→ 高雄⚭纖人掌CHEFit ←
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⚖︎ 喜歡度#太陽75分 .
⚖︎ 再訪率:●●●◐○ .
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⊵ 打拋豬燕麥飯 $190
⊵ 雞胸健身餐 $230
⊵塔香杏鮑姑 $80
⊵ 奇異果鳳梨果昔 $130
⊵ 蜂蜜柚香氣泡水 $80 ..
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今天分享這家#健身人可收藏 ✍🏻
方便控制熱量及攝取營養有很大幫助
近期店家從新更改空間規劃及菜單
一樓環境更清新簡約 更為寬敞
把餐點種類濃縮更簡 更針對健康著手
「秉持不過多調味 堅持食物原型 健康美味」
兼具營養均衡與美味 如同牆面的標語「fitness is life」
還有一點更棒提供#兒童餐 小朋友也不擔心外食的過油過鹹
PS.Google評論超過4顆星。◕‿◕。
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• 打拋豬燕麥飯
熱量標示的清清楚楚✨這碗$650卡 攝取38.1高蛋白
花椰菜/碗豆/美生菜/番茄/玉米筍 再加上水波蛋
口味偏台式微辣 把蛋拌勻後的風味更佳
打拋豬的肉末無肥油 燕麥飯有一碗的量
偏有口感有咀嚼感 整份吃完飽足感沒問題😆
而且纖維也都攝取足夠了
• 雞胸健身餐
有在練肌肉的人都會需要攝取大量高蛋白
這整份有多達57.4g 蛋白質✨含半碗麥片飯
含地瓜/茄子/水煮蛋/毛豆/番茄/生菜/黃瓜
上層淋上酸豆奶醬的雞胸 以優格醬醃製沾上玉米片烤過
蠻特別的方式 模擬炸物的口感~
雞胸肉則是舒肥過 口感嫩嫩的不老柴加上味噌豆腐醬
燕麥飯則加了醋膏 整體風味更有層次 是鹹酸鹹酸的滋味
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上面這兩道餐點 生菜都很新鮮 有點像木盆的菜 是吃不到菜的臭味
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• 塔香杏鮑菇
應該只靠青醬的調味 清淡零負擔感的青醬
香氣很夠!杏鮑菇菇味有壓住 好吃!
還有美生菜/玉米/碗豆/番茄
除了生菜有點濕 其他都很優 番茄很甜~
• 手工優格
之前一訪時就很愛這個手作無糖優格
加了水果麥片及蜂蜜 淡淡蜜的香甜
優格本身非常濃稠~如果不想吃甜也可以單優格不加料
• 奇異果鳳梨果昔
• 蜂蜜柚香氣泡水
果昔算是非常罪惡的飲品 但這家不罪惡拉
奇異果及鳳梨果席兩樣水果搭上手作優格
再加入鮮奶冰淇淋增加香濃度
喝起來味道更有層次 還可加價升級高蛋白
另一杯氣泡水 我自己愛不釋口
柚子的香點搭配氣泡水 就是清爽
喝完~啊哈~嗝~舒服!
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優惠活動:
200元1點 10點抵100元
餐點搭配飲料折40搭配湯品折30
Anytime健身房持磁扣有9折 …
店家資訊:
✍︎ 高雄市鼓山區青海路287號
✍︎ 11:00-14:30、17:30-21:00
✍︎ 週二公休 ✍︎ 07-550-0798
分類:
#太陽吃高雄
#太陽健身餐 .
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#高雄#高雄美食#合作#kaohsiung #kaohsiungfood #高雄健身餐 #纖人掌 #纖人掌餐廳 #chefit纖人掌 #美術館美食
「chefit纖人掌」的推薦目錄:
chefit纖人掌 在 吃心絕對 美食旅遊親子粉絲團 Facebook 的最佳解答
初四囉🍊🈵
年假這幾天都吃好吃滿了嗎
老闆本身是健身達人,餐廳強調均衡飲食,餐點幫你計算卡路里,不只強調少油少糖,也注重蛋白質的攝取,聽說這樣子才會長肌肉,所以富含蛋白質的肉給的滿多。
CHEFit 纖人掌
地址: 高雄市鼓山區青海路287號
電話: 07-550-0798
營業時間: 上午10:30 - 下午2:30 、下午5:00 - 下午9:30
https://ksdelicacy.pixnet.net/blog/post/67711134
chefit纖人掌 在 莎莉的料理生活手帳 Facebook 的最佳解答
新年快樂✨
鹽埕小夜埕好好逛喔!
詳細 👉https://bit.ly/2t8lmQO
現場有150攤特色攤車
海景跟DJ音樂🎶🎵🥂
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駁二特區這裡到了過年,車跟人潮源源不斷湧入,無論是新樂街,
還是駁二大勇倉庫的駁二小夜埕,通通人山人海,
覺得過年沒感受到年味的朋友,不防來這裡走一走,
享受時速不到一公里的緩步,會知道駁二小夜埕也是FB社團朋友跟我分享的
上網查一下,駁二小夜埕是駁二特區與高雄文化局共同舉辦的 。
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人實在太多,要拍門口的裝置藝術,一直被走過去的人打斷。
這個似乎是拍照打卡用的背板,晚上拍感覺會很有趣,
四周布滿驚嚇的漫畫線條 。
前段市集擺了許多種手作文創
▲陶瓷
▲寵物零食
▲似顏畫
▲插畫 、 帆布袋 、 小貼紙
小人躺著說"我已用盡全部的力量",好符合我的心情
走到這裡已經用盡了阿宅今天全部的能量啦!
▲現場還有繪畫刺青(可洗掉的那種)
▲綠色植物小盆栽
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展覽期間
2019-02-05~2019-02-10
開放時間
14:00~20:00
展覽地點
駁二駁遊路、淺三碼頭(近大勇區P2、P3倉庫)
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▲屏東排隊名店-一碗豆腐
▲感情蘿蔔粄
Lighthouse Food Truck 燈塔餐車
MEMO x 雞蛋仔 行動餐車
NO.28 DINNER CAR
River&Truck
史考特熱壓三明治(Scott Foodtrip Sandwich)
四口田手作麻辣
泰 one way
這好咖啡ZeroCoffee
菁夯雞蛋仔
想不到mobile kitchen
AM Pastry Studio 波諾斯甜點工作室
BG遇飯糰
Bula冷奶油咖椰吐司
CHEFit纖人掌
Eric's kitchen 艾瑞克廚房
Full Sandwich
H&H 現炸吉拿棒 小米甜甜圈
KUMAとHARI
LAOMA佬媽子
Le French Quiche
MyDaily Beverage.co
ONE-R
towza 1989 粉漿蛋餅專賣
Two Hands手作x甜點
一碗豆腐
三埢半
大刈包
丑時
五六煎餃製造所
日式手燒仙貝
仨人-燒K啊
正面奶酥 NO MORE CRYING
安與棋甜點杯
有朵花。Crêpe
定夏手工冰淇淋
阿西冰店 ICE SHOP
柒壹喫堂
胖奇熱狗堡 Punch Hotdog
無.咖啡
焼き焼き YAKI
黑輪妹の三輪車
新咖哩
嘉憶香炭烤玉米
榕點Rongdessert
熊熊吃餡
蜜箱 Bit Siunn
蔓蔓食光
濃眉主廚
貓草甜
舊識紅豆餅-高雄金金店
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