關於 cho營養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

**9/3更新**

抽獎出爐咯！！

Syunluang Cho
Yenbunny Yen
林誌遠
楊子晴
張扁扁

以上五個幸運小朋朋請私訊樂煮粉專喔！！

抽獎啦！🐙

CAN YOU BELIEVE這一桌菜是我做的？！
升到三級之後，身為乖寶寶俠的我，可不能當防疫破口
於是我開始學習自己下廚啦～
結果沒想到下廚不到一個月就收到了樂煮的合作邀約A_A 怎爽（廚藝被認可？ㄏㄏ！）

樂煮的使用心得：

樂煮給我的感覺很像是在拼樂高，他們提供洗好和大部份切好的有機食材（8道菜我好像只切了一顆蕃茄跟一塊豆腐，其他都切好了），包裝精美以外，需要的量都已經按照當天需要的菜餚分裝好，做起來心曠曠神怡怡！🤡而且還會附上說明書，也就是食譜！就連我這個做菜初心者也可以立刻上手，最重要的是，時間大幅縮短，省去了麻煩的備料，使用樂煮的有機食材我花了45分鐘（阿…一般人好像只要花半小時）就做了一整桌的菜。

推薦給以下幾種人：

1. 沒時間做菜但不想叫外食因為你想吃健康有機食材的人（不用備菜！）
2. 對水過敏的人（不用洗菜！）
3. 對空氣、人類過敏的人（不用出門買菜）
4. 想順便增加廚藝EXP的人（我從中學會怎做泰式打拋豬了！）

咦？我剛剛說泰式打拋豬？沒錯！抽！抽打拋豬！抽打拋豬！
這次抽五個人啦！

抽獎方式

1. 按讚我的FB，也按讚 樂煮 Let's Cook的FB專頁
2. 於本篇的留言區中標記兩個朋友，並大聲寫下！！！：「抽打拋豬！抽！抽打拋豬！抽！！！」

完成上述條件即可參加抽獎喔～9/3晚上9:00抽出五個人！會在此篇文章下公布中獎名單，請中獎的人截圖私訊樂煮粉絲團唷～

想體驗的人，下面還有折扣碼！

輸入優惠碼【crispyfriedabc】精品佳餚全品項88折

另外還有神奇的密語！

用優惠碼crispyfriedabc下單以外，在備註欄打入通關密語【鵝肉麵愛吃辣】，
樂煮會額外送 樂煮生機好米300g 喔！

【樂煮Let's cook】

跟著味蕾去旅行✈️✈️✈️
精品佳餚｜湯品主菜副菜隨心自由組合
異國料理｜醬料食材全都包在家輕鬆做
在家做異國料理不用大包小包全都買
樂煮精品佳餚食材醬料傳便便好方便
每份還附上小當家必備簡單食譜與營養標示
跟著樂煮學料理🥘人人都是料理魔法師🧙‍♂

連結請見留言區😍

Tiếng Việt phía dưới👇👇
從月子中心回家以後
發現在家要自己準備齊全的月子餐真難
所以我訂了六甲村 六甲村孕兒精品 推出的月子膳讓營養繼續補充
六甲村月子膳會透過詳細問卷了解媽咪情況
專屬配置之外還配一個線上秘書
解答坐月子時期的疑問
讓我過程中很有安全感

月子膳有分直接飲用與加料熬煮的方式
燉好的湯好喝不會有很濃的中藥味
有了營養基礎打底
我可以自由搭配想吃的食材
坐月子過程也更加輕鬆
推薦給各位媽咪試試看~
Phụ nữ sau sinh cần được nghỉ ngơi và bồi bổ đủ dưỡng chất để nhanh hồi phục sức khỏe, tăng cường thể lực. Sau khi từ trung tâm ở cữ về nhà, Hằng đã đặt Hộp sản phẩm dinh dưỡng của Mammy Village để bổ sung thêm. Chứ nguyên việc mỗi ngày nghĩ xem nấu món gì vừa chất vừa ngon thực sự rất khó.
Sau khi liên hệ đặt hàng, đầu tiên họ sẽ tìm hiểu về tình trạng sức khỏe hiện tại của mẹ bỉm; sau đó sẽ có một chuyên gia online giúp giải đáp những thắc mắc trong quá trình ở cữ để mình hiểu và an tâm.
Thức uống bổ sung sau sinh này có thể uống trực tiếp và cho vào nấu chung với cơm canh cữ cho mẹ bỉm, vừa đủ chất mà có thể kết hợp với các món mà mẹ bỉm yêu thích.
Ở Đài Loan, người ta rất coi trọng việc ở cữ, vì họ quan niệm rằng việc ở cữ không chỉ giúp phụ sản được nghỉ ngơi mà còn là cơ hội lấy lại sức khỏe và thanh xuân nữa.
Hy vọng sản phẩm này của Mammy Village sẽ là người bạn đồng hành cùng các mẹ sau sinh nhé!
#MammyVillage
#調整體質
#優質月子膳
#SGS檢驗合格
#原來六甲村那麼好用
#補充營養與奶量豐沛
#坐月子好容易簡單零廚藝
#六甲村全省媽媽教室開辦中

#吃很多的胖子沒說服力
他媽的現在連要運動員吃2000大卡都跑出來了🥰
隨便一本運動營養，教科書級數，都知道攝取量大慨是多少。
體重50Kg，普通訓練量，取 BW8g/KG CHO ， BW1.6g/KG PRO ，未包括脂肪是 1920大卡。
#卡路里算準了沒有
#工三小

免費訂閱草地狀元，讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
https://www.youtube.com/user/set29itake

更多店家資訊與活動資訊，請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓
https://www.facebook.com/set.careermaster

更多台灣奇特風景，請前往草地狀元IG↓↓
https://www.instagram.com/i.career131/?hl=af

#武漢肺炎 #黑蒜頭 #勤洗手

免費訂閱草地狀元，讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
https://www.youtube.com/user/set29itake

更多店家資訊與活動資訊，請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓
https://www.facebook.com/set.careermaster

更多台灣奇特風景，請前往草地狀元IG↓↓
https://www.instagram.com/i.career131/?hl=af

#武漢肺炎 #蒜頭抗菌 #勤洗手

FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/GoVeganTW
提倡一種新的生活態度，透過動畫宣導"動物權利"！

吃肉會早死？（台灣素食營養學會撰寫）：http://goo.gl/Mb4tDR

特別感謝"台灣素食營養學會"贊助
臺灣素食營養學會官網：http://www.twvns.org/
-------------------------------------------------------------------
【參考資料】
1. 103年國人死因統計結果。台灣衛生福利部。http://www.mohw.gov.tw/news/531349778

2. 心臟病、中風：Huang T, Yang B, Zheng J, Li G, Wahlqvist ML, Li D. Cardiovascular disease mortality and cancer incidence in vegetarians: a meta-analysis and systematic review. Ann Nutr Metab. 2012;60(4):233-40. doi: 10.1159/000337301. Epub 2012 Jun 1. Review. PubMed PMID: 22677895.

3. 淋巴癌：Ma X, Park Y, Mayne ST, Wang R, Sinha R, Hollenbeck AR, Schatzkin A, Cross AJ. Diet, lifestyle, and acute myeloid leukemia in the NIH-AARP cohort. Am J Epidemiol. 2010 Feb 1;171(3):312-22.

4. 乳癌：Cho E, Spiegelman D, Hunter DJ, Chen WY, Stampfer MJ, Colditz GA, Willett WC. Premenopausal fat intake and risk of breast cancer. J Natl Cancer Inst. 2003 Jul 16;95(14):1079-85.

5. 胰臟癌：Otsuki M, Tashiro M. 4. Chronic pancreatitis and pancreatic cancer, lifestyle-related diseases. Intern Med. 2007;46(2):109-13. Epub 2007 Jan 15. Review.

6. 直腸癌：Bouvard V, Loomis D, Guyton KZ, Grosse Y, Ghissassi FE, Benbrahim-Tallaa L, Guha N, Mattock H, Straif K; International Agency for Research on Cancer Monograph Working Group. Carcinogenicity of consumption of red and processed meat. Lancet Oncol. 2015 Dec;16(16):1599-600.

7. 吃肉會增加死亡率：Pan A, Sun Q, Bernstein AM, Schulze MB, Manson JE, Stampfer MJ, Willett WC, Hu FB. Red meat consumption and mortality: results from 2 prospective cohort studies. Arch Intern Med. 2012 Apr 9;172(7):555-63.

8. 吃肉血膽固醇較高：Appleby PN, Thorogood M, Mann JI, Key TJ. The Oxford Vegetarian Study: an overview. Am J Clin Nutr. 1999 Sep;70(3 Suppl):525S-531S. PubMed PMID: 10479226.

9. 勃起障礙：Thompson IM, Tangen CM, Goodman PJ, Probstfield JL, Moinpour CM, Coltman CA. Erectile dysfunction and subsequent cardiovascular disease. JAMA. 2005 Dec 21;294(23):2996-3002.