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digitaldetox 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過66萬的網紅げんじ/Genji，也在其Youtube影片中提到，＜目次＞ 0:00 オープニング 2:06 損したアイテム① 3:46 損したアイテム② 4:57 損したアイテム③ 6:00 損したアイテム④ 6:47 損したアイテム⑤ 8:20 損したアイテム⑥ 10:10 損したアイテム⑦ 12:07 損したアイテム⑧ 13:30 損したアイテム⑨ 14:0...
digitaldetox 在 Facebook 的最讚貼文
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這幾個月來都因為工作而經常失眠
腦袋同身體都繃緊到一個點
從來不好按摩嘅我竟然走左去揼骨
終於搵到個更適合我減壓嘅好地方
F L O A T Co.
揼骨我太不受力用水療較適合我
疫症影響不能教水亦不能游水
第一次嘗試Float漂浮
瀉鹽水浮力令我輕鬆浮在水上
關上燈光在漆黑空間很快入睡
突然在睡夢中嚇醒自己
因為我半醒狀態下感覺不到手腳
就連自己睡在水中都感覺不到
很快回復知覺身體有重啟的感覺
水療後發現身體原來很久沒放鬆過
當刻有種心靈也放鬆舒解了
詳細感覺及環境過程
片中再跟你分享～
新片經已上架👇🏼
https://youtu.be/cnnpdQnbibU
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digitaldetox 在 SF Artography Facebook 的最佳貼文
Back from my digital detox day off🥰 I love my off day from the digital world. To disconnect from smartphone and social media is refreshing. 💙
I used to not have any social media platforms when most of the people I know have them and for me, to mind with just 1 world is a lot easier.
I started my social media platforms because of my writing and photography journey, I want to share my writings and art, and perhaps aspire, inspire and help people along the way. It's my workspace, besides opportunities, there are challenges and time off is needed to re-energise.
There are advantages and disadvantages to the digital world, just like the real world. For the digital world, you just have to know when to switch on and off and to focus and work on the advantages. Most importantly, know that your real life should be your main priority no matter what.
Countless studies showed strong correlations between social media usage and depression and anxiety which may affect your mental health. Dependence on digital devices may also change the way our brains operate for the worse.
That's why digital detox is crucial. Many benefits you can reap from practising digital detox. It helps you to reduce screen time, reduce stress and anxiety, be more personable, build relationships, stop comparing yourself to others, change the way you seek validation, better mental health and physical health, better sleep, posture, hormonal and cellular health, be more engaged with real-world activities and so much more!
So how you can start to digital detox? Create a schedule that works for you and follow it. Establish a device-free space or just put your smartphone aside or out of sight. Work on yourself and pick up a new skill or hobby. Focus on building a relationship with yourself and the people who matter.
It's important to do it at your own pace. Digital detoxing can make you feel more refreshed and live a better and positive life. Pick a time for you to step away from your phone screen and appreciate what you have in front of you - other than the tech devices.
It's time for us to reconnect more with people and the real world. Together we improve our overall wellbeing. 💪
#sfartography #rainbowpegasus #digitaldetox
digitaldetox 在 げんじ/Genji Youtube 的最佳解答
＜目次＞
0:00 オープニング
2:06 損したアイテム①
3:46 損したアイテム②
4:57 損したアイテム③
6:00 損したアイテム④
6:47 損したアイテム⑤
8:20 損したアイテム⑥
10:10 損したアイテム⑦
12:07 損したアイテム⑧
13:30 損したアイテム⑨
14:08 損したアイテム⑩
15:23 損したアイテム⑪
18:03 エンディング
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● 【超重要】一人暮らしの男性が絶対買うべきグッズ7つ特別に教えます！！
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《Instagram》
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《WEAR》
https://wear.jp/genji/
《お世話になってる美容師さんはこちら！》
https://www.instagram.com/signal8756/?hl=ja
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《🌏🌏🌏絶対1度は見てほしい動画🌏🌏🌏》
★『メンズファッションの黄金バランスを公開します。最強コーディネート術です。』
→https://www.youtube.com/watch?v=HZ2kLtpjmxE
★『【超重要】知らないと危険なファッションの一面とは!?』
→https://www.youtube.com/watch?v=Bpq41NzD0Bs
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【げんじ】
身長 175cm
体重 55キロ
体型 痩せ型
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《プロフィール》
毎日ファッションやコーデを 色んなSNSで投稿してるげんじです！
一人でも多くの方にファッションの魅力を知って頂き日本中をお洒落にしたいと本気で思っています☺!!
こちらのチャンネルでは"お洒落になる方法"や"最新のGU、UNIQLOの情報"をお届けしています!!
今現在、日本最大のファッションコーディネートアプリ『WEAR』で ありがたくも60万人の方にフォローして頂いております！
少しでもファッションが好きでしたら是非チャンネル登録お待ちしております(´▽｀)！
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動画内の画像は以下を引用しました。
ふたりごはん
https://www.futari-gohan.jp/cheese-toast/
THE COFFEE SHOP
https://tinyurl.com/yaraekhz
MarkeZine
https://markezine.jp/article/detail/18174
C.C.C
https://takeout-coffee.com/starbucks/
デロンギ マグニフィカS 全自動コーヒーマシン
https://barista.delonghi.co.jp/products/ecam23120b.html
DIGITAL DETOX JAPAN
https://digitaldetox.jp/digitaldetox/
クイックルワイパー
https://tinyurl.com/ycclzxyk
昇降式バーテーブル・40cm HT-13 ブラック
https://tinyurl.com/yb4nfcns
ブラーバ
http://irobot-homesupport-ja-jp.custhelp.com/app/answers/detail/a_id/12583/~/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%83%E3%83%88%C2%AE%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9C%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C
LEAP DESIGN
http://leap-design.jp/ferrari.html
自動車画像
https://response.jp/article/2020/07/06/336294.html
https://navikuru-car.com/suzuki-usedcar-5673
https://221616.com/find/shape/
https://car.watch.impress.co.jp/docs/news/1205597.html
https://motor-fan.jp/article/10015782
https://motor-fan.jp/event/motorshow2019/detail/10011994
https://kuruma-news.jp/post/273558
https://toyokeizai.net/articles/-/212195
https://www.nextage.jp/buy_guide/recommend/20190523200758/
https://newsphere.jp/list/most_instagrammed_cars/
https://kakaku.com/item/K0000921207/
https://car.watch.impress.co.jp/docs/news/1222964.html
https://www.autocar.jp/post/362389
https://www.carsensor.net/contents/market/category_1491/_64226.html
https://response.jp/article/2020/01/06/330363.html
効果音：OtoLogic
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