被關在家裡不能出門日子，
網拍成了我們最好的朋友，
不知道最近的你，
是不是跟TT一樣有源源不絕的包裹?
(是說購物跟疫情好像沒有太大相關，
只要壓力來就想買，
沒在分疫情前後的啦😎😎😎
雖然之前說過，
旅行比購物更療癒、更幸福，
但哪有人可以天天旅行?
每天都壓力爆棚，哪能忍到下趟旅程?
這時候購物成了最快能夠緩解壓力、
抒發負向情緒的方法🤭
因此，
新名詞Retail Therapy，就這麼誕生⚡️
Retail Therapy是指人們透過購物來釋放壓力、
減緩負向情緒的自我療癒方法。
它雖然不是真的Therapy，但還真的有那麼點療效，
而且居然有44%的人，
每個月會靠Retail Therapy
來達到自我療癒、放鬆的目的
(TT本人就是如此🥲🥲🥲🥲🥲
購物有它吸引人、短暫療癒的效果，
但當然也有它致命的地方，
如果我們毫無節制，每次都在那邊抱歉了錢錢，
除了存不到錢、無法解決問題根源外，
還有可能會成癮
因此，理性消費是很重要的👈🏻
每次買東西，先在心中默念三遍:我，只買需要的
然後如果真的壓力爆棚，
買個小小的東西其實也會有療癒的效果唷🧋
請留言標註那個每次都與你一起買爆的朋朋🥃🥃
讓我們一起體驗購物的樂趣，
又能守住錢錢、抒發壓力吧。
參考文獻
Bailey, E. (2013). Retail therapy: Pros and Cons of using shopping to relieve stress. Health Central.
Researchscape (2013). “Retail Therapy”: 64%of Women and 40% of Men Shop to Improve Their Mood.
Romm, C.(2016). One way to deal with a fear of death: go shopping. Science of Us.
Yarrow,K. (2013). Why “Retail Therapy” works? Psychology Today.
Wikipedia.(2020).Retail therapy. https://en.wikipedia.org/wiki/Retail_therapy
#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #購物 #紓壓 #憂鬱 #焦慮 #shopping #Shopaholic #RetailTherapy #Psychology #理財 #自我覺察
