學生是位公務人員 平常熱愛運動 每週一次的舉重課,也有幾週了,今日第一次的高抓課程,40kg我覺得也還可以,只要常練動作一定會好。
(初學者多放一些身體感受,不要太多速度蠻力會學比較快一點喔)。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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