每個旅程要帶瑜珈墊運動一下
為了可以吃更多〜
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s2n active 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文
#瑜珈墊
瑜珈墊有許多材質 不同的厚度
常常我們都不知道到底改怎麼選擇
像我自己的瑜珈的差不多10個5款
不同的練習及使用方式我用不同的瑜珈墊
手平衡練習我用倒立墊或薄墊
穩定性較高
皮拉提斯我會用1cm的
厚度保護我的脊椎
瑜珈練習若站立的多會用3-5mm橡膠墊
較易穩定防滑及平衡
若站立不多我會在薄墊下再墊一層1cm的墊子
防滑又又適當的厚度保護脊椎
今天先來介紹防滑的瑜珈墊
許多人容易留手汗或腳汗
尤其在下犬式時容易往外滑
(但其實主要要從核心背部做訓練)
@namaste_taiwan 的瑜珈墊我已經介紹給滿多學生了
大家的反應也都不錯
止滑性真的明顯能感受得到
只是保養的部分要小心的呵護
讓我們一起站上心愛的墊上進入自己身體的世界吧🤍
#yogamat NAMASTE_taiwan
#outfit S2N Active
#運動手環 The Artifice
#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia
s2n active 在 Karen 凱倫- Yoga & Pilates Facebook 的最佳解答
Good morning
好久以前曾經說過
新的瑜伽服可以made my day
後來發現新的瑜伽墊也會讓心情煥然一新
NAMASTE_taiwan 甜美新色Cherry blossoms 粉嫩的讓人愛不釋手,PU表層+底部天然橡膠材質 乾濕都止滑(很重要 畫重點),5mm厚度提供剛剛好的支撐力,如果正在尋找新墊子的話非常建議可以試試看,然後就再也不想用回又滑又不吸汗的PVC墊了😁
官方網站還有很多新色,個人最愛其實是Khaki奶茶色,不過因為和地板顏色太接近就改選粉色。
8/31以前新色都有85折優惠,不知道怎麼挑選的話歡迎來讓凱倫老師推坑🤗
傳送門👉🏽 https://www.namaste.com.tw/product.php?lang=tw&tb=1&cid=67
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最後不免工商時間,歡迎私訊報名
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◆ 凱倫老師自組小班
8/8(日)10:00- 11:10 塑身瑜伽提斯🔥
8/8(日)20:30- 21:40 舒眠陰瑜伽🥱
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