#韓式海苔飯卷
#韓式涼拌黃豆芽
最近孩子睡了後夜的夜晚，除了追劇外還迷上看韓國ASMR的吃播，看著螢幕另一頭的她大口大口的吃著美食超級無敵療癒的！！！
一整天的緊繃和煩躁一瞬間大大的紓解...但卻有一個很大的副作用...
就是......看著看著就忍不住跑去廚房煮宵夜了啦....😂😂😂
連續兩天都這樣，看完馬上跑去煮辛拉麵來嗑，然後吃完又捏著自己肚皮肥肉捶胸頓足....😂😂😂
今天中午就做了想了一整晚的韓式飯卷，看起來蠻簡單，但備料起來真的有點繁瑣，加上手上油油黏黏就省略拍過程照了...
也另外燙了一些黃豆芽來做涼拌，加點自己種的珠蔥，真的蠻對味的！做一盒冰起來是很好的餐前小菜~~~
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#飯卷材料：(基本想吃什麼包什麼)
白飯➡️煮好後加點香油、白芝麻、鹽巴拌勻。
蛋皮➡️兩顆蛋加點鹽巴打散，入鍋煎成蛋皮，再切成絲。
紅蘿蔔➡️刨絲或切長條，入鍋用點油炒熟，加點鹽巴調味。
小黃瓜➡️切細長條，加點鹽巴、糖抓勻靜置讓其軟化入味。
泡菜炒豬肉➡️可以自行決定要不要放肉，我是簡單的用泡菜來炒豬肉，加點醬油、糖調味。
➡️最後就是海苔上鋪上薄薄的一層飯，再放上準備的料，捲起，表面刷上香油，灑上白芝麻完成。
#涼拌黃豆芽
1.黃豆芽洗淨，滾水川燙約4分鐘撈起，泡冰水冰鎮備用。
2.冰鎮後的黃豆芽撈起瀝去多餘水份，放入喜好切段的珠蔥或韭菜，加入適量的韓式辣椒粉、蒜末（泥）、香油、適量醬油、少許鹽巴、少許糖、適量白醋，拌勻入味再灑上白芝麻即完成。
#母親節福里安花神巧克力蛋糕_馬卡龍_紅豆鬆糕開團中
https://pse.is/NEVFC
asmr副作用 在 [推薦] 彩虹社ASMR推廣- 看板Vtuber - 批踢踢實業坊 的必吃
最近都睡得很好
因為ASMR神人樋口楓回來啦
にじさんじ播過ASMR的Vtuber超過一半，還是楓的最對味
這麼棒的ASMR免費聽真的好嗎？
沒聽過的快來聽看看
https://youtu.be/_0uUvzKcFvI
半年前
https://youtu.be/fIMN9OPFDk8
一年前
https://youtu.be/T91mBbB_ZuM
JK組
https://youtu.be/vHl9Tx-HJHw
無限崇拝編～
https://youtu.be/ljffMFrGNvI
樋口楓ASMR值得你天天聽，消除煩惱，減輕壓力，治癒心靈，解決失眠問題
＊副作用／警語＊
有個案出現情緒不穩，無法停止哭泣等症狀。由於個案表示哭累了能幫助睡眠，一覺到天亮，因此若使用者出現類似症狀，不必過度擔心，這是合理的副作用。
楓ASMR數量少了點，有些朋友可能不喜歡重複聽一樣的內容
所以以下也分享幾位配信次數較多的彩虹社Vtuber
正太 鈴木勝
https://www.youtube.com/c/DarknessEater/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=5
若女將 小野町春香
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7qHLPUn_R1rkVJ9lnN2_D25695Cd0QZ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7qHLPUn_R2e8UkbECy524GVEesXfycD
小熊貓 ラトナ・プティ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLO0S4-ytGe7_zX8iWpNKR4sQpsmeOsLXw
愛麗絲 物述有栖
https://www.youtube.com/playlist?list=PLT4Tw6XwV72jieJtrTD4XDsLK9TOlA6Iv
女王 白雪巴
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX-dBVwQ53SUT6BjebxhiGPvOWes-w_SV
小紅帽 童田明治
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrzm1KZSbfIy5OT43hfNInnsMKBfZq3vP
最後再推薦一個優質的ASMR給看到最後的朋友
https://youtu.be/n9WEZvUT8rU
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.136.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Vtuber/M.1630450433.A.467.html
※ 編輯: NIJISANJI (49.217.130.38 臺灣), 09/01/2021 23:48:07
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