按摩是何物?
耐到我都唔記得左
雖然紮完肚之後都冇乜再出現腰骨痛
但係以我哋一家嘅運動量
成日都肌肉酸痛
唔通我真係要食保健品?🤪
講笑咩~每晚趁孖寶上床瞓覺
一到 #Metime 即刻睇劇食雪糕加UB-78
即係OTO 頸背鬆Plus
由頸肩、背部到坐圍都按摩到
頸部有得上下調節配合3D雙向揉捏按摩
10個迴旋按摩球喺背﹑腰之間游走
可以選擇仿真人手揉捏同揉捶按摩
仲有溫熱按摩暖暖地促進血液循環
腰部同座部採用雙層氣袋同震動按摩設計
都非常到位😌
由於我骨參參,加埋個披風
背脊就唔會覺得好「銀」
總括來講
就好適合我哋呢d唔可以成日出街按摩
但係屋企又唔夠位放成張按摩椅嘅家庭
了解UB-78功能:
https://bit.ly/3CslnAJ
OTO產品即click:
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OTO Bodycare Hong Kong Ltd
#每晚半個鐘 #肩頸鬆一鬆
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#3D頸背鬆Plus
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每個禮拜四 19:00-20:00 BodyCare Pilates & Yoga Studio
@@基礎火箭瑜珈@@
專門給想認識火箭瑜珈但又因為怕強度太強總是不敢報名的同學,我們在稍微緩慢的節奏下,一步一腳印建立肌力跟柔軟度,最後一樣可以慢慢升空的喔 XD
#火箭幼幼班
#幻椅式很簡單吧 XD
基礎火箭瑜珈
相較於一般的哈達瑜珈,火箭瑜珈會有比較流暢的速度,呼吸配合動作,不但會有訓練心肺的效果同時也會強化身體核心,甚至進階到手平衡跟倒立的練習。
但重點是!
在目前一期的課程規劃中,我們都還是慢速度的喔,讓想接觸卻又害怕強度太強的同學能夠一步一腳印建立火箭瑜珈需要的基礎,也會根據同學的程度調整課程難度,歡迎大家來體驗看看。
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