香氣
4.加入咖哩塊拌炒到融化，分次加入高湯到自己喜歡的濃度，小火燉煮10分鐘
5.呈盤後放上半顆酪梨，酪梨中放入蛋黃就完成了！
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■雙人牌鍋具、刀具組
哪裡買👉 https://momo.dm/2UBFb2
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
#冷凍水餃 #羽根煎餃 #好家在我在家
疫情期間大家都在家煮飯
相信一定少不了冷凍水餃
可以保存很久
煮起來又很簡單
只要用影片中的比例
每個人都可以做出完美冰花煎餃
好吃的水餃哪裡買？
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用手機紀錄料理味道🎥 http://user128315.psee.io/3gtmlu
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