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【就是愛美!膠原蛋白怎麼吃?】
女人的錢最好賺,愛美就是天性(?
保養品從擦的、抹的、洗的到 吃的 都是一片紅海市場
說到「吃的」膠原蛋白,
架上百百種,每個都說吃了皮膚緊緻30年((好啦誇張了XD
到底要怎麼選? 吃了真的有效嗎?
《什麼是膠原蛋白?》
《為什麼有些醫師說補充膠原蛋白無效?》
《那要選擇哪種膠原蛋白產品?》
也蒐集了聲量很高的 5 種膠原蛋白產品
從原料種類、價格、特色等來做比較。
1. 明治
2. Milcolla
3. 白蘭氏
4. Asahi
5. Chocola BB
不過最重要的是→睡的飽 吃的好 壓力小
應該會比膠原蛋白粉對皮膚的狀況來的更好喔~~~
詳細來看文章→ https://dieticianlife.com/collagen/
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各位美麗的大大你們好
我對於asahi膠原蛋白粉的用量
有很大的疑問 (黃金包裝的
包裝上說一天要吃7.5g
為了要準確的吃這個量 我去買了量匙
然後用7.5cc的量匙來當做一天的量
但是我後來買了電子秤
發現這樣一湯匙的量 根本就不到1.5g
用電子秤量的7.5g超級多
害我懷疑到底哪個才是真的
而且kevin老師之前分享吃這牌
膠原蛋白粉的時候也都是說一湯匙
等於7.5g
所以想請益一下各位有在在膠原蛋白粉的大大 平常都大概吃多少?
昨天吃了用電子秤量的7.5g 今天早上肚子超不舒服一直拉肚子
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