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万年粉发有点不一样了，这蓝点缀得好啊。 待我长发及腰时必定。。。是一年之后😂@man.stella 我发现这个蓝跟我隐形眼镜一样色耶🤣🤣小小这是第一次自己跳上我腿讨摸摸，一定要拍照留恋啦❤️
致电预约Hairdo by Meow, 不对，是 @hairdobyt_official 🐈🐱
#estee艾斯蒂 #hairdobytofficial #haircolours #pinkbluehair
又年轻一岁了，好困扰🤣❤️🎉
谢谢爱我的人
#estee艾斯蒂
#炸鸡pizza甜品day
#处女宝宝
31号除了是我们国庆日，Miku的生日，也是我家傲娇爱将莫娜的大寿，愿你不愁每日三餐🤣跑酷不要再绊到东西🎂
#estee艾斯蒂 #原神 #莫娜
过量饮水会提高血液的含水量，降低含钠量，进而导致盐分和水分不平衡。严重失衡时，可能引起“低钠血症”，患者会出现脑肿胀、头痛等现象，甚至引发癫痫、休克和死亡。
之前我没想过喝太多水都会出事情，只要还是不要灌水，喝太快。每天4000cc 内都是没问题的。
Estee艾斯蒂 ：https://www.youtube.com/channel/UClUVL89h2w6dvA7wsxY1-pw
FB:https://www.facebook.com/EsteeEnginomaiAne.page/
Instagram: https://www.instagram.com/estee_35733/
Email:esteegon@email.com
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近期影片
【20min 瑜伽拉伸 】综合瑜伽伸展 | 核心训练 | 拉筋放松 | 达到高效塑身
https://youtu.be/xD10kidozyk
18分钟全身超燃脂超爆汗有氧|全程站立|居家，户外都可做的运动
https://www.youtube.com/watch?v=cECjS8OC1Ng
【ET挑战系列】一星期四次聚会吃吃喝喝能减脂成功吗？挑战突破15%大关
https://youtu.be/JZ39IdhRhVI
【ET挑战系列】一星期每天168断食+勤运动|体态体脂有什么改变？https://youtu.be/jsv6QZf16Ww
时间安排起来动一动
配合音乐呼吸一起完成，运动没有想象重的难。
背景音乐来自 : https://www.youtube.com/watch?v=UHiRUmilgLY
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如果你们喜欢这系列影片可以给我个赞，分享还有记得订阅哦
也可以留言告诉我你们对影片内容的看法～～
Estee艾斯蒂 ：https://www.youtube.com/channel/UClUVL89h2w6dvA7wsxY1-pw
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Email:esteegon@email.com
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近期影片
想用HuaweiP40Pro+拍出电影质感，结果
https://studio.youtube.com/video/gEOu8R8tAcQ/edit/basic
【一星期挑战】每天一百下波比跳|是先断气还是先断脚|是否能成功燃脂？
https://youtu.be/5lWzEfk2c9Y
【Vita Tv Ep2】学校也有Vita Farm|有机蔬菜引人购买|学生自律帮忙管理
https://youtu.be/u7VPmCANx2Q
【20min 瑜伽拉伸 】综合瑜伽伸展 | 核心训练 | 拉筋放松 | 达到高效塑身
https://youtu.be/xD10kidozyk
这个瑜伽拉伸是我每天早上准时打卡的运动，开启我一天开始运动的大门，效果明显，除了筋骨有越来越容易拉伸外，身材也紧实了，而且做完后心情很愉快，一大早的心情美美的。每天抽空坚持，不出1个星期必有成果。但是在做某些动作的时候，如果不太舒服，请先放松处理，不要太把自己逼得太硬哦。
背景音乐来自 : Positunes Background Music
https://www.youtube.com/watch?v=js9VfkNVkbw&t=1394s
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近期影片
想用HuaweiP40Pro+拍出电影质感，结果
https://studio.youtube.com/video/gEOu8R8tAcQ/edit/basic
【一星期挑战】每天一百下波比跳|是先断气还是先断脚|是否能成功燃脂？
https://youtu.be/5lWzEfk2c9Y
【Vita Tv Ep2】学校也有Vita Farm|有机蔬菜引人购买|学生自律帮忙管理
https://youtu.be/u7VPmCANx2Q
【涂口红吃东西】男女平等|吃完东西也要美美的
https://youtu.be/m7TBom4kW7A
