想要有健康美~不想只是瘦~肌力很重要~
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把屁股練成蜜桃臀,一直是我的健身目標之一
但重訓很難分開練😣
常常會擔心屁屁沒變翹,🦵先變壯
現在找到好幫手
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所謂的#Zclub未來健身 就是一個不用流汗、不用喘大氣
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就能精準針對特定肌群做高強度的鍛鍊
不必擔心越練越粗,直接助攻蜜桃臀
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發現一個我很需要的東西
就算經常健身,還是有些地方比較無
力
每次練都覺得很想逃避
#ZField #肌力塑 能針對局部,做到精
準的鍛練
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不只大肌群,一些很難練的小肌群也
能很好的練到
還能客製化調整強度
這2點我覺得很讚卡
只能說 #zCluk未來健身科技,深植
我心
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老實說我真的有驚艷到,因為這台機器很新網路上也沒什麼討論,加上之前爬文冷凍溶脂之類的也是正反兩極評論。
讓我一開始對這類沒有侵入式的儀器半信半疑,但做完第一次就有效果,真的蠻神奇!!!
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很嚮往歐美女生翹彈的蜜桃臀,有試著自己看影片練習橋式這類簡單運動
但可能因為我太久沒運動,姿勢不到位,所以一直看不到成效
觀望增肌療程一陣子,目前是鎖定臀腿都可做的肌力塑
不過一堂體驗也不算便宜,不知道版上有沒有人做過能分享心得?
如果有推薦的診所也麻煩了,感謝~
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