Search
誰說跟球員教練聊天一定要喝兩杯，我們也可以約在安森跑兩圈是吧！
跟 #新竹攻城獅 教練球員一起輕鬆跑，聊聊籃球🏀，談談跑步跟運動，暢快又舒服的夜晚，7-8Ｋ一下就跑完了，挺好的🏃🏃🏃
明天開始的週末兩天，Plus League回到台北和平館熱身賽咯，請大家進場替所有努力不懈的籃球人加油💪
#運動是一輩子的志業 #台灣職業籃球🏀
#ASICS虎走點火系列太帥了詢問度很高
11/7(六)
14：30 寶島夢想家 vs. 新竹攻城獅
17：00 桃園領航猿 vs. 臺北富邦勇士
.
11/8(日)
14：30 新竹攻城獅vs. 桃園領航猿
17：00 寶島夢想家vs. 臺北富邦勇士
你不用很厲害才能開始 但你需要開始才會變得厲害
一顆塩錠，跑完半馬，帶的能量膠都沒有用上就進終點了。今天天氣很涼，除了進水門後一段超大的風有點辛苦之外，其他都算順利，賽前預計5分速完賽，結果跑了4:48配速，沒有在後段感覺特別疲憊，不過似乎也沒有再加速的爆發力，就順順的進站。
8月國家地理頻道半馬1:59
9月國道半馬1:52:21
10月長榮半馬1:41:35
一步一腳印👣 專注眼前的每一步
#紀錄不是追求而來而是努力後自然產生的 #謝謝所有相信我幫助我的人 #森林跑站我的訓練基地 #ASICS虎走點火🔥天下 #HOKAcarbonX #塩動力電解質咀嚼錠 #podcast跑步不要聽 #感謝運動筆記賜照
週五來點不一樣的訓練😎
穿上新的跑鞋，一起跑起來🏃♂️
最近和教練溝通一些訓練上的想法
原本卡了好久的關卡也都迎刃而解👍
開心突破自己個人6公里的最佳紀錄💪💪💪（27:45➡️26分36秒）
配速也從原本的4:23/公里降到4:16秒👏👏👏
全國運進入倒數階段，希望能夠保持這個狀態一直延續到比賽😄
全國運倒數9天🔥🔥🔥
#friday #running #training
#26分36秒 #6k
#配速4.15m/s #ASICS #虎走
亞瑟士虎走20212023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找亞瑟士虎走2021,亞瑟士虎走9,亞瑟士虎走ptt在2022年該注意什麼？亞瑟士虎走2021在2023的熱門 ... ... <看更多>
亞瑟士虎走20212023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找亞瑟士虎走2021,亞瑟士虎走9,亞瑟士虎走ptt在2022年該注意什麼？亞瑟士虎走2021在2023的熱門 ... ... <看更多>
asics虎走9 在 ASICS - 2021東京馬拉松日製虎走限量款9/3發售！... - Facebook 的必吃
2021東京馬拉松日製虎走限量款9/3發售！ 2021年因疫情關係，東京馬拉松線上跑延至9月舉行，官方贊助商ASICS同步推出2021年款日製虎走TARTHER JAPAN ，以江戶時代藝術 ... ... <看更多>