During this time of a worldwide shortage of vaccines, the U.S. benevolently provides such a humanitarian aid to Taiwan, which exemplifies the positive values of America and will foster more constructive interactions between the U.S. and Taiwan. As Mayor of Taipei and on behalf the citizens of Taipei who need vaccines so desperately, I would like to express my deepest and most sincere gratitude towards our American friends.
今天下午五點鐘,華航將載250萬劑的疫苗來到台灣,在臺灣疫苗短缺的時刻,美國向臺灣提供協助,展現了美國的價值,在此向美國朋友表達誠摯的感謝,這將促成台美間更正向互動,感謝所有為此事而努力的人!
這250萬劑疫苗可以暫時紓解疫苗荒,希望疫苗抵台後,儘速發放到各個縣市,也要儘早讓縣市政府知道分配的的劑量及發放時間,地方才能準備。#從今天開始,#臺北市已經放寬疫苗接種年齡,只要 #75歲以上長者 以及 #65歲以上的原住民朋友,歡迎大家登入臺北市的疫苗預約系統,下週就可以施打。
在美日的支援下,臺灣高齡長者已經可以優先接種,但疫苗不足仍是事實,這也衍生分配的問題。在此,我向中央建議,疫苗分配順序要遵照 #簡政輕稅 原則。簡政的意思就是說:要 #以最有效率的方式來達到同樣甚至更好的結果。除了直接照顧確診者的防疫醫院、防疫旅館、防疫計程車等高風險人員,以及邊境管制有關人員以外,應直接用 #年紀來決定施打順序。
目前中央規範的疫苗施打優先順序,類別順序非常含糊,造成相當多實際執行上的困擾。
例如第二類: #中央及地方政府防疫人員,或第七類 #國家關鍵設施必要工作人員,到底要怎麼認定?由誰認定?每個人都自認是 #國家 #關鍵設施 #必要 #工作人員,結果就是特權疫苗的爭議,挑起對立和紛擾。
美國疫苗到了,我們表示歡迎!接下來就請中央儘速發布全國一致、簡單、清楚的施打順序,不要讓大家自行解讀、自由發想,結果疫苗還沒打,台灣社會內部先打成一片!
#vaccines
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,980的網紅BeautywithFei,也在其Youtube影片中提到,發問前請詳閱資訊欄並維持禮貌,一起創造更好的網路禮儀環境 Any constructive criticism is welcome. Please make our Internet a better courteous environment. 一年一度的愛用保養 我真的覺得自己在今年度 對...
constructive意思 在 Dr 文科生 Facebook 的最讚貼文
《醫患關係 #像極了愛情》
之前開了個post想大家分享一下就醫經歷以及對醫療服務的期望和建議,不過就成為了大家吐苦水的的post(也同時有很多正能量的comment)。
既然未能收集很多怎樣才能令就醫體驗更好的意見,那不如我說一下我的看法,如果你覺得自己practice的方法和style很好,請無視以下內容,不然也可以一起分享討論下。
【溝通很重要、溝通很重要、溝通很重要】
溝通實在太重要了,請跟我講三次。跟愛情一樣,醫患有意見不合或爭吵正常不過,但良好的溝通可以避免不少的 #我要投訴、 #我要搵律師 和 #你到底有無醫德
很多時候,醫護人員不明白到底病人想要什麼,病人不明白醫護人員到底在想什麼。Somehow香港人一般都偏向內斂,不太敢將真實想法講出來,很多時候都會避免衝突和大事化小 小事化無。
不過其實有衝突是很正常的是,良好的溝通模式其實可以將衝突完美化解成互相了解的機會。
不要說:到底你想點?
試著說:那我可以怎樣幫到你?
不要說:喂你俾得少少時間我去想,我點做決定呀?
試著說:這決定實在太重大,我需要多少少時間去消化,可以容許我想一下嗎?
不要說:你度度都有問題,我睇得邊一個?
試著說:知道你有很多地方不舒服,但門診時間非常有限,我們不如先處理最困擾你的問題。
很多時候溝通模式、語氣和態度決定一切。一但搞砸了,到是執屎和跪玻璃便更麻煩。
【#Acknowledge對方比你想像的更有影響】
醫患的interaction是雙向的,很多病人其實by default是非常reasonable的,但當條氣唔順時便會變得無咁logical和approachable。很多時候好簡單的一句acknowledgement,可以係acknowledge對方自己self monitoring得好好或者acknowledge對方體諒公立。一兩句已經可以turn the table around,例如
「公立醫院太多人,等咁耐辛苦你了,今日覆診有無咩特別唔舒服?」
「係屋企量血壓做得好好,好幫到我地評估,加油繼續努力」
「唔舒服一定唔好受,理解你嘅心情,我地一齊睇睇點樣幫到你?」
「謝謝你體諒公立醫護人員,今日只能花五分鐘睇你真係唔好意思,希望你病情繼續穩定,祝福你」
「公立醫院真係開唔到咁多藥,知道你想多d藥旁身,但制度係咁,我地都只能開咁多俾你,希望你可以理解我地嘅難處」
好多時候醫護都需要將個難處好直接好誠實咁話俾病人知,等佢地acknowledge返你嘅工作,同時都可以輕輕summarize返今日個consult做咗d咩,等佢地知五分鐘你已經做咗好多,例如
「今日覆診發現血壓高咗少少,幫你較過d藥,3個月後我地再睇睇個情況」
「公立醫院好多限制,我地盡哂所有辦法,希望幫到你」
正如之前的post提及,睇症就如睇戲,切忌爛尾。五分鐘睇症話多唔多話少唔少,只要尾段做好,成個impression即刻唔同。
【好多病人其實係 #不安】
當你日日係醫院做嘅時候自然會覺得好多嘢都理所當然,但好多病人係唔知醫院點運作,例如你叫佢等porter運佢去照imaging,佢會唔知坐係度做咩,好多時用15秒解釋返成個運作,再set好個expectation,例如人手唔夠可能要等耐少少再叫佢體諒下,個感覺已經差好多。
差嘅感覺其實好多時係源於亂諗嘢,唔知到底係到做緊咩或等緊咩。
【#Constructive #Feedback】
最後,我覺得病人都要學會點樣俾有建設性嘅feedback令大家關係都可以改善。例如除咗返到屋企之後再係WhatsApp’s group瘋狂bitch個醫護人員外(當然bitch下不愉快嘅經歷好重要,有助平衡心理狀態嘅),但同醫護講返都好重要。到底中間發生咩事,咩事令你咁委屈同傷心,日後醫護可以點樣做好d。
如果口才好嘅,可以直接講,唔好嘅可以寫卡,當然你要投訴都係within your rights,但對改變件事有無幫助就係另一回事。
例如可以係睇完醫生或見完護士後講
「多謝你地係公立嘅環境下都堅持落去,理解你地好忙,但只想你知道岩岩咁倉猝嘅氣氛/你對我嘅態度令我覺得好無助/好無尊嚴」
Something similar,將自己想法好succinct咁表達出黎,表達唔到就寫卡,返屋企bitch下宣洩情緒。
【Can we do #better?】
每個人都有情緒,宣洩情緒好重要,但宣洩完我地都要去諗點改善同避免同樣嘅事發生。你可以話the system is fucked,但點樣係個fucked up system中做得更好,其實真係有好多空間。
好多說話其實真係唔洗10秒,五分鐘時間只要輕輕改變個style已經可以差好遠。
當然你可以話我離地叫我返香港睇下症先再講啦,我只係想分享下我係呢邊覺得幾有效嘅方法,by all means disregard :)))
#像極了愛情
constructive意思 在 Eileen Carls 艾玲 Facebook 的最讚貼文
閉上眼睛&開始想像💧 #思想的力量⠀
Shut your eyes & imagine 🦋 #powerofthoughts #englishbelow⠀
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有沒有聽過【你的人生就是你思想的結果? 】⠀
這是事實不是魔術,但意思不是「你想什麼就會發生什麼」,而【思想】到【事實】的連結是這樣:⠀
⠀
🔗 思想 👉🏽 行動 👉🏽 習慣 👉🏽 每天的作息 👉🏽 每天成果 👉🏽 一年一年的累積 👉🏽 現在的人生🔗⠀
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你每天專注於什麼,做什麼真的很重要!⠀
仔細看每天下來累積的習慣是什麼?⠀
負面的?正面?破壞性的還是建設性的?⠀
⠀
不好的結果 從來不是徒然發生的⠀
而目標和成就 也不是一時打造的⠀
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有我們每天走的思想和步驟 ⠀
累積成我們人生走出來的路線⠀
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現在想著「明天回頭看,想看到怎麼樣的自己?」⠀
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PS 🧡削肩連身比基尼,現在也有出經典白🧡⠀
@surfaceapparel ⠀
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Ever heard „Your life is the result of your thoughts"?⠀
This is fact, not magic - but it does not mean "whatever you think of will happen"...!⠀
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The link between mind to matter is this:⠀
Repeated thoughts 👉🏽 repeated actions 👉🏽 habits 👉🏽 daily results 👉🏽 accumulation over years 👉🏽 Life now.⠀
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What you focus on every day and what you do is really important..! Take a closer look, what habits do you accumulate every day? Negative? positive? Destructive or constructive?⠀
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Bad results don't just happen suddenly.⠀
And goals and achievements are not created in a day.⠀
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The thoughts and steps we take daily, accumulate into the course of the lives we live now.⠀
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📸 by @designmesomethingkevn
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constructive意思 在 BeautywithFei Youtube 的精選貼文
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一年一度的愛用保養
我真的覺得自己在今年度
對於保養的觀念和彩妝知識增進不少
也使用了很多的產品
集結成這集要跟大家分享
保養最重要的一個觀念
就是必須徹底了解自己的膚質和膚況
再去選擇適合的產品
千萬不可以一味的跟風買明星商品
更換的速度也不宜過快,約一季為一個週期
更換時也必須慢慢的替換
例如原本用A牌化妝水B牌精華液C牌乳液
不要三牌保養品都同時換掉的意思
保養真的是一門學問
規律的運動和飲食喝水對於肌膚也有很大的影響
畢竟最了解你們的皮膚狀況的還是妳們自己
我只能從自己的經驗當中分享給大家
希望今天的影片都能夠幫助你們在未來選購上有個方向
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讓我看到喔
Love n Peace
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Product Mentioned
基礎保養
►MUJI Light Toning Water High Moisture / 400ml USD 14.5
►Estee Lauder Advanced Night Repair / 100ml USD 130
►Origins GinZing™ Energy-Boosting Gel Moisturizer / 50ml USD 28.5
►Kiehl’s Midnight Recovery Eye / 15ml USD 37
►Origins High Potency Night-A-Mins™ Mineral-Enriched Renewal Cream / 50ml USD 44
►The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane / 30ml USD 7.9
功能型保養
►Fancl Active Conditioning Lotion II EX / 30ml NTD 900
►Fancl Active Conditioning Lotion II EX / 30ml NTD 900
►The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion / 30ml USD 9.8
(我用的是舊版,Advanced Retinoid,官方網站說跟新版的成分無差異)
補充* 這瓶雖然名稱是Retinoid(類維生素A酸),但主成份是Retinol(A醇),主作用微暢通阻塞毛孔,加強膠原蛋白製造而減輕皺紋,加速細胞更新,也能夠撫平臉上的粗糙不平的紋理,A醇會慢慢地轉變成A酸,對肌膚來說屬於比較溫和型的代謝。
►The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% / 30ml USD 5.9
其他
►Dior Addict Lip Glow Color Reviver Balm // 01 / 3.5g USD 34
►L’occitane Néroli & Orchidée Hand Cream / 30ml USD 12
►Kiehl’s Super Fluid UV Defense SPF 50+ / 50ml USD 38
►Le Rochy Posay ANTHELIOS Cooling SPF 60 Sunscreen / 150ml USD35.99
這罐在Target買很常在第二件半價可以趁優惠時購入
卸妝
►Bioderma Sensibio H2O Micellar Water / 500ml USD 16.9
►Jealousness Ultra Light Makeup Remover For Eyes and Lips / 100ml NTD250
►Fancl Cleansing Powder / 50g NTD 580
►Fresh Soy Face Cleanser / 150ml USD 38
►Kiss me Heroine Make Mascara Remover / 6.6ml NTD 320
其他
►LION獅王隱形眼鏡保濕輔助夜 / 5ml*2 NTD 380
►Philips Sonicare Diamond Clean Sonic Electric Toothbrush
這支牙刷依照配件不同大概落在5500到6500台幣
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『工商時間』
我有很多日韓泰國彩妝、小物、零食都是在這裡買的
你們也可以去找找
沒有合作關係單純覺得是個好賣家
YAMANYA亞曼雅
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跟老闆娘說是看菲菲的頻道得知她會特別開心
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本影片產品無任何廣告意圖,所有產品皆為本人購入,盜圖必究
This is not a sponsored video. All the products were purchased by myself.
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My skin type is combination to dry
The foundation I use
Estee Lauder Double Wear Foundation #1W1
MAC Studio Fix Foundation #NC15
Makeup Forever Ultra HD Foundation #Y245
Josie Maran Vibrancy Argan Oil foundation #G15
Laura Mercier Silk Crème Moisturizing Photo Edition Foundation #Ivory
Wet N Wild Photo Focus Foundation in #Soft Ivory
Revlon Color Stay Foundation in 150 Buff
我的肌膚是混合性偏乾,T字會出油,鼻翼兩側偏乾
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