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我去年在大眾書局看到一本不錯的書，內容是探討權威印象的傳達。（是的，大眾書局有時候，還是能找到好書的）
書上只寫兩個作者的名字，沒有其他的介紹。
我開始閱讀時，發現內容比我在書局翻閱時，更有驚喜！而且引述了很多數據和實驗。
所以，我又好奇的翻翻封底和版權頁的部份，有沒有看漏了他們是學術界的。
還是說甚麼資訊都沒有。
後來繼續閱讀是，越來越多驚喜，我就索性上網搜尋他們的名字。
他媽的，原來除了是大學教授，還是有名的Researcher，做了不少有同行審評的實驗，網絡上也看到不少他們的論文。
他們根本不急要在出版的書上，告訴人家他們是博士。
反觀做我講師這一行的，都急著在任何地方都要貼上他們是博士的身份。一些還是『突然博起』的，你是他的朋友，也不知好不好意思問他細節。
我本身沒有博士或碩士的身份（我連學士也沒有讀完啊），不過我有辦法可以告訴你那些真的耗費青春去讀博士的人，會怎樣看待這些『忽然博起』的人。
多年前，我的一個同行在報紙上宣稱自己是雙博士學位，（其實他遠在還是一個博士學位時，我也是有保留的），結果有被人打電話到電台 DJ 處討論。
那位聽眾去聽了他的講座，聲稱自己是某美國大學的博士，結果聽眾本身也是外國深造過的，就依循你所講的大學去搜尋，發現沒有對方的論文。（其實你是哪所大學出來的博士，是可以搜尋出你的名單、論文和論文指導教授）
另外我某次在一家傳銷公司做培訓時，有人問我關於如何處理被聽眾挑戰的問題。事緣他自己公開演講時，說了人在睡覺時，消化系統是會停下來的。
結果台下就有人說他是讀醫學系的，也當眾告訴他消化系統在人睡著時，是不會停止的。
然後他回答那位觀眾他是用中醫的角度來講消化系統。
我當時聽到他這樣說，我心想『難怪人家會挑戰你啊！』
因為這位朋友給我的名片上，在他的名字之前是有加了 Dr 的封號。
我也知道有人辯論中醫業者應該要稱自己是『醫生』還是『醫師』，但如果英文稱號上用了 Dr，我是覺得既然是不同體系的東西，最好就不要用跟人家一樣的稱號。
你想像一下，我讀醫學系那幾年讀到撲街，然後還要去實習到撲街，結果另一門派完全不同體系的門人稱號也跟我們一樣，我會生氣嗎？
這也不關你讀中醫辛不辛苦的問題，總不能因為你讀佛經讀得很辛苦，我們也要稱你為 Dr 或 Phd。
就算你讀佛經很厲害，還很有能力開導人們，你也不能稱自己為心理諮詢師。
那些一樣辛苦唸大學，唸完又要實習很久，最後能夠配上心理諮詢師專業身份的人，看到一個滿口四大皆空的法師居士，也稱自己是心理諮詢師，你認為看到自己的專業身份，很輕易的被一些無知的人掠奪，能教你疏導生氣的心理諮詢師會不生氣嗎？
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【Ruby基本資料】
姓名：盧春如
學歷：英屬哥倫比亞科技學院電視媒體傳播系、美國鳳凰城大學犯罪法律學系、飛碟電台DJ、主持
【陳炯鳴醫師】
美麗心健康事業集團執行長
臺灣精神醫學會常務理事
臺灣精神科診所協會理事長
新北市醫誌編輯
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｜我不是精神病—咀嚼聲口水聲引發頭痛眼乾症狀 DJ恐音20年：感覺心跳加速憤怒及恐懼
恐音症人士聽到咀嚼聲、口水聲會有頭痛、眼乾症狀，衍生恐懼及憤怒情緒。恐音症未列入精神病診斷手冊，但可考慮認知行為治療幫助患者。
近年，ASMR（Autonomous sensory meridian response，自發性知覺高潮反應）網絡短片大行其道，陰聲細氣說話、咀嚼食物、磨擦物件等音效，猶如幫耳朵「搔癢」，刺激大腦產生令人愉悅放鬆的感覺。不過，陳展毅對這個潮流十分不解，因為他有恐音症（Misophonia）超過20年，別人進食時的咀嚼聲讓他抓狂，出現頭痛、眼乾，甚至「怯」到即刻逃離現場。
恐音症在醫學界屬新概念，真正引起關注，要數2017年英國紐卡素大學神經科學研究所在《當代生物學》發表的研究報告。他們分別找來20名有及沒有恐音症狀的人，讓他們聆聽中性聲音（咖啡室環境、雨聲）、大部份人厭惡的聲音（尖叫、啼哭）及觸發恐音症的聲音（咀嚼聲、呼吸聲），同時用功能性磁力共振掃描腦部。恐音症人士被聲音觸發時，負責處理感官和情緒關係的前島葉皮質（anterior insular cortex）異常活躍，繼而出現心跳加速、冒汗等壓力反應，衍生憤怒及恐懼，一般人則沒有此現象。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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失眠穴道按摩 | 熬夜傷身 | 養生2021 | 988FM專訪專訪(中)
熬夜喝茶、咖啡、汽水或提神飲料會有幫助嗎？對身體會不會造成什麼傷害？
如果因為工作的關係，沒有辦法避免熬夜，在結束工作之後的補眠，有什麼方法能夠幫助我們的睡眠呢?
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ? 什麼方法能夠快速入眠 ?
章節
0:00 內容提要
0:17 熬夜與提神飲料的傷害
2:54 維士比加咖啡
3:45 除了綜合維他命之外 , 什麼中藥能減緩熬夜的傷害?
4:54 熬夜與心腦血管的意外
5:28 幫助安眠的環境
6:20 幫助睡眠的食物
8:16 晚上吃辛辣食物會影響睡眠?
9:23 幫助睡眠的穴道按摩
10:18 泡腳或泡澡能夠幫助入眠 , 提高睡眠品質
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