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　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

duathlontraining 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 的最讚貼文

一輪的運動日常elun_fitnesstw By 一輪的運動日常elun_fitnesstw

2021-03-07 18:02:20 有 2,977 人按讚
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窗外是要下雨不下雨的天氣
從起床就開始猶豫要不要訓練
悠哉吃了早餐、啃巧克力、看電影

餘光瞥見桌上新三鐵衣
三鐵衣花色選擇最多就是Zoot啦~~
這件是ULTRA新旗艦空力三鐵衣
顏色和版型真的超!!!好!!!看!!!
穿起來也非常舒服~~~~

突然很激勵人心!!!!
覺得應該要振作一下!!!!

三鐵衣上身
基本就是兩鐵起跳
大概都是抓2~3小時訓練

先來騎個30KM吧
不知道是不是穿喜歡的衣服
心靈瓦數都會upppp⬆️
暖身的10K均速30左右

停下第一個紅綠燈🚥
感受到後方突然一陣風吹來
啊!!!!看來是我想太多了...🥲

回程的逆風讓我超懊惱
騎完北橫 就忘了裝回休息把
休息把是我逆風時的好夥伴!!!
(((減少風阻很有感)))

再來接12K的路跑
狀況不錯 跑起來感覺舒適☺️

是個開心+踏實的周末訓練💕

三鐵衣@zootsports
外套 @thenorthface_tw
風鏡 @wensotti
鞋子 @asicstw
襪子@footlandsocks
手錶 @garmintw

#一輪的運動日常 #兩鐵訓練 #你今天運動了嗎 #跑步 #鐵人三項 #zootsuit #wensotti #asics #garmin #duathlontraining #triathlon #triathlontraining

Tags:
一輪的運動日常elun_fitnesstw

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一輪的運動日常秉持"挖坑"與"推坑"的精神，希望大家加入多元化運動的行列
31711 followers 29071 likes "https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA"
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duathlontraining 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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duathlontraining 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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duathlontraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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