ISMP:根據調查,疫苗相關錯誤並不罕見,附美國🇺🇸 CDC建議如何處理疫苗相關錯誤。
今天發生令人遺憾的事件,非經稀釋 (undiluted) BNT疫苗被注射在25位民眾身上。
這是誰都不願意見到的事情,但國外許多經驗或許可以提供我們借鏡。
根據 ISMP 調查美國開打 covid 疫苗之後通報的不良事件,發現,因為 BNT 疫苗實在有夠難伺候,儲存條件複雜,解凍回溫的,也是唯一需要「稀釋」的疫苗,數字還是很難背誦的 0.45 mL 跟 1.8 mL。
讓許多醫療人員吃足苦頭,ISMP 發現,這些錯誤並不罕見,也提出了一些減少錯誤的方法。
而美國 CDC 🇺🇸 針對如果不小心發生錯誤,可能的處理建議,例如:打了未經稀釋的疫苗,還需要打第二劑嗎?不小心用錯誤的稀釋液稀釋,該怎麼辦?
重新檢視流程是必要的,增加防錯檢查點也是必須的,但更需要替已經抽到肌腱炎的醫療人員加油打氣💪🏻。
接著馬上又是流感疫苗旺季,數百萬劑的疫苗,醫療人員感到心累😢。
ISMP建議:https://www.ismp.org/resources/any-new-process-poses-risk-errors-learning-4-months-coronavirus-disease-2019-covid-19
CDC建議:https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/downloads/covid19-vaccine-errors-deviations.pdf
同時也有100部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 Spotify:htt...
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▍穩定情緒的S.T.O.P. 技巧
有時候情緒不但會把人壓得喘不過氣,還會蒙蔽判斷能力,使我們很難正確地評斷眼前的狀況。我們會失去看淸現況的能力,無法為後續的行動做出最佳選擇。
想要重獲看淸現況的能力,為自己做出最合適的決定,「平息情緒風暴」是首要之務。讓自己從旁觀者的角度,冷靜看待眼前的狀況。不妨勤練這套S.T.O.P. 技巧,當你覺得情緒不受控制時,它們就能派上用場。
練習時,請在心中想像一個令你感到壓迫的情境。千萬不要選一個會讓你壓力破表的情境,以十分為滿分來說,請選一個壓力指數大概落在三到五分的情境。請想像此刻你就置身於該情境中,然後依序執行S.T.O.P. 四步驟:
#S停止你手上正在進行的所有事情(Stop everything your’re doing)
按下行動的暫停鍵,讓自己停在原地,不要輕舉妄動。
#T緩緩地做三個深呼吸(Take three slow deep breaths)
把注意力集中在感受呼吸上,你會感覺身體漸漸放鬆。
#O觀察自己和自身處境(Observe yourself and your circumstances)
想像你宛如靈魂出竅般,從一個旁觀者的中立角度看待整個情況。以富有同理心的角度,去觀察自己所經歷的事情。從這個截然不同的角度觀看這一切,你看到了什麼景象呢?
#P評估你所能採取的大、小行動(Praise yourself in any way you can, small or large)
想想自身的優勢,並感謝自己選擇減少壓迫。然後想想下一步該怎麼做,現在你的思緒會比一開始淸楚許多。
完成這個練習後,請反思整個過程。問問自己,是否有從另一個角度看待自身的處境?如果有,有發生什麼變化嗎?是否發現處理這個情況的新方法?
.
以上文字摘自
《#哈佛醫師的復原力練習書》
運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷, 穩定情緒的實用指南
美國正念引導師30年經驗分享
Everyday Resilience
.
作者:蓋兒.蓋茲勒
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
這套STOP的技巧,在版面上介紹好幾次了。光是遇到挑戰或壓力,能先深呼吸、在腦中產生幾個可以應變的選項,能做到這兩步,情緒就能緩解很多。
祝願您,能在教師節這天,感受到我們能當自己老師的愉悅!
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#更新_最新課表_給大家
因應防疫政策 部分課程將轉成 線上Live直播
或是 在教室同步直播 二種方式進行
我們也陸續在10月起會要教室面對面課程
(有不確定上課方式可以再向助教Abo確認)
近日我們獲得 MDM首肯有推出 MDM說明會
除了如何申請批卡外,主要要示範如何使用雲端採購
截至目前大獲好成績,數十位學員已經成功申辦
https://www.facebook.com/woeiluenjp/posts/1526532361041082
另外再次邀請北中南的朋友,一同參與
大倫老師與各地訓練單位的合作課程
(本貼文下方留言處有各主辦單位報名連結)
💁♀️請參考以下 合作課程介紹:
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🎥 Google Meet 線上直播教學
其實很簡單的,只要有Google帳號就可以使用了
先來看一下這簡介短片:
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說明:我們將依據防疫政策允許下會在北中南開課,
但仍會視疫情變化下有可能會做調整,將以主辦單位發布為主
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60幾集 大倫愛碎念
20多堂 e學堂 線上課程
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*大倫老師另外以「創業者祕技:行銷4P+管理」角度
錄製了一段介紹影片,希望有助於大家更清楚該如何選課
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小藍背心《目及皆是你》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of All for you
今天送給大家一首又甜又療癒的曲子,週五夜晚沈浸在我為各位製造的粉紅泡泡吧🥰
即使生活中有無數個難以堅持的瞬間,但只要你還在,就有堅持下去的理由。
一早起來感覺烏雲密佈的日子裡,必須想想快樂的事才能呼吸,例如赫然發現今天已經週五,又例如想想你,你就是那件快樂的事,沒錯就是說你各位!!
雖然做自己想做的音樂有很多辛苦困難過程,但想起各位都會覺得自己很幸運,給我這麼多正面的力量,支持我繼續往前。在每一天好一點、壞一點的平衡中,只要有一點點幸運,就能提醒自己其實也有快樂的時候吧。
希望我的琴聲可以帶給大家一點點這種幸福的感覺~
記得聽歌時候泛起的微笑,是不是好像就可以再繼續往前走了呢😊
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了,想聽我live版演出相關資訊,請追蹤Instagram限時動態!
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With strong and sentimental theme, the song is dedicated to those been and are now in love regardless of all consequences.
I love you meaning you inspire me. You are a horizon stretching over the ocean, where I have to swim for and a reminder of how far I can go. I love you meaning I want to go there with you.
One day there will be someone hugging you so tight that all of your broken pieces will stick back together. Wait for some one who will possess you like night and set you free like morning.
Not only am I saying the romantic love but my love to all my fans supporting me, including you who are listening and watching my videos. There are lots of difficult moments as a freelance musician, good or bad, I got your back. Really appreciate your love and support=]
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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溫蒂姐生命靈數專欄之前曾與大家分享連線數所呈現的特質,以及如何與不同連線特質的人相處,接下來幾週溫蒂姐要來分享網友最關心的關係相處議題,也就是不同連線特質的人在關係上在乎什麼? 他們在關係相處上的行為特質為何? 趁著居家防疫期間,好好地檢視與另一半或是家人們的關係。
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any可數嗎 在 [問題]大家覺得any後面是要加單數N還是複數呢?? - 精華區tutor 的必吃
any後面 單複數都可以加~~
加單數N是指任一這樣東西
加複數N是指任何數量的這個東西~~
但是我記得我國中時比較愛用any+單數N
可是現在反而比較習慣用any+複數Nㄟ....
大家覺得咧 你們比較常用哪一種呀??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.217.52.65
※ 編輯: ainnej 來自: 61.217.52.65 (12/03 23:16)
※ 編輯: ainnej 來自: 61.217.52.65 (12/03 23:17)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Chenang (空氣裡有9歲那年的回憶) 看板: tutor
標題: Re: [問題]大家覺得any後面是要加單數N還是複數呢??
時間: Wed Dec 4 00:00:07 2002
※ 引述《ainnej (剛斷線了...)》之銘言:
: any後面 單複數都可以加~~
: 加單數N是指任一這樣東西
: 加複數N是指任何數量的這個東西~~
: 但是我記得我國中時比較愛用any+單數N
: 可是現在反而比較習慣用any+複數Nㄟ....
: 大家覺得咧 你們比較常用哪一種呀??
都可以 老外 已經不是很在乎了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.253.74
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作者: CYP (雨過真的會天晴嗎) 看板: tutor
標題: Re: [問題]大家覺得any後面是要加單數N還是複數呢??
時間: Wed Dec 4 02:21:10 2002
※ 引述《Chenang (空氣裡有9歲那年的回憶)》之銘言:
: ※ 引述《ainnej (剛斷線了...)》之銘言:
: : any後面 單複數都可以加~~
: : 加單數N是指任一這樣東西
: : 加複數N是指任何數量的這個東西~~
: : 但是我記得我國中時比較愛用any+單數N
: : 可是現在反而比較習慣用any+複數Nㄟ....
: : 大家覺得咧 你們比較常用哪一種呀??
: 都可以 老外 已經不是很在乎了
any的用法有兩種
1. 一般用法 -- 接複數名詞或是不可數名詞
此時用以描述不確定的數量,通常用在否定句和疑問句以及if之後
<EG> There aren't any gifts for you.
I haven't got any money.
Do you know any jokes?
2. 表不限定對象或無限制的數量 -- 接單數 複數或是不可數名詞皆可
此時表示任何一個也沒關係或是隨便哪一個都可以,可用在肯定句,否定句和疑問句
此時通常any要唸重
<EG> I don't like ANY seafood.(此時表示所有的海鮮我都不喜歡)
You can come ANY day next month. (表示下個月的任何一天都可以)
--
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◆ From: 61.224.160.174
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