關於 arm手臂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#cranepose

很久沒po手平衡的練習，因為有一段時間沒練習，連chaturanga 都沒做，因為之前手臂太壯了🤣當然我還是覺得自己美翻，只是想說也停下來一下，花了很多時間在後彎跟開胸的練習❤️

It has been long time i didnt practice arm balancing poses, since my arms were too strong🤣too big, even though I am still so beautiful 🤣 but I decided to stop a while and practice more on my backbend and chest opening, it was also amazing ❤️

Thank you all who have joined us ❤️ you made my every single day❤️ i feel so inspired and fulfilled while practicing with you

Last day of #wedanceinyoga

Hosts 🧘‍♀️
@yoga_khushali
@ramyapastakiayoga
@yogivesper
@omwithmelissa
@irosenav

Sponsors 💃
@flexilexi_fitness
@kosha_yoga
@will2wow_jewelry
@gripyoga

-（中文版本往下滑！）
I have keratosis pilaris on my outer arm, it’s a gene problem I suppose.
After searching online, @paulaschoice weightless body treatment 2% BHA has a lot of recommendations, thus I give it a try.

There’s a time that I have some acne on my back, too. Tbh, I think this product works better for acne than keratosis pilaris🤣 be sure not to use it if you have cut on you skin! It hurts 😨! I love the scent, and it accelerates my acnes to scab. I always wash my hand after I apply it, otherwise my hand tends to peel😆 that’s how effective it is!

Do you guys have body acne/ back acne issues?
Let me know in the comments below:)

Wish you all a lovely day!☺️

More pics👉👉👉
-
我的手臂一直都有毛囊角化症的困擾🥲
（好像是基因問題？）
以前背部不太會長痘痘但有一陣子偶爾會跑出一兩顆
至今還不知道原因🤣
於是開始使用看看 #寶拉珍選 2% 水楊酸身體乳
畢竟大名鼎鼎的寶拉大家都聽過吧！

我喜歡它的香味
使用後覺得痘痘的部分會比較快結痂脫落
不過不能在有傷口的時候使用喔！會痛！
每次用手塗完我也都會去洗手畢竟2%的水楊酸還是蠻強力的～
針對消痘疤的部分就比較無感一點
但在消除突起物/顆粒的部分用手觸摸是蠻有感覺的～

你們有身體痘/背痘困擾嗎？
歡迎在留言區和我分享❤️

祝大家有美好的一天～～💕

質地照片👉👉👉

#makeupklever #化粧 #アイメイク #motd💋 #dailymakeup #아이메이크업 #메이크업아티스트 #오늘의화장 #눈화장 #makeupkontent #makeupidea #makeuptoday #100daysofmakeupchallenge #wakeupandmakeupsweeps #美妝 #美妝分享 #保養 #保養品 #paulaschoice #keratosispilaris #keratosispilaristreatment #paulaschoiceskincare #skincare #bha #bodylotions #身體乳 #skincaretips #skincareproduct #skincarecommunity

30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio 30分鐘全身爆汗燃脂 (不用跳, 不傷膝蓋, 初學者適用) - 減腹, 手臂, 全腿, 練馬甲線 ~ Emi
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=W4eKVKwf3rQ

脂肪有的軟、有的硬，差別在哪裡？老舊變硬的脂肪，有救嗎？
怎麼減肥都消不下去，原因竟然在這裡！

#頑固脂肪 #溶脂 #減肥 #易胖難瘦的脂肪 #超音波溶脂 #膠原蛋白 #邱正宏

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0:21 什麼是頑固脂肪？
0:47 頑固脂肪的成因
01:20 頑固脂肪能靠減肥去除？
01:40 醫美如何去除頑固脂肪
02:15 超音波溶脂去除頑固脂肪的效果

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Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！

#減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥胖 #膳食纖維 #無糖綠茶 #黑咖啡 #大醫美 #邱正宏

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0:40 什麼季節最適合減肥？
01:00 如何吃烤肉不長肉-餐前防範
02:00 如何吃烤肉不長肉-餐中小心
02:50 如何吃烤肉不長肉-餐後補救
03:40 餐後不發胖的原則

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有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則：
一、聰明的吃：淺嚐即止
二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量

#中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏

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0:20 月餅熱量多驚人？
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖？
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取？
02:45 吃後補救法：保持熱量的平衡

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