關於 face yoga online ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

☯️ Welcoming the weekend with a Qi-inspired wellness event by @kenzoparfums for the launch of new Kenzoki products enriched with Sacred Lotus Flower Water and Oily Extracts and High Mallow Extract.

Christabel also took us through some simple face yoga exercises to help improve the absorption of the Kenzoki Youth Flow Serum. 🧘‍♀️ Hope sticking out my tongue and saying wow will keep wrinkles at bay 😂

This anti-ageing face serum helps the skin regain a firmer, more radiant appearance, with visibly smoothed fine lines and wrinkles. Love their philosophy to harmoniously reconcile body and mind, activating the skin’s energy flow for youthful radiance 💓

Available exclusively @sephorasg online & in-store.

#MyKenzoki #KenzokiSG
#skincareroutine #facemassage #selfcare #naturalskincare #naturalbeauty #beautytips #skincaretips #facialmassage #cleanbeauty #antiageing #antiagingtips #facemassagetutorial #facemassagevideo #faceyoga #facialyoga #yogaforface

What’s stopping you to progress in 2021?
•
Recently I’ve had the pleasure to teach yoga to a family with two young boys (12 and 14yo) and their parents. What really fascinates is not their progress (trust me, their progress is remarkable) but it’s their way of seeing something new, their curiosity to try, their tenacity to make certain asanas work - it is an opportunity for me to see my yoga practice and teaching in new light.
•
So if you ever have a chance to practice or teach yoga with young people, I do encourage you to do it. You never know what positive impact you could leave behind for them.
•
What have you learned from your students?

*********

Newly adjusted dates for my in person, face to face #200hrytt #200hryogateachertraining with @yogaroomhk so you’ll learn how to teach adjust physically and how to teach a real class. You will also learn basic online teaching skills to evolve with this ever changing yoga and fitness environment.
•
Smaller class size guaranteed so you get a lot of attention and personal guidance from me and my team!
•
More info in my bio.
•
#vinyasayoga #victorchauyoga #yogapractice #yogaeveryday #empoweredflow #armbalance #inversions #vinyasayoga #yogateaching #yogateacher
•
Outfit by @lululemonhk
Mat by @clesign_eco_art

#backtobasics: Side crow is one of my favourite poses. Swipe ⬅️ to see how you can use blocks to help you if you can do this pose - yet.
•
Newly adjusted dates for my in person, face to face #200hrytt #200hryogateachertraining with @yogaroomhk so you’ll learn how to teach adjust physically and how to teach a real class. You will also learn basic online teaching skills to evolve with this ever changing yoga and fitness environment.
•
Smaller class size guaranteed so you get a lot of attention and personal guidance from me and my team!
•
More info in my bio.
•
#vinyasayoga #victorchauyoga #yogapractice #yogaeveryday #empoweredflow #armbalance #parsvabakasana #sidecrow #debunkyogamyths #vinyasayoga
•
Outfit by @lululemonhk
Mat by @clesign_eco_art

#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube

【朝苦手だった私が人生変わったヘルシー朝習慣　10 healthy morning routine in tokyo 】

今回は、初の東京編　モーニングルーティンを撮りました。
ついでに、オススメのヘルシー朝習慣を10個載せています。良かったら参考にしてみてね！
ちなみに、私は元から朝型だったのではなく、夜型・低血圧・朝苦手人間でした。(本当はずっと寝ていたいタイプ…)
でも朝のリズムにシフトして習慣化してから、心と身体もすごく変われて、ポジティブ&アクティブになれました。
今朝時間が取れていない人も、出来るところから、少しずつチャレンジしてみて欲しいです！

1. wake up 6 am : 6時〜6時半に起きる
2. get some fresh air & sun lights : 新鮮な空気と太陽の光を浴びる
3. drink water : 水を飲む
4. brush teeth & wash face : 歯磨き・水洗顔
5. Meditate. /瞑想する
6. practice yoga / exercise / foam roller : ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース
7. morning journaling : ジャーナリングをする
8. eat healthy breakfast : ヘルシーな朝食
9. complete a 5 min task : 短い時間で終わるタスクや仕事タイム
10. 20-30min walk : 外へ散歩20-30分間

#モーニングルーティン #朝時間 #ヘルシーライフ #朝習慣 #朝活 #ダイエット #健康法 #朝ヨガ

━━━━━━━━━━━━━━━━━
＃毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富！)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツ​など
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
▼ メンバー募集中！
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾

【朝ヨガシリーズ　morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉

▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉

▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE　ヨガライブチャレンジ

【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉

▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉

▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉

Activate your life人生をもっとアクティブに

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
about：tsuki

follow me!

▶︎tsuki HP: https://www.tsukiyogaclub.com

▶︎MY INSTAGRAM : @tsukiyoga
https://www.instagram.com/tsukiyoga/

▶︎Tiktok: https://vt.tiktok.com/rFDuF7/

▶︎Twitter: https://twitter.com/tsukiyoga1

▶︎オンラインヨガコミュニティ公式サイト：https://tsukiyoga.wixsite.com/noow

▶︎デジタルブックVOUTIQUE (ヨガとの出会い・プチヨガ)：https://voutique.jp/book/5ee84726c6b9a50010c0c61b

▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事：https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5

お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com

プロフィール：ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
morning bed yoga 🛌☀️ 9min
.
起きてそのままベッドで出来る9分のヨガストレッチ🧘‍♀️
朝は上半身中心に、胸を開いてたっぷり深呼吸するポーズがおすすめ。
肩甲骨をほぐして猫背予防や、顔周りのリフトアップ
1日の代謝アップにも繋がります。
心身リフレッシュさせて明るく1日をスタートさせましょう！

〈効果　benefit 〉

Align posture 1日の姿勢を整える
Warm up 朝のウォームアップ
Reflesh brain 脳リフレッシュ
Lift up your face line フェイスライン引き上げ
Arched back 猫背予防

#Activate your life #人生をもっとアクティブに

━━━━━━━━━━━━━━━━━
＃毎週土曜オンラインレッスン配信中
NOOW online yoga community

「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富！)
⚫︎70本以上のアーカイブ動画見放
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツ​など
⚫︎ 一年・毎月のゴールセッティング
⚫︎ members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫

▼ 1/5新規入会募集スタート！
１月初月無料キャンペーン中🌅
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow

━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾

【朝ヨガシリーズ　morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉

▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉

▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE　ヨガライブチャレンジ

【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉

▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉

▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉

Activate your life 人生をもっとアクティブに

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
about：tsuki

follow me!

▶︎tsuki HP: https://www.tsukiyogaclub.com

▶︎MY INSTAGRAM : @tsukiyoga
https://www.instagram.com/tsukiyoga/

▶︎Tiktok: https://vt.tiktok.com/rFDuF7/

▶︎Twitter: https://twitter.com/tsukiyoga1

▶︎オンラインヨガコミュニティ公式サイト：https://tsukiyoga.wixsite.com/noow

▶︎デジタルブックVOUTIQUE (ヨガとの出会い・プチヨガ)：https://voutique.jp/book/5ee84726c6b9a50010c0c61b

▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事：https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5

お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com

プロフィール：ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr・KIDS YOGA
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

"tsukiyogatube" show you about YOGA, WORKOUT, Stretch, Fitness, Travel, Food, Healthy life style,positive vibes for activating your life
as your personal yogi.
I've started making videos for you guys so feel free to comment.
If you like this video, don't forget to like it and subscribe my channel!

I really hope you guys are all staying safe and healthy now.

Thank you so much for spending some time with me today!

Have a nice day

皆さんの為になる情報を発信していくので、コメント・リクエスト・質問お待ちしてます！動画がためになったら、channel登録・高評価ボタンで応援してもらえたら嬉しいです✨

今日も一緒に時間を過ごしてくれてありがとうございます！
良いいちにちを。

tsuki


#Stayhome and Do yoga & workout #Withme