下課前,老師會和大家說「Namaste 」,你知道那是什麼意思嗎? 簡單的翻譯,Namaste等於說「I bow to you」- 我向你敬禮鞠躬。但更深一層的詮譯,那個「我」意味著我心中的神聖之光,而「你」同樣為你心中神聖之光,是一個靈魂跟另一個靈魂的致敬。手勢合十於胸前表示我們由心而發對對方的尊重,相信我們每個人的心裏都有著神聖的火花。想想背後的意思的話,比起 「Hi」、「你好」,如果我們常常可以真心這樣跟別人打招呼,世界會否很不一樣呢? Tags: bow敬禮 14 comments 31 likes 0 shares Share this: Masa do yoga About author 天生好動,不想受拘束,想動就動嗎?跟著Masa作瑜珈吧,不定期舉辦草原公開課,讓你在最自然的環境中,和大家一起開心玩耍,揮灑身上的汗水 1092 followers 1029 likes View all posts