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Q: drinkyourwater潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess 在Facebook 的評價

週末通常是我的掃除整理日。一點都不補眠的，六點半起床，洗衣掃地拖地，然後速速衝去 @spacecycle 用#barre 愛自己，舞到全身然後再回家繼續曬衣，最後趕著去帶爺爺奶奶吃午餐。到了可以喘息的時間，就自己切些水果，喝水補充並獎勵今天美麗的自己。大家一起週末快樂噢！#weekendfun #cleaningday #middaysnack #foodiefitness #fruitsbowl #water #drinkyourwater

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drinkyourwater 在 Jessica 簡淑兒 Facebook 的最讚貼文

By Jessica 簡淑兒

2020-08-28 13:08:02 有 3,269 人按讚

Got myself a new water bottle so I can keep track of drinking a gallon of water a day! 💧
😆
#drinkyourwater
#ivebeencarryingthisaroundallweek
#lol

Tags: drinkyourwater ivebeencarryingthisaroundallweek lol

Jessica 簡淑兒

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Live, love & laugh :) 簡淑兒- 演員，歌手，主持⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Job inquiries:

drinkyourwater 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳貼文

By Coach Hardiana

2017-05-12 16:35:07 有 2 人按讚

TIPS KURUS PALING PALING PALINGGGGGG KENE INGAT HADAM MELEKAT PADAT!

Senaman lah bagai nak rak pon, kira lah kalori intake bersungguh-sungguh pon, eat clean lah sgt-sgt ikut mcm mana pon, tapiiiiii... Kalau AIR MINUM TAK CUKUP???? Verangan jeklaaaa lemak tu nak hilang!

Kulit kusam, badan menggeleber, stamina drop!

See!!!!! Penting ke penting sangat sangat sangaaatttt AIR ni??

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Coach Hardiana

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Seorang ibu kepada 4 orang anak, berjaya turunkan berat dan reshape badan seperti yang diidamkan! Sekarang FULLTIME Coach adalah karier saya..bantu ramai lagi ibu-ibu dan wanita lain yang mahu capai berat ideal!

drinkyourwater 在潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最讚貼文

By 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess

2016-07-02 16:30:01 有 37 人按讚

週末通常是我的掃除整理日。
一點都不補眠的，六點半起床，洗衣掃地拖地，然後速速衝去 @spacecycle 用#barre 愛自己，舞到全身然後再回家繼續曬衣，最後趕著去帶爺爺奶奶吃午餐。

到了可以喘息的時間，就自己切些水果，喝水補充並獎勵今天美麗的自己。

大家一起週末快樂噢！
#weekendfun #cleaningday #middaysnack #foodiefitness #fruitsbowl #water #drinkyourwater