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Tags: apple睡眠分析

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工作接洽： [email protected] 故事從2007年1月11日開始.... Instagram: littlebee0111 vivia

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By 小Bee&森森

2020-01-20 12:48:18 有 87 人按讚

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By MEeeep More

2021-06-21 17:45:00 有 540 人看過有 15 人喜歡

Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6，今日就等我哋做個開箱睇下！

小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕，比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%，令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單，用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式，就可以為手環進行詳細設定、同查看各類健康數據等等。

呢款手環擁有5 ATM防水等級，支援 50米防水，無論落雨或戴住去游水都完全冇問題。同時，佢支援至少30種運動模式，例如籃球、拳擊、羽毛球同跳繩等等，用家只要選擇返相應嘅運動，佢就會為用家記錄運動時間、心率同卡路里消耗等等數據。佢仲可以自動偵測健步、戶外跑步同踩單車等6種運動，萬一用家唔記得開啟運動模式，手環都會自動記錄低呢6種運動嘅數據，認真貼心！

小米手環6亦加入血氧檢測功能，用家除咗可以於日常或運動時隨時檢測血氧飽和度之外，喺夜晚訓覺時亦都可以配合埋心率監測功能，得出一份睡眠分析報告。另外，小米手環6仲有提供心率異常提醒、個人活力指數、壓力監察等功能，協助用家提升自身健康。

小米手環6採用磁吸式充電，正常使用嘅話可以有14日續航力，而重度使用就可以有5日續航力，絕對夠晒用！

小米手環6喺香港已經公開發售，黑色版本價格為HKD$299，呢個價可以買到一隻有咁多運動模式，又有血氧、心率檢測等功能嘅手環，真係好抵玩！

MEeeep More

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By 阿康嚼舌根GOODSKANG

2020-06-22 22:00:15 有 10,915 人看過有 78 人喜歡

UAG 又出新款的 Apple Watch 5 錶帶啦！還有 iPhone 環保殼的一同開箱！一同來看看吧

上一部 UAG 全系列：https://youtu.be/lhLnxXZsJh4
UAG 錶帶賣場：https://www.urbanarmorgear.com/collections/apple-watch
UAG 環保殼賣場：https://www.urbanarmorgear.com/collections/apple-phones

可以詳細看更多的影片了解：
【iPhone SE2開箱實測！超多缺點？對決 iPhone 11 Pro！續航耗電, 拍照人像夜拍, 尺寸對照】
https://youtu.be/fpFldVsdwBI
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
https://youtu.be/Fqm8xtpMkyc
【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
https://youtu.be/gfMPP7kxuCE
【必看！完美解放你的 Apple Watch！心電圖ECG跟這個都很重要！】
https://youtu.be/E_2p0jCoBiY
【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU

各種系列清單：
阿康Apple Watch 錶帶開箱介紹：https://reurl.cc/ex5Rej
阿康Apple Watch 必裝Apps：https://reurl.cc/Wd465Z
阿康Apple Watch 保護殼&錶帶開箱全系列：https://reurl.cc/qdD7Qg
阿康iPhone保護殼開箱系列：https://reurl.cc/xZD5n1
所有全部影片開箱系列：https://reurl.cc/pdDlOa
阿康食記 & 生活 Vlog：https://reurl.cc/d0rN68

如果喜歡我的影片文章願意支持贊助我的話

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阿康嚼舌根GOODSKANG

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阿康、台中人；人稱大里金城武和重度蘋果狗！喜歡拍一些 Apple 產品與配件，最近最愛拍 iPhone 12 / 12 Pro Max 系列以及 Apple Watch Series 6 甚至各種 Android 手機與 3C 產品都很有興趣也會拍女朋友還有亂跑吃吃喝喝，影片都是用我自己最生活化最貼近一般人分享與聊天的方式拍攝製作剪輯很喜歡做影片開箱跟大家介紹好東西給觀眾，如果有想要我拍什麼開箱都歡迎告訴我每週固定2-5支影片不等，但我上片時間會隨機給觀眾驚喜XD....有正常的晚上、有早上也有凌晨喜歡我的影片願意支持我贊助阿康更多經費拍片的話，有這兩種方式 1.) 至阿康的蝦皮消費：https://sho.pe/3grd6p 2.) 加入頻道會員：https://www.youtube.com/channel/UCuQ7s6G50qzqgDbQB6qKDDw/join 我所賺取的額外收入都會是 1.) 購買更多產品來開箱 2.) 希望能讓出片頻率更加固定並且提升影片品質 3.) 盡力跟廠商凹更多東西抽獎回饋給觀眾感謝各位的支持唷！ =======廠商專區======== 工商影片秉持公開、公正原則所以我在影片內一定會提廠商 Sponsor 的資訊給觀眾還請各位廠商大大乾爹乾媽們見諒囉！ ====================== 合作邀約請寄：[email protected] 或是也可到我的 Facebook & IG 私訊，可能會比較快收得到哦！ ====================== 頻道里程碑 09.14.2019 - 1,000 訂閱 04.26.2020 - 10,000 訂閱

apple睡眠分析在阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最佳解答

By 阿康嚼舌根GOODSKANG

2020-06-11 21:12:11 有 7,500 人看過有 62 人喜歡

Apple Watch 5 的錶帶非常多！ Strapa 這個品牌是我其中一個最愛的品牌，除了香味非常好聞以外，整條皮革錶帶的質料都非常厚實！真的是很建議大家入手一條來玩玩

賣場連結：
https://strapa.com/collections/shop?aff=19
(自行購買的人可以先私訊阿康FB/IG團購事宜，或是別忘了要寫英文地址唷）

之前的Strapa開箱影片連結：
1.) Robus Wood 與團購實錄：https://youtu.be/5f7b52Xb_jw
2.) Robus Diesel 開箱：https://youtu.be/8HwAtwwsdCo

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apple睡眠分析在 [心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測- 看板iOS - 批踢踢 ... 的必吃

作者bisedru (Ari Pai)

看板iOS

標題[心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測

時間Wed Sep 23 21:13:25 2020

小弟我昨天實測了一下睡眠功能，先說感想在介紹實測

可能因為我剛開始用iOS 內建的睡眠功能不是很習慣介面，
我覺得他沒有比第三方專業的睡眠app所提供的報告來得
專業，我之前有一陣子使用Series 3 搭配 SleepWatch App
他的報告比較能一眼看懂，它把分析的結果都顯示在同一面
並圖像化，在報告裡也有分被打斷、淺眠、深睡這三種，
個人覺得非常詳盡，相對來說 iOS 內建的睡眠報告，顯示上
比較難一眼看明白，有些想看的要點show more 才能看，
個人覺得這是ios內建睡眠需要改進的地方，附上比較圖

Sleep Watch

iOS

但內建的也有優點，第一個就是手錶會被轉換成睡眠模式
在睡眠模式的狀態下，它會只顯示日期、時間、鬧鐘，且
取消觸碰功能，要解鎖的話需要轉動表冠，個人覺得實用，
避免睡覺時誤觸螢幕，而第三SleepWatch 有相似的功能但
他只顯示時間而已，此外iOS 可以自訂schedule ，他會自
動開啟勿擾以及進入睡眠狀態，無需再點進一個App的介面
所以只能說各有優缺點，目前還是選擇先繼續使用 iOS
畢竟第三方的要付費

實測方面
我使用從series 3 時期用到現在的原廠充電板，是可以充電的
但不知道是不是充電板老舊或是他不支援Series ６的快充，我
睡前從65%充到滿花了將近一小時，睡前我的手錶是開啟Wifi
及Cellular的狀態，晚上11:10從充電板拿起，大概11:45開始
睡覺，約早上6:10有醒來一陣子滑一下手機，然後又睡到
07:55 ，電量大概剩90%，期間有自動檢測心率以及血氧，
心率大概被檢測了110次而血氧被檢測了15次，前面忘記說了
血氧的報告沒有被整合到睡眠的報告裡，需要另外去看，希望未
來iOS能把它們整合在一起，不然其實有點麻煩

附上我昨晚的睡眠報告

這篇心得僅是我使用iOS睡眠功能的初體驗，有不足之處請見諒
希望這篇心得對大家會有幫助

更新：
今天實測，電量從40%充到滿花了約1hr又15分鐘，跟上次 65%到滿花1小時相比快上許多，應該是因為為了保護電池，電量愈高，充電會愈慢導致，所以看來舊的充電設備應該也是可以支持快充的！

-----
Sent from JPTT on my iPad

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.0.101.219 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1600866807.A.799.html

推 yoshilin: 睡覺時不是充電的時間？09/23 21:15

推 brian199524: 推09/23 21:15

→ bisedru: 不太懂一樓大大的意思，我11:10 把手錶戴上，然後快11:4509/23 21:18

→ bisedru: 時就去睡覺了，所以睡覺時沒有在充電喔09/23 21:18

推 itsdelovely: 我S3附的充電版也是充很慢換一個原廠的明顯快很多09/23 21:29

推 itsdelovely: 補充一下: S3附的充電板用兩年多變很慢09/23 21:32

→ Ken52039: 洗澡才充電，睡覺要測健康09/23 21:44

→ j07242054: ios的睡眠監測老實說沒什麼用...09/23 21:47

→ simo520: 買AutoSleep 來用很方便。 09/23 21:51

推 h91310022: 小米手環表示：你們在爭什麼？ 09/23 21:58

→ h91310022:

09/23 21:58

推 alsoty: 感謝測試，沒想到原PO的測試那麼詳細，真甘心 09/23 22:04

推 ho83leo: 樓上，那你想表示什麼？資料送給中國，還這麼開心。 09/23 22:05

推 RickyRubio9: 推但我無法習慣睡覺手上有東西 09/23 22:07

推 maplefff: 健康app裡面都是用那種長塊圖 09/23 22:08

→ maplefff: 可讀性真的超差，一個時間段，畫一大塊 09/23 22:08

→ maplefff: 沒alpha也沒組距，這是是要看什麼 09/23 22:08

推 itsdelovely: autosleep+1 09/23 22:08

推 qoo2002s: 我是用sleep cycle 09/23 22:18

推 yagoodman: 想問測血氧實用嗎? 09/23 22:18

推 jason4101: 測血氧目前還沒特別明顯用途，可以來測測看，觀察一下 09/23 22:23

→ jason4101: 變化啊 09/23 22:23

推 Koibito: 不習慣手上戴手錶可以考慮指環，但也不便宜就是 09/23 22:47

→ Koibito: https://ouraring.com 09/23 22:47

推 berserkman: 想知道上班想睡覺時血氧降低會不會有警示 09/23 22:48

→ bisedru: 血氧除了睡眠模式跟Theater模式外，都不會在背景自動運作 09/23 22:59

→ bisedru: ，但這倒是讓我想在上班時開啟Theater 模式來測試一下血 09/23 22:59

→ bisedru: 氧看看 09/23 22:59

→ Ken52039: 希望能夠透過更新系統直接全天候檢測，開車開到想睡覺 09/23 23:03

→ Ken52039: 應該要震動提醒一下～ 09/23 23:03

推 mars90226: 沒有提供睡眠品質的數值嗎？感覺比較好量化，光看睡眠 09/23 23:05

→ mars90226: 時間不太準。 09/23 23:05

→ bisedru: 對啊，我也覺得應該要量化一下睡眠品質，目前想要有這樣 09/23 23:12

→ bisedru: 的功能只能用第三方了 09/23 23:13

推 tomap41017: 問題就在「量化」，顆顆 09/23 23:33

推 samlin92303: 某樓的生理時鐘已經被包子知道了 09/23 23:50

推 maxw1102: watch的續航用以睡眠偵測怕是撐不到隔天下班所以我也 09/23 23:59

→ maxw1102: 換小米5代之而且蘋果都同意同步到健康app 也只是睡眠 09/23 23:59

→ maxw1102: 資料大家也太緊張了吧 09/23 23:59

推 EndeNeu: 感謝熱心實測！ 09/23 23:59

→ maxw1102:

09/23 23:59

→ maxw1102: 不過以前用s4 用過autosleep 確實比較好用但你要付費 09/24 00:00

→ maxw1102: 購買那時候連heart都一起買了XDD 09/24 00:00

推 maxw1102:

09/24 00:09

→ maxw1102: 用小米手環不見得是買不起watch 就只是續航不符合需求09/24 00:10

→ maxw1102: 而已當初做辦公室或許還OK 如果是現在做技術員一晚的09/24 00:10

→ maxw1102: 睡眠偵測+天的運動偵測一定撐不到隔天下班充電了09/24 00:10

→ nintenblo: watch續航有這麼差嗎？我睡前洗澡充飽，戴至隔天洗澡，09/24 03:51

→ nintenblo: 都還沒低於50過。09/24 03:51

推 sparco: 血氧有辦法自定在一段時間內例如8小時每10秒偵測一次嗎？09/24 06:32

→ sparco: 然後低於85%發出警報內建或其他app都行09/24 06:32

→ bisedru: 我目前的續航是從昨天晚上23：10開始配戴，Cellular,WiFi09/24 06:52

→ bisedru: 都開著，醒來後通知都照收，工作期間手錶也都時不時的在09/24 06:52

→ bisedru: 紀錄心律及血氧，使用到現在距上次充電是19 小時40分鐘，09/24 06:52

→ bisedru: 中間有使用時間為2小時17 分鐘，目前電量還有55%09/24 06:52

→ bisedru: 目前沒辦法設定偵測血氧的間隔時間，他只能在你的手靜止09/24 06:57

→ bisedru: 不動時測量，目前看起來，他似乎會在我不動時隨機偵測，09/24 06:57

→ bisedru: 至於低於某個%給提示，我目前是沒看到這功能09/24 06:57

→ etetat2: 一般手錶明明也是每天脫偏偏他們只抱怨apple手錶09/24 07:07

→ bisedru: 這篇有詳細說明所為的18小時使用時間的測試情形，查看時09/24 07:25

→ bisedru: 間 90 次、接收通知 90 次、使用 app 45 分鐘，以及進行09/24 07:25

→ bisedru: 一次 60 分鐘的體能訓練時，透過藍牙自 Apple Watch 播放09/24 07:25

→ bisedru: 音樂。09/24 07:25

→ bisedru: 一般情況我是不會用到那麼頻繁，也不會用Apple watch 播09/24 07:25

→ bisedru: 放音樂，所以其實是我的使用是會大於18小時的，大家也可09/24 07:25

→ bisedru: 以根據自己可能的使用情況，適當的參考09/24 07:26

參考網址在此
https://www.apple.com/tw/watch/battery/
※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 07:27:16

推 a9509028: 悲憤窮酸到用小米比較真的很可憐底層就是底層 09/24 07:31

推 alanlight: 不是大家都會天天脫手錶的呀 09/24 08:11

推 Thrasher: 把錢都花在apple然後租破公寓就不底層嗎哈 09/24 08:54

推 maxw1102: 我買了 1-4代錶已經算買很大了吧也買過MBA MBP 還底層 09/24 10:02

→ maxw1102: 咧 09/24 10:02

推 Jyunyu: 有跟醫生討論過睡眠問題，醫生說這種app沒什麼參考價值， 09/24 10:02

→ Jyunyu: 每個人在每個年紀睡覺翻身習慣不一樣，自己起床時的感覺 09/24 10:02

→ Jyunyu: 比較準... 09/24 10:02

→ maxw1102: 就是需求尚不足以負荷罷了並不是用不起好嗎 09/24 10:02

推 Jyunyu: 像watch這樣連動iPhone睡眠模式，調整自己的準備入眠時間 09/24 10:04

→ Jyunyu: ，個人覺得更實用 09/24 10:04

推 cjoe: 醫生也跟我說不準，但是我自己觀察，自己用一段時間之後 09/24 11:06

→ cjoe: 觀察深度睡眠的狀況，就可以抓出一個區間，來評估當天精神 09/24 11:07

→ cjoe: 而且我覺得確實可以反映出來 09/24 11:07

推 itsdelovely: 畢竟不是臨床驗證過的醫療器材醫師認為沒參考價值 09/24 11:37

→ itsdelovely: 我覺得很合理自己覺得睡眠品質跟app算出來大概相符 09/24 11:40

→ itsdelovely: 剛好奇大概看了幾篇paper 也認為apple watch偵測清醒 09/24 11:41

→ itsdelovely: /睡眠準確度與臨床驗證過的穿戴式裝置相比算是準的 09/24 11:42

推 Airlian: Sleep++ 應該免費 09/24 12:48

→ Airlian:

09/24 12:48

→ Airlian:

09/24 12:49

→ bisedru: 謝謝A大的推薦 09/24 12:56

※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 13:00:58

推 volleywayne: 有人拿小米手環來對比，真是秀下限 09/24 13:45

→ Airlian: Sleep++ 還有趨勢報表何時睡覺起床的時間分佈等等 09/24 14:36

→ Airlian:

09/24 14:36

→ h91310022: 任何裝置都有自己覺得好用的品牌，手機我一定要買哀鳳 09/24 15:11

→ h91310022: ，還要最新的！AW我也有一隻，但就是不好用，續航力差 09/24 15:11

→ h91310022: ，穿戴異物感明顯，小米手環雖然便宜功能普普，但續航 09/24 15:11

→ h91310022: 超強，穿戴舒適。還可以當門禁卡刷！拿來比較就被說秀 09/24 15:11

→ h91310022: 下限？真。果粉的水準還真高！ 09/24 15:11

推 Rune: 好歹也用Fitbit比吧......小米？ 09/24 20:43

推 hobochi: 請問watch會自動偵測在睡覺嗎？還是睡前要先設定？ 09/24 21:32

→ bisedru: 我有設定一個Sleep Schedule, 時間到了他就會進入睡眠模 09/24 23:28

→ bisedru: 式開始偵測，但你沒睡的話，之後的報告會顯示你預計要睡 09/24 23:28

→ bisedru: 的時間(在床上的時間)以及你實際睡著的時間，所以我的sch 09/24 23:28

→ bisedru: edule 通常會設定在比我平常要上床睡的時間再早一點點， 09/24 23:28

→ bisedru: 讓他提早開啟睡眠模式 09/24 23:28

推 AirLee: 續航比人家久再來嘴我AW下不了手的原因也是續航低 09/25 04:55

推 ddrbox: S3洗澡前充電，睡前戴上做監測，用三年了，電量沒低過50% 09/25 23:52

→ ddrbox: 雖然是一天一充，但充電很快，沒感到任何不方便 09/25 23:54

→ ddrbox: 睡眠監測是用AutoSleep, 功能強大，圖表清楚明確 09/25 23:56

推 tidus7723: 早上就沒電了 09/27 09:56

→ bisedru: 文章中，隔天早上還有90% ，何來沒電之說呢？請T大分享 09/27 12:12

→ bisedru: ～ 09/27 12:12

推 yhunlin: 想請問睡眠要怎麼偵測....一定要設定睡眠排程嗎？昨天把 10/10 23:23

→ yhunlin: 排程關掉我今天起來昨天的睡眠就沒有紀錄到了....而且遇 10/10 23:23

→ yhunlin: 到假日想睡晚一點根本也不可能跟設定的鬧鐘同一個時間起 10/10 23:23

→ yhunlin: 床.... 10/10 23:23

推 talkthetruth: aw用2年，也有用小米、榮耀，後兩個的睡眠監控吊打a 10/25 09:24

→ talkthetruth: w 10/25 09:24

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一開始使用副廠米蘭錶帶、睡眠偵測都很ok也都會顯示出來，但至從換了副廠矽膠錶帶後，發現有時會偵測不到，都有設定好睡眠排程，會出現圖片上一點點 ...

#73. Apple Watch 或在下星期公布睡眠監測功能- ezone.hk - 科技焦點

今年初有傳聞指出，Apple 將會為Apple Watch 追加睡眠監測功能，並在品牌 ... 時就會靠手錶內的感應器量度睡眠移動、心率、噪音等數據，從而分析睡眠 ...

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[評測]Apple Watch Series 6搭上血氧與睡眠偵測化身貼心小夥伴 ... というわけで，一歩進んだ使い方としてApple Watchで睡眠分析をし，更に健康的な生活を手に入れま ...

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#86. watchOS 7 推出官方睡眠監測功能，現在你可以戴著 ... - 今天頭條

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对于iPhone用户而言，Apple Watch可以成为白天的重要伴侣， ... 每天早上，您都可以查看详细的睡眠分析，包括何时浅睡或深睡，心律以及睡眠多长时间。

#93. 為什麼Apple Watch 沒有「睡眠監測」功能？ - GetIt01

這對Apple 來說很難嗎？iPhone 的「健康」App 里有「睡眠分析」，作為Apple 唯一穿戴設備的Apple Watch 來說，為什麼不能監測睡眠？由於Apple Watch ...

#94. 【iOS APP】Smart Alarm Clock for Watch 自動偵測睡眠週期的 ...

使用Apple Watch在睡眠最潛的睡眠週期中喚醒您。軟體使用Apple Watch 的運動和心率分析您的睡眠週期。在固定週期內，偵測到睡眠進入潛睡期，就會使用觸覺技術喚醒你， ...

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