#哇賽心理學 |年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎?
「活在別人的期待裡是不舒服的,但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」
本集重點:
。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎?
。自媒體工作屬性使然
。網紅容易受關注
。活在別人的期待裡是不舒服的
。時時覺察自己的初衷
。要不要更溫柔的對待世界,是自己的選擇
。什麼是高功能憂鬱症?
。透過認知的調整讓自己不會患得患失
。行為活化走出憂鬱低谷
。哇賽專屬優惠活動
主談: #蔡宇哲 #心理師Nana
#網紅 #youtuber #自媒體 #kol #depression #憂鬱症 #高功能憂鬱症 #微笑憂鬱 #cognitivetherapy #behavioractivation #mentalhealth #selfcare #podcast
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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