非常有趣又實用的一本書,跳脫只從肌肉骨骼筋膜的想法來看待人體的問題與找出解決辦法,但是對無解剖背景的朋友來說內容偏硬,不建議貿然下單喔,不然可能只剩下治療失眠的用途惹... 🤣
有趣的實用部分我會整合到接下來的課程裡分享給大家喔!
提醒高雄脊椎照護工作坊明天早鳥最後一天
然後我十月要來去新竹後彎喔 😘😘😘
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10/04 脊椎照護工作坊 (淞~song Yoga)🧘
https://www.facebook.com/events/380410405976496/?ti=cl
10/06 海沁瑜珈節(後彎大眾課)🧜
Ocean Sound Yoga Festival
https://www.facebook.com/events/1861980670568851/?ti=cl
10/13 守護脊椎的呼吸與內核心專班 🧘
(Amazing dance yoga studio 潔欣舞蹈瑜珈短期補習班)
https://www.facebook.com/events/377407389589881/?ti=cl
10/18-20 遇見自己-宜蘭靜僻營
https://www.facebook.com/events/409281283011201/?ti=cl
10/20 脊椎照護工作坊加開 (瑜伽海洋)🧘
https://www.facebook.com/events/740139189751738/?ti=cl
10/25 瘋狂玩伽 - 心腦瑜伽 ♥️
https://www.accupass.com/event/1906121421351412849554
10/26 後彎工作坊 - 新竹場
https://www.facebook.com/events/517775675647513/?ti=cl
11/02 脊椎照護瑜伽工作坊 (Bean Yoga) 🧘
https://www.facebook.com/events/1722409261238665/?ti=cl
11/09 瘋狂玩伽 - 你就是自己的品牌 🤓
https://www.accupass.com/event/1906150125121877357673
10/26 後彎工作坊 - 新竹場
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11/23 解鎖身體密碼 - 開髖 (古亭)🤸
https://www.facebook.com/events/2698665116814642/?ti=cl
11/24 新手老師排課指南深度系列課四堂 🤓
(瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio )
https://www.facebook.com/events/926931900990035/?event_time_id=926931907656701&ti=cl
12/01 Backbend workshop (NYC)
https://muse4yogany.com/
12/14 瘋狂玩伽 - 年度回顧與目標計畫聚會 🤓
https://www.facebook.com/events/309789729946655/?event_time_id=312832982975663&ti=cl
12/21 解鎖身體密碼 - 後彎 (古亭)🧜
https://www.facebook.com/events/2698665116814642/?ti=cl
12/28 新手老師課程設計指南前導課 (台中)
https://www.facebook.com/events/394975357793183/?ti=ia
2020 1/02-03 給瑜伽人的英語讀書會 (高雄)
#beyourowngoddess #betheinspiration
#bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant
#laughououd #letyoursoulspeak #beyou
#GoddessYogaTw #wonder4yogis #freespirit
#ilovemyyogalife #ilovemyjob #beboldbefree
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Ocean Sound Yoga Festival
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(Amazing dance yoga studio 潔欣舞蹈瑜珈短期補習班)
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10/20 脊椎照護工作坊加開 (瑜伽海洋)🧘
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11/09 瘋狂玩伽 - 你就是自己的品牌 🤓
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10/26 後彎工作坊 - 新竹場
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12/21 解鎖身體密碼 - 後彎 (古亭)🧜
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我們自己懂多少不重要,
重要的是我們能讓別人理解多少。
It doesn't matter how much you know. What matters is how clearly others can understand what we know. -- Simon Sinek
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9/28 解鎖身體密碼 - 核心 (古亭)💪
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Established in 2002, FreeSpirit Yoga was the first yoga studio in Long Beach. FreeSpirit Yoga offers a range of classes suitable for those just beginning ... ... <看更多>
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