食咗當去咗!
今次我哋去法國,食鴨胸!
煎鴨胸配蜜糖黑醋汁
Honey Glazed Balsamic Duck Breast
https://youtu.be/B8eFv5FvS1U
*材料份量在片尾
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅泰山自煮 tarzancooks,也在其Youtube影片中提到,食咗當去咗! 今次我哋去法國,食鴨胸! 煎鴨胸配蜜糖黑醋汁 Honey Glazed Balsamic Duck Breast Duck Breast 鴨胸 1pc@220g Balsamic Vinegar 意大利陳醋 2tbsp Honey 蜜糖 ...
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Looks fancy but not tasty, shame.
中看不重吃的晚餐,可惜了。
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dinnerforone 在 璽恩SiEn Vanessa Facebook 的最佳貼文
YUMMY~~
上次直播的健康食譜來了!
很簡單的~下次自己試試看~
#享吃吧食譜 #享吃主廚到你家 #episode15
[香料雞胸佐烤時蔬 & 家常番茄炒蛋]
看姐妹一起下廚,真的是一件很愉悅滿足的事。我和璽恩SiEn Vanessa總是努力著在忙裡偷出時間來愛身體,運動也是,吃好也是。希望也能鼓勵這在為這生活打拼的妳們,一個能善待自己的動力。
*香料雞胸佐時蔬
一趟市場路,買好
雞胸肉兩片,紅蘿蔔,秋葵,香菇(或任何你喜歡的蔬菜組合),
切片雞肉與蔬菜,丟進烤盤中,在鋪上草飼奶油,灑上義大利香料,胡椒
送進烤箱 170 度,20分鐘後就可上菜。
最喜歡烤箱料理,因為只要切好菜,就可以發懶(笑),等廚房收拾的差不多,再泡一杯茶,就能輕鬆上菜了。
適合忙碌的時候,朋友來聚餐的時候,一個人的時候,大家聚在一起的時候,最開心是不會犧牲跟大家聊天的時間,也能優雅無油煙味的上菜。
馬上就要進入歲末季節,妳們還想學些什麼菜呢?留言讓我知道,讓 #享吃主廚到你家 來實現!
下一集會在12/7 晚上九點噢!
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食咗當去咗!
今次我哋去法國,食鴨胸!
煎鴨胸配蜜糖黑醋汁
Honey Glazed Balsamic Duck Breast
Duck Breast 鴨胸 1pc@220g
Balsamic Vinegar 意大利陳醋 2tbsp
Honey 蜜糖 2tbsp
Lemon Juice 檸檬汁 2tsp
Salt 鹽 2tsp
Black pepper 黑胡椒碎 1tsp
Spinach 200g
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