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最近在思考一件事，怎麼樣讓我自身的學習經歷來幫助更多人，把我熱愛的運動推廣給更多像我一樣的女性。我35開始接觸寬板滑水(wakeboard)、37歲才學快艇衝浪(Wakesurf) 雖然這麼晚才開始培養新的技能，因為不設限自己的人生、不放棄追求夢想，至今也能為自己滑出一片天，沒有什麼是不可能的，只要你願意踏出第一步！
我從這個運動獲益太多，也期許自己成為這個運動的終身推廣者，如果妳對快艇衝浪有興趣，不知從何起頭，想更了解這項運動，讓我來幫助妳，陪妳一起滑出不一樣的人生，不要小看自己的潛能，妳是可以被激發的！我有個願景，來組一個女子隊，我會陪著妳們練習，帶著妳們比賽(有分齡賽喔) 一起來挑戰不一樣的自己💪 #女子力 #WomenPower
「Her Olympic Story。她的奧運故事」
In conjunction with Malaysia Day, we spoke to 10 female Olympians and talked about their journey, 13 minutes is definitely not enough to summarise the hard work and effort they put into honing their skills.
But we hope that you get to understand what it takes to be an Olympian a little more after watching this video ◡̈
今年是史上第一次，馬來西亞的女奧運代表超越了男生奧運代表。
聯繫上了10位女奧運代表，請她們分享了她們的心路歷程。
只能說，13分鐘完全不足以交代她們這一輩子所付出的心血，
但希望這13分鐘，可以讓你我，對她們有更深一層的認識。
01:07 今年共有多少位女運動員出征奧運？
01:53 你怎麼開始接觸自己的運動項目？
03:20 父母對於選擇運動為職業 有什麼看法？
05:04 你有什麼其他的興趣？
05:23 今天若不是運動員會是誰？
05:41 上場比賽前有什麼小習慣或pantang的嗎？
07:10 聽過什麼最難聽的話？
07:46 陷入瓶頸的時候，怎麼辦？
09:25 上場前怎麼平復自己的心情？
10:22 有什麼話對未來想當運動員的人說？
Badminton:
@soniiac.suya_official
@meikuannnnn
@mengyean.nyek
Diving:
@cheongjunhoong
@ngyanyee93
Golf:
@kellytan33
Swimming:
@jinqphee
Shooting:
@malysue29
Sailing:
@junikarimah_
@shazrin_latif
Last but not least, thank you Clinique for realising this vision we had in mind! ❤️
Wouldn’t have been able to do so without the support given!
#HappyMalaysiaDay #HerOlympicStory
#Olympians
#TokyoOlympics2020
#WomenPower
Over ten years friendship ⛵️
I always feel safe when Saffie is 5m around me
ILY 🐙
#iloveyou
#emmacheng #bff #saffiesaffie #comfrotzone #ILY #emma井 #10yearsfriendship #womenpower #sailing #ocean #summer2021 #hker #saikung #friendship #bffgoals #girlfriend
[這一集的內容以大人取向, 影片沒有任何不雅,
只是更適合給像我們這地餓大女孩們聽^^]
music credit:
https://www.purple-planet.com/
這一集算是第一次面對面的採訪來賓,
(上一次是越洋連線採訪在捷克的Lee)
Michelle, 一位不務正業的牙醫,
一年多前她帶著孩子來上我的課,
當時對這位媽咪的印象就是....筆記王 (認真可以去賣筆記了！)
一個月一次的上課, 每次都覺得這位麻麻越穿越辣、筆記速度越來越快、
後來逐漸看到她的粉專上面的照片從每天念的繪本( 一整桌！沒騙人！)
逐漸變成健身照片....
然後居然最近又在上彩妝、Cosplay... 內心實在有一種...敬佩感！
在公開的社群可以這麼做自己的po文,
身份還是一位女牙醫媽媽！！
這樣不怕人家說歪樓嗎？！
Lara覺得我已經是一個滿敢做自己的人了！
沒想到來一個更敢做自己的！
不採訪怎麼行呢？
希望這一集我們兩的努力突破自我束縛的women talk,
能帶給各位一點力量！
#經營自己
#愛自己
#有時候要當逆女
#WomenPower
PS. 這是第一次用一支麥克風採訪, 器材不太熟悉中間發出一些碰撞聲跟雜訊, 敬請見諒！
相信隨著採訪次出的頻繁, Lara的錄音技術會越趨成熟的～呵呵
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🎯🎯🎯 從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。
課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
** 🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程 👇👇
https://www.facebook.com/LaraGlobalpedia
📺每週四Lara幫你做功課 #5歲都要懂的國際觀 👇👇
http://yeslara.com/yt
🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
想從哪一個平台聽podcast? 自己選：
https://yeslara.com/podcast_平台
Who is “She?” What is “Her” story behind the painting? In the museum space that exhibits beauties, every encounter reflects a sort of self-reflection. Are women in the past and present really that different? Let us watch the video for the special exhibition She & Her: On Women and Their Art in Chinese History to find out those interesting connections.
Website：https://theme.npm.edu.tw/exh109/She/
Date：2020/10/06-12/27
Location：Galleries 202, 208, 210&212 at the National Palace Museum (Taipei)
#She_Her
#womenpower
#NationalPalaceMuseum
「她」是怎麼樣的存在？在典藏美麗的展覽空間裡，所有的相遇，是一種因緣，也是彼此內心的投射。古今女性是否真的如此不同？故宮#她_女性形象與才藝特展 透過更多元的方式，欣賞文物中的女性與歷代女性書畫家的作品，讓現代的女性與過去的「她」跨越時空交流，以嶄新觀點認識古代女性生活、瞭解文物背後深藏的故事。在「妳」與「她」之間，其實沒有想像的那麼不一樣，期待您的來訪，一探前世今生的女力世界。
Who is “She?” What is “Her” story behind the painting? In the museum space that exhibits beauties, every encounter reflects a sort of self-reflection. Are women in the past and present really that different? Let us watch the video for the special exhibition #She & Her: On Women and Their Art in Chinese History to find out those interesting connections.
〈清 金廷標 畫曹大家授書圖〉 feat. 賴曉雲 (中學國文老師)
〈宋 李公麟 畫麗人行〉 feat. 馮云 (廣告導演)
〈 傳 唐 周昉 調嬰圖〉 feat. 鄭宜農 (獨立音樂工作者)
〈元 管道昇 致中峰和尚尺牘〉 feat. 楊世芝 (筆墨拼貼畫家)
〈明 仇英 漢宮春曉〉 feat. 陳艾琳 (花藝工作者)
網頁Website：https://theme.npm.edu.tw/exh109/She/
展期Date：2020/10/06-12/27
地點Location：國立故宮博物院北部院區202、208、210、212陳列室
Galleries 202, 208, 210&212 at the National Palace Museum (Taipei)
More on Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfr5zCilDSqBaeCywhBx5GI-GHmWdKaKq
#她是我我是她
#女力時代
#相遇過去的未來
#She_Her
#womenpower
#NationalPalaceMuseum
出品：國立故宮博物院
製作公司：蝦米智慧媒體股份有限公司
監製：朱哲毅
導演：楊棟樑
編劇：鄧珮瑤
攝影師：林振聲
燈光：黃雲彬
製作經理：滕劭軒
攝影大助：張兆畇
攝影二助 : 林哲霆、彭世杰
燈光助理：張智發、張詠福
執行製片：陳盛偉、 卓峻彥
執行美術：陳盛偉、 卓峻彥、謝慕真
演員：〈畫麗人行〉馮云、〈調嬰圖〉鄭宜農、〈致中峰和尚尺牘〉楊世芝、〈畫曹大家授書圖〉賴曉雲、〈漢宮春曉〉陳艾琳、〈吹簫士女圖〉王頌恩、〈花鳥〉廖力司、〈畫蝶〉黃皕琦(Kelaer)、〈公孫大娘舞劍器〉謝馨惠
妝髮造型：謝慕真
造型助理 : 郭怡麟
剪接：呂祐嘉
攝影器材：諦觀文化事業有限公司
後期： 王純良
錄音室：柒好實業社
Program: WomenPower. Future of Leadership - This is the motto of the 19th Career Congress, a hybrid event held as part of HANNOVER MESSE. We ... ... <看更多>
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